Закаливание детей солнцем

Закаливание детей солнцем Закаливание солнцем осуществляется в процессе прогулки при обычной  деятельности детей. Иногда неправильно подходят к закаливанию солнцем, требуя, чтобы дети  спокойно лежали. Не следует укладывать детей для солнечной ванны на  подстилки и поворачивать через определённое время: здоровым детям трудно  лежать спокойно. Детям обязательно надевают светлый головной убор. Начинают прогулку со  световоздушных ванн в тени деревьев . Детям обязательно надевают светлый головной убор. Начинают прогулку со  световоздушных ванн в тени деревьев. Затем на 5­10 минут игру детей  перемещают под прямые лучи солнца и вновь – в тень. Так повторяют 2­3 раза в течение прогулки.  Необходимо предупредить начало перегревания, поэтому при появлении  небольшого покраснения лица ребёнка уводят в тень, занимают спокойной  игрой, дают выпить несколько глотков воды. По мере появления загара  солнечные ванны становятся более продолжительными. Желаем вам не болеть и посещать детский сад !