Правила правильного питания
1. Пища должна быть разнообразной.
2. Есть нужно в меру.
4. Перед едой нужно мыть руки.
5. Нужно есть меньше сладостей.
6. в течение дня нужны обязательные перекусы: фрукты, овощи, орехи.
7. В рационе питания должны преобладать овощи и фрукты.
3. Есть нужно за 3 часа до сна.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.