Внеклассное мероприятие "Скажи нет курению"

Внеклассное мероприятие "Курение. Человек. Здоровье"

Цели:
1. Воспитание у учащихся ответственности за свое здоровье, устойчивого негативного дела к курению.
2. Расширение познаний о вреде курения.
3. Формирование мотивации к ведению здорового образа жизни.
4. Показать негативное влияние курения на здоровье и внешний вид человека;

                                        Ход мероприятия:

- Здравствуйте дорогие ребята. При встрече издревле люди желали друг другу здоровья: "Здравствуйте, доброго здоровья!", "Как ваше драгоценное здоровье?". И это не случайно. Ведь ещё в древней Руси говорили: "Здоровье не купишь", "Береги здоровье смолоду...."
- Придя к Вам, мы хотим рассказать о вреде курения, т.к. зачастую  ребята вашего возраста могут попасть в эту зависимость.

1. Мозговой штурм "Здоровый человек - это..."
Вопросы к обучающимся:
- Можете ли вы себя назвать здоровыми людьми?
- Так кого же называют здоровым человеком?
Здоровый человек - это... (человек находившийся в состоянии полного физического, духовного и социального благополучия)
- Какая вредная привычка повторяется ежечасно и мы никогда не задумываемся, какой вред здоровью она наносит? (Курение)
- Сейчас мы вам расскажем, откуда пришла к нам эта привычка.

2. Рассказ "Из истории табакокурения".
Табак - это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин.
Табак родом из Америки. 12 октября 1492года Христофор Колумб причалил к неизвестному острову, жители которого поднесли гостям сушёные на солнце листья, свёрнутые в трубочку. Они курили это растение, «петум» - так они его называли.

После второго похода Колумба семена табака были занесены  в Испанию, а оттуда во все уголки Земного шара. Быстрому распространению способствовало удивительное свойство табака – привычная тяга к курению, с которой трудно совладать человеку.
В Европу табак был завезен в 1496 году испанским монахом Романом Панно, участником второй экспедиции Колумба. В 1559 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии Жан Нико подарил его Екатерине Медичи.

В Англии по указанию Елизаветы I  (1585г.) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улице с верёвкой на шее.

В Россию табак попал примерно в конце 16 века и был встречен неприветливо. За курение в 17 веке, при царе Алексее Михайловиче, полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком в России в 17 веке ждала смертная казнь.

Царь Михаил Фёдорович так же вёл жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – резали носы, уши, ссылали в дальние города.

Все изменилось при Петре 1: ввоз табака был разрешен. Пётр 1 стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации. Славный царь простудился, заболел и вследствие слабости прокуренных лёгких умер до срока.

Постепенно запрет на курение был снят и в других странах.

При сгорании 1кг табака образуется 55г табачного дегтя. Табачный деготь - сильный концероген, вызывающий злокачественные опухоли органов дыхания.

Курение - это не просто вредная привычка. Со временем у человека, который вовремя не остановился, развивается зависимость от никотина, содержащегося в табаке.
Он хорошо растворяется в воде, поэтому легко проникает через слизистые оболочки полости носа, рта, бронхов и желудка.

3. Работа в кооперативных группах "Суд над курением"
- Давайте проведём суд над курением. Сначала назовём аргументы "за", а затем "против" курения.

- Мы озвучили аргументы «за» и «против». Ребята, а какой позиции придерживаетесь вы? Аргументируйте свой ответ.
Суд заканчивается вынесением приговора, который, как правило, поддерживают большинство учащихся: сигарета должна быть изгнана из жизни людей. Некурящие ребята должны проговорить, почему они выбрали такую позицию.
- Многие говорят, что все курят, но ведь самых богатых людей мира курящих нет, потому что они хотят жить долго. В развитых странах молодежь не курит - это не модно. Модно быть здоровым и не курящим.

4. Мотивы.

- У каждого человека есть свои мотивы как для курения, так и отказа от него. Давайте подумаем, какие мотивы заставляют человека начать курить? (Компания, мода, любопытство, уход от проблем, скука).

- А сейчас назовите мотивы, которые заставляют человека отказаться от курения. (Желания сохранить здоровье, следовать закону, избежать зависимости, позитивные интересы и увлечения).

5. Игра "Болезни курильщика"
- А сейчас мы с вами немного поиграем, игра называется  "Болезни курильщика". Посмотрите на слайд, на нем даны зашифрованные слова. Ваша задача расшифровать их.
- акшлеь (кашель)
- дыокша (одышка)
- неболиз асдцер (болезни сердца)
- сартгти (гастрит)
- акр егликх (рак легких)

- Бедные лёгкие! В течение года у курильщика в лёгких накапливается около 1 кг табачного дыма. Посмотрите на слайд, сравните легкие здорового человека и курильщика. В медицине известен случай. Когда при вскрытии трупа скальпель заскрежетал о камень, то оказалось, что в лёгких скопилось около 1.5 кг угля. Этот человек курил и умер от рака лёгких.

- кар бугы  (рак губы)

- Обратите внимание на слайд. Так выглядит рак губы человека-курильщика.
- яарння мресть (ранняя смерть)
- ваилдннтиось (инвалидность)
- ракисе (кариес)
- ыщормин (морщины)

- Посмотрите на слайд. Видите пагубное влияние никотина на организм в целом. Изменение не только внутри.

- Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы, гангрены конечностей.
- Запомните, при курении ухудшается память, внимание, почерк, глазомер. Одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить лошадь. Но нужно уточнить, что одной капли никотина достаточно, чтобы убить тройку взрослых лошадей, до полутоны каждая.

- Возникает вопрос: «Как же никотин влияет на человека?» В каждой отдельной сигарете никотина не смертельная доза, но если одновременно выкурить 100 сигарет – смертельный исход неизбежен.

- Запомните, курение может привести вас к следующим последствиям:

·        От курения станет хриплым твой голос

·        Постепенно почернеют, испортятся зубы.

·        Кожа лица постепенно приобретет землистый цвет.

·        Резко ухудшаются обоняние, вкусовые качества.

·        Запах изо рта настолько неприятен, что не удивляйся, если знакомые парни и девушки  будут тебя избегать.

·        Ты будешь просыпаться с горечью во рту и головными болями оттого, что всю ночь кашлял.

·        Курящая девушка представляет собой временную забаву, закурив, ты удешевляешь себя, унижаешь свое достоинство, делаясь легкомысленной и более доступной. И только твоя молодость не дает увидеть катастрофу, тебя ожидающую.

- А вы знаете, что:

1.     из каждых 100 человек, умерших от рака, 90 курили.

2.     Из каждых 100 человек, умерших от хронических
заболеваний легких, 75 курили.

3.      Из каждых 100 человек умерших от ишемической болезни сердца, 25 курили.

- Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем выше на 30 процентов, чем у некурящих. Курение во время беременности повышает риск мертворождения, а также число врожденных дефектов у ребенка.
- Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы.

- Однако от курения страдает не только сам курильщик. Три четверти сигаретного дыма выделяется в окружающую среду. В этом дыме содержатся те же самые ядовитые вещества, опасные для здоровья. Вдыхание некурящими табачного дыма называется пассивным курением. От обычного курения оно отличается тем, что чаще всего является отнюдь не добровольным. Пассивное курение также может привести к раку лёгких.

6. Миф о курении.

- Существует следующий миф о курении. Многие считают, что курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру. На самом деле это не так. Кругом полно дымящих толстяков.

Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни. Худеть с помощью курения – это все равно, что привить себе инфекционную болезнь и “таять на глазах” от нее.

7.  Парный тренинг «Убеди друга»
Одному из участников, знающему, что друг на­чал курить, нужно уверить его кинуть это опасное занятие, пока он не стал конкретным куриль­щиком.
Потом еще 2-3 пары участников участвуют в тренинге.

8.  Борьба с курением в разных странах.

Англия – вычитают деньги из зарплаты за время, проведённое в курильной комнате.

Дания- запрещено курить в общественных местах.

Сингапур – курение – 500 долларов штрафа. Нет рекламы на табачные изделия.

Финляндия – врачи установили 1 день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.

Япония – г. Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения.

Франция – После антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн. человек.

9. Скажи себе: «Нет!»

- Запомните:

·        «Курение - медленное самоубийство».

·        Скажи себе: «Нет!»

·        Прекращать дурные привычки надо сразу.

·        Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей.

·        Человек с сильной волей никогда не начнет курить!

·        От причин, связанных с употреблением табака,

          умирает каждый пятый.

·        Вдумайтесь в эти цифры и факты. Здоровье не купишь.

- Человек- это разумное существо. А ты считаешь себя человеком? Не начинай курить!

 Брось сигарету! Табачный дым

Полон химических ядов!

Брось сигарету – тебе говорим!

Себя отравлять не надо!

7. Итог:  

- Нашу встречу хочется закончить такими словами:

Деньги потерял - ничего не потерял,
Время потерял - много потерял,
Здоровье потерял - все потерял.

Скачано с www.znanio.ru