"Закаливание детей дошкольного возраста".

Консультация для родителей ДОУ "Закаливание дошкольников". Дорогие коллеги, всем известно порой как трудно вызвать интерес у родителей наших воспитанников, к деятельности ДОУ. Для этого мы тщательно обновляем информацию в родительских уголках. Предлагаю Вам познакомиться с одной из моих работ по консультации родителей на тему "Закаливание детей дошкольного возраста". Закаливание детей дошкольного возраста Если вы хотите видеть своего ребёнка физически крепким и здоровым, закаливайте его. Для этого можно широко использовать естественные факторы природы – воздух, солнце, воду. Приучайте малыша с ранних лет к свежему воздуху, холодной воде, воспитывайте у него умение преодолевать трудности. Необходимо помнить, что положительный эффект от закаливания вы получите только в том случае, если оно будет проводиться систематически, без перерывов, с соблюдением всех требований врача и с учётом индивидуальных особенностей вашего ребёнка. Нужно знать, что длительный перерыв в закаливании (более 2­3 недель) вновь повышают чувствительность организма к охлаждению. Поэтому после болезни ребёнка продолжать закаливающие процедуры надо с более высоких температур, чем те, которые были достигнуты перед болезнью. Чтобы получить положительный эффект, необходимо: 1.Учитывать возраст, состояние здоровья, индивидуальные особенности ребёнка, его настроение. 2.Постепенно проводить закаливающие процедуры, меняя их виды, в зависимости от сезона и погоды. 3.Постепенно увеличивать силу воздействия природного фактора. Существуют 3 основных способа закаливания детей: 1 Закаливание воздухом. 2 Закаливание водой. 3 Закаливание солнцем. И конечно же не нужно забывать об утренней гимнастике и гимнастике после Утреннюю гимнастику и гимнастику после сна проводят в теплое время года при одностороннем проветривании.