Внеклассное мероприятие "Будьте здоровы!"

«Будьте здоровы!»

(Внеклассное мероприятие)

Автор: Саранцева Ирина Ивановна, г. Бутурлиновка, Воронежская область, учитель  КОУ ВО «Бутурлиновская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Цель:

- воспитание взаимопомощи, внимательного отношения к своему здоровью.

Задачи:

- ознакомить со способами укрепления здоровья;

- развивать силу воли, творческие способности;

- обучить новым играм.

Оборудование: маркеры, теннисные мячи, фотографии о спорте.

Ход занятия.

   Беседа о здоровье.

 Чтение и обсуждение пословиц:

«Богатство -  на месяц, здоровье – на всю жизнь»,

«В здоровом теле – здоровый дух».

- Кто хочет закалять своё здоровье?

- Кто считает себя здоровым?

Если умеешь вовремя отдыхать, будешь есть простую и здоровую пищу, содержать в чистоте своё тело, будешь спать полноценно и спокойно, будешь дружить с физкультурой и спортом – значит, будешь здоровым и долго будешь жить. Начинать и заканчивать день необходимо гимнастикой и массажём.

   Игра «Будьте здоровы»

   Представление жюри.

   Деление на две команды.

(Правила игры: две команды «Крестики» и «Нолики» выполняют задания и результаты записывают в таблицу с номерами заданий (выиграл – ставь знак). Выигрывает та команда, которая наберёт больше своих знаков. Дополнительно даётся очко команде, сумевшей проставить подряд три своих знака по горизонтали или вертикали, или по диагонали.

   Даны две пословицы (Богатство – на месяц, здоровье – на всю жизнь. В здоровом теле – здоровый дух.), которые разделены на отдельные слоги двух цветов по количеству участников. Ребята должны выбрать один цвет и из частей собрать пословицу. Побеждает первый собравший пословицу. Команда-победитель выбирает название, ей даётся право выбрать первое задание.

Задания:

1) Проведение утренней зарядки (один участник проводит с другой командой)

   Спортивная пауза. Игра «Шайба – гол – ура!»

(Две команды. Ведущий по очереди поднимает одну, другую руку, обе руки. Одна рука- первая команда кричит: «Шайба!», другая рука – вторая команда кричит: «Гол!», обе руки – обе команды кричат: «Ура!».

2) Мини – баскетбол.

   Попадание теннисного шарика в ведро.

(Участники команд забивают по одному шарику в ведро).

   Спортивная пауза. Массаж пальцев. Профилактика.

   Массаж точек рук помогает укрепить весь организм.

3) Викторина.

   - Всемирные спортивные игры, которые проводятся один разв четыре года? (Олимпийские игры)

- Летние виды спорта?

- Зимние виды спорта?

- После какого ритуала Олимпийские игры считаются открытыми?

4) Спортивно-оздоровительная реклама (каждой команде даётся время на подготовку).

   Спортивная пауза (аэробика).

   Движение – это жизнь, пусть движение будет в мыслях, делах, в чувствах.)

5) Театр-экспромт.

   Человек должен уметь показать свои чувства. Если умеешь общаться с людьми, имеешь хороших друзей – будешь здоровым.

   Попробуем поиграть в театр без слов.

1-я команда «Первая двойка».

2-я команда «Опоздал на урок»

6) Кто больше скажет слов о здоровье.

(Побеждает последний)

7) Фотография.

   Тема. «Спортивные соревнования».

    Нужно замереть, изобразив участников спортивных соревнований).

Спортивная пауза. Зарядка для пальцев.

Можно развить силу пальцев. Вместе с силой пальцев развивается и духовная сила.

8) Здоровый образ жизни. Выходной день.

(Один рассказывает, другой показывает)

9) Вопрос «Почему я выбираю здоровье?»

Какая команда ответит полнее?

10) Предлагаю вам весёлое состязание  «Колесница».

   1 – й  участник – наездник, 2 –й  лошадь. Наездник набрасывает на                   « лошадь»  скакалку и держится за её ручки. Возвращаются к своей команде, передают  следующей паре и т.д..

Итог мероприятия.

(Жюри подсчитывает количество «крестиков» и «ноликов».

Награждение