"Встреча в клубе "Здоровая семья"

Тренинг для Тренинг для родителей родителей

Атос – человек  скрытых,  тайных, загадочных  знаний; Портос ­ добрейшей  души человек; Арамис – романтическая  натура; Д Артаньян – ловкий,  предприимчивый  человек,  легко находит выход  из любой ситуации.

Анкета для детей Анкета для детей Любишь ли ты родителей? 1.1. Любишь ли ты родителей? _______________ _______________ Как родители проявляют свою любовь 2.2. Как родители проявляют свою любовь к тебе? _________________________________ к тебе? _________________________________ Хватает ли тебе душевного тепла со 3.3. Хватает ли тебе душевного тепла со стороны родителей? стороны родителей? ____________________ ____________________ Одинаково ли родители относятся к 4.4. Одинаково ли родители относятся к тебе и брату (сестре)? Что тебя не тебе и брату (сестре)? Что тебя не устраивает в этих отношениях? устраивает в этих отношениях? ______________________ ______________________ Продолжи предложение: «Трудные 5.5. Продолжи предложение: «Трудные родители – это.. _______________________ родители – это.. _______________________ Как ты представляешь себе теплое, 6.6. Как ты представляешь себе теплое, душевное отношение родителей к душевное отношение родителей к тебе? ___ тебе? ___

Любишь ли ты родителей? Любишь ли ты родителей? школьного возраста школьного возраста младшего Ответы детей младшего Ответы детей ► ДаДа Очень ► Очень Люблю ► Люблю Конечно ► Конечно Обожаю ► Обожаю Обязательно ► Обязательно Не очень ► Не очень Маму ► Маму подростков Ответы подростков Ответы Очень!!! ► Очень!!! Люблю ► Люблю ► ДаДа Очень сильно ► Очень сильно люблю люблю Иногда ► Иногда Естественно ► Естественно

Как родители проявляют свою любовь Как родители проявляют свою любовь к тебе? к тебе? подростков Ответы Ответы подростков Понимают меня Да никак ► Понимают меня ► Да никак Волнуются за меня Заботятся обо мне ► Волнуются за меня ► Заботятся обо мне Говорят ласковые и ► Говорят ласковые и Дают деньги ► Дают деньги нежные слова нежные слова Не ругают за «2» ► Не ругают за «2» Хвалят за хорошие ► Хвалят за хорошие Интересуются, все ► Интересуются, все поступки и оценки поступки и оценки ли у меня в порядке ли у меня в порядке Опекают меня ► Опекают меня Балуют ► Балуют Хорошо обращаются ► Хорошо обращаются Ни в чем мне не ► Ни в чем мне не Многое позволяют ► Многое позволяют отказывают отказывают Заботой, лаской и ► Заботой, лаской и Слушают меня ► Слушают меня небезразличием небезразличием Никуда не пускают, ► Никуда не пускают, Затрудняюсь ► Затрудняюсь и этим все сказано и этим все сказано ответить ответить

Как родители проявляют свою любовь Как родители проявляют свою любовь к тебе? к тебе? младшего школьного возраста Ответы детей Ответы детей младшего школьного возраста обнимают ► обнимают Говорят ласковые слова ► Говорят ласковые слова Купили компьютер ► Купили компьютер По-всякому ► По-всякому Помогают делать уроки ► Помогают делать уроки Возят меня на машине с ► Возят меня на машине с собой собой Все покупают, что захочу ► Все покупают, что захочу Много времени бывают ► Много времени бывают со мной со мной Вместе смотрим ► Вместе смотрим телевизор телевизор Все мне разрешают ► Все мне разрешают Отпускают к друзьям ► Отпускают к друзьям Целуют ► Целуют Душевно ► Душевно поддерживают в поддерживают в трудную минуту трудную минуту Убираться не ► Убираться не заставляют заставляют Уделяют мне внимание ► Уделяют мне внимание Вкусно кормят ► Вкусно кормят Не бьют меня ► Не бьют меня Все объясняют ► Все объясняют Заботятся ► Заботятся Просто любят ► Просто любят Ругаются, так они меня ► Ругаются, так они меня воспитывают воспитывают

Хватает ли тебе душевного тепла со Хватает ли тебе душевного тепла со стороны родителей? стороны родителей? подростков Ответы подростков младшего Ответы детей младшего Ответы Ответы детей школьного возраста школьного возраста Хватает ► Хватает ► ДаДа Более чем ► Более чем Не всегда ► Не всегда ► НетНет Нет, особенно от ► Нет, особенно от папыпапы Да, очень ► Да, очень Да, чересчур ► Да, чересчур Конечно ► Конечно Не очень ► Не очень ► ДаДа Хватает ► Хватает Очень ► Очень Не очень ► Не очень Конечно ► Конечно Да, но я хотела бы ► Да, но я хотела бы проводить больше проводить больше времени с ними времени с ними Они меня очень ► Они меня очень любят любят

Одинаково ли родители относятся к Одинаково ли родители относятся к тебе и брату (сестре)? Что тебя не тебе и брату (сестре)? Что тебя не устраивает в этих отношениях? устраивает в этих отношениях? младшего подростков Ответы детей младшего Ответы подростков Ответы детей Ответы школьного возраста школьного возраста Все устраивает ► Все устраивает Нет, к каждому по- ► Нет, к каждому по- разному разному Не одинаково, на ► Не одинаково, на меня часто кричат меня часто кричат Сестра младше ► Сестра младше поблажек ей больше поблажек ей больше Нет, младшего любят ► Нет, младшего любят больше больше Одинаково любят ► Одинаково любят Сестру больше ► Сестру больше балуют балуют Устраивает ► Устраивает Одинаково ► Одинаково Нет, меня ругают ► Нет, меня ругают К сестре относятся ► К сестре относятся лучше лучше Больше внимания ► Больше внимания уделяют младшим уделяют младшим Жалеют младшего ► Жалеют младшего Не устраивает, что ► Не устраивает, что родители не заботятся родители не заботятся о моем брате о моем брате Меня бьют ► Меня бьют

Продолжи предложение: «Трудные Продолжи предложение: «Трудные младшего школьного Ответы детей младшего школьного Ответы детей возраста возраста Непонимающие ► Непонимающие Злые ► Злые Таких не знаю ► Таких не знаю Которые ссорятся, ругаются ► Которые ссорятся, ругаются Равнодушные ► Равнодушные Пьющие ► Пьющие Которые бьют детей ► Которые бьют детей Которые выгоняют детей на ► Которые выгоняют детей на улицу улицу Которые кричат не ► Которые кричат не переставая переставая Невнимательные ► Невнимательные Курящие ► Курящие Наркоманы ► Наркоманы Глупые ► Глупые Которые не хотят работать ► Которые не хотят работать Когда нет рядом, они далеко ► Когда нет рядом, они далеко родители – это… родители – это… подростков Ответы подростков Ответы Старомодные, ► Старомодные, ничего не ничего не понимающие в понимающие в современной жизни современной жизни Те, с которыми ► Те, с которыми трудно найти трудно найти общий язык общий язык Пьющие ► Пьющие Которые не ► Которые не заботятся о своих заботятся о своих детях детях Которые не дают ► Которые не дают денег на улицу денег на улицу Которые не ► Которые не интересуются интересуются моими интересами моими интересами

тебе? тебе? Как ты представляешь себе теплое, Как ты представляешь себе теплое, душевное отношение родителей к душевное отношение родителей к Ответы детей младшего школьного возраста Ответы детей младшего школьного возраста Мама и папа рядом любят меня, ласково относятся ко мне Мама и папа рядом любят меня, ласково относятся ко мне Разговаривают со мной, понимают меня Разговаривают со мной, понимают меня Когда играют со мной, или мы вместе идем куда-нибудь Когда играют со мной, или мы вместе идем куда-нибудь Уважают и понимают меня Уважают и понимают меня Называют добрыми словами Называют добрыми словами Помогают в трудные минуты Помогают в трудные минуты Целуют, обнимают Целуют, обнимают Внимательны и добры Внимательны и добры Желают доброго утра и спокойной ночи Желают доброго утра и спокойной ночи Ругают, но по причинам Ругают, но по причинам Заботятся Заботятся Они всегда с тобой и тебе помогают Они всегда с тобой и тебе помогают Когда тебе рады Когда тебе рады Чтобы рассказывали сказки, читали стихи, пели песни Чтобы рассказывали сказки, читали стихи, пели песни

Как ты представляешь себе теплое, Как ты представляешь себе теплое, душевное отношение родителей к душевное отношение родителей к тебе? тебе? Ответы подростков Ответы подростков Взаимопонимание во всем ► Взаимопонимание во всем Взаимная любовь к друг другу ► Взаимная любовь к друг другу Понимание моих интересов и меня ► Понимание моих интересов и меня Не запрещать мне быть тем, кем я хочу ► Не запрещать мне быть тем, кем я хочу Когда нет конфликтов ► Когда нет конфликтов Уважение, любовь, ласка, доброта ► Уважение, любовь, ласка, доброта Покупать вещи ► Покупать вещи Ласковые слова, забота, приятный разговор ► Ласковые слова, забота, приятный разговор Когда родители мне доверяют ► Когда родители мне доверяют Совместные походы куда-либо ► Совместные походы куда-либо

Методы: Методы: • Нервно мышечная    релаксация • Аутогенная тренировка  (в основе лежит    самовнушение)  • Дыхательная  гимнастика • Медитация • Самомассаж • Ароматерапия

Для полноценного сна Для полноценного сна необходимо: необходимо: Не есть перед сном ► Не есть перед сном Не спать со светом в комнате ► Не спать со светом в комнате Спать в хорошо проветренной комнате ► Спать в хорошо проветренной комнате Из спальной комнаты желательно убрать ► Из спальной комнаты желательно убрать все растения все растения Не ложиться поздно т к лучший сон с 22 ► Не ложиться поздно т к лучший сон с 22 00 до 24 00 00 до 24 00 Спать в удобной, несинтетической ► Спать в удобной, несинтетической одежде одежде Не спать на мягком матрасе, чтобы спина ► Не спать на мягком матрасе, чтобы спина всегда была прямой всегда была прямой