Гипотеза: темперамент человека очень тесно связан с его поведением в экстренных ситуациях
Цель работы: выяснить, как темперамент влияет на безопасность личности, сделать так, чтобы люди могли полюбить свой тип темперамента
Задачи:
выяснить, что такое психика, темперамент, как и на что он влияет
Выявить главные черты поведения в чс для разных темпераментов, чтобы предотвратить различные несчастные случаи
Темперамент- это совокупность душевных, психических свойств человека, характеризующих степень его возбудимости и проявляющихся в его отношении к окружающей действительности, в поведении.
«В будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником; в важных событиях жизни – меланхоликом, относительно впечатлений, глубоко затрагивающих наши интересы, - холериком и, наконец, в исполнении раз принятых решений – флегматиком».
Вильгельм Вундт
Вывод: темперамент очень сильно влияет на поведение человека в экстренных ситуациях, поэтому очень важно знать свой тип и уметь правильно выходить из сложной ситуации и контролировать себя.
Методы саморегуляции
эмоциональных состояний
Человека обучают сильно напрягать различные мышцы, а затем расслаблять их, наблюдая за контрастными ощущениями
Метод основан на способности человека к самовнушению
важным условием является умение управлять своей энергией. Еще его можно назвать медитацией
Важно вызвать у себя какое-то приятное воспоминание (звуки, запахи), «вжиться» в это состояние, запомнить его и затем тренировать способность вызывать его по желанию
вы мысленно уноситесь в какое-то пространство, где вам хорошо, вы можете полетать и ощутить свободу и счастье
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.