Задачи и средства физического воспитания в старшем

№

Постановка задач

1

Содействие гармоничному физическому развитию, выработка умений использовать физические упражнения, гигиенические факторы и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостоять стрессам; формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физической подготовленности.

2

Приобретение двигательного опыта посредством овладения новыми двигатель- ными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях.

3

Дальнейшее развитие кондиционных (силовых, скоростно-силовых, выносли- вости, скорости и гибкости) и кондиционных (быстроты перестроения двигательных действий, согласования, способности к произвольному расслаблению мышц, вестибулярной устойчивости и др.) способностей.

4

Формирование знаний: о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировке; о значении занятий физическими упражнениями для будущей трудовой деятельности; о выполнении функции отцовства и материнства; о подготовке к службе в армии.

5

Закрепление навыков в регулярных занятиях физическими упражнениями.

6

Формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения; развитие целеустремленности, уверенности, выдержки, самообладания.

7

Дальнейшее содействие в развитии психических свойств и качеств личности, обучение основам психической регуляции.