Внеурочная деятельность "Здоровья не купишь".

Здоровья не купишь.
Дал Бог здоровья, а счастье найдётся.

Как правильно питаться, если заниматься спортом

1 задание. Правила питания

Правила правильного питания

1. Пища должна быть разнообразной.

2. Есть нужно в меру.

4. Перед едой нужно мыть руки.

5. Нужно есть меньше сладостей.

6. в течение дня нужны обязательные перекусы: фрукты, овощи, орехи.

7. В рационе питания должны преобладать овощи и фрукты.

3. Есть нужно за 3 часа до сна.

2 задание. спортивная пантомима

3 задание. расшифровка