Занятие "Планета здоровье"

ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЕ ВЕДУЩИЙ:  Здравствуйте!   Люди   часто   говорят   друг   другу   это хорошее, доброе слово при встрече. Они желают друг другу здоровья.  Еще в Древней Руси говорили: здоровье дороже богатства, здоровья не купишь, дал бы   Бог   здоровья,   и   счастье   найдешь.   Сегодня   мы   совершим   сказочное путешествие на планету Здоровье. (На сцене появляется Баба­яга.) БАБА­ЯГА: Куда же вы все собрались?           Вы моих друзей не дождались! Речь идет о какой­то планете? Здоровье? Да нету такой на свете! А  коль есть — все равно не пущу! В одиночестве я загрущу... Проведем­ка  лучше досуг мы с одной из моих подруг­ тетушкой Грязнулей. ( Вбегает тетушка Грязнуля) ТЕТУШКА   ГРЯЗНУЛЯ:  Вы   меня   звали?   Я   всегда   и   везде   при­ гожусь. Я рада облегчить вашу жизнь. Вы знаете, что не нужно мучиться понапрасну   —   умываться,   чистить   зубы,   убираться   в   своей   комнате?   И расчесывать волосы тоже не нужно — это так больно! Никогда не, мойте руки,  Шею, руки и лицо.  Это глупое занятье  Не приводит ни к чему.  Вновь испачкаются руки,  Шея, уши и лицо,  Так зачем же тратить силы,  Время попусту терять?  Стричься тоже бесполезно —  Никакого смысла нет:  К старости сама собою  Облысеет голова.      На   что   вам   далекая   планета   Здоровье?   Мы   приглашаем   вас   в королевство Микробов — тут совсем недалеко. (Появляется Петька Микроб.) ПЕТЬКА МИКРОБ: Я — Петька Микроб. А живу я везде: в воде, на руках, на вещах. Это вы сейчас меня видите, и вам кажется, что я большой . А на самом деле меня без микроскопа не увидишь. Вы ведь, я надеюсь, не моете руки и не забываете пить сырую воду? И конечно же не моете фрукты перед тем, как съесть? Тогда я с удовольствием поселюсь у вас в желудке. Мне там будет очень хорошо. Ведущий: Не слушайте их, ребята! Если последуете их советам, вам будет очень плохо. (Баба­яга достает яблоко, откусывает.) БАБА­ЯГА:  Вот я никогда ничего не мою!  (Жует яблоко. Спустя немного времени хватается за живот, начинает кричать.) Ай­ай­ай! Ай, болит, болит мой живо­о­от! (Входит Айболит.)           АЙБОЛИТ: Кто­то меня звал? БАБА­ЯГА: Помоги мне, доктор1. Я съела немытое яблоко немытыми руками, и у меня теперь живот болит... АЙБОЛИТ  (дает Бабе­яге лекарство):  Это будет тебе, Баба­яга, наука. Будешь теперь соблюдать правила гигиены. (Айболит уходит, входит Госпожа Гигиена.) ГОСШЖА ГИГИЕНА: Давайте знакомиться, я — Госпожа Гигиена.    Я   умею   предупреждать многие болезни. Встань поутру, не ленись!            Мылом умойся, утрись,            Кто растрепан, не умыт,            Тот собой людей смешит.                              Мыть овощи, фрукты не забывай; Кипяченую воду для питья наливай;  Перед едой руки мой ты всегда,   И живот твой не будет болеть  никогда. Ведущий: Помните, чистота — залог здоровья, чистая вода для хвори  беда! А чтобы окончательно прогнать наших непрошеных гостей в их  королевство Микробов, нам нужно разгадать загадки Госпожи Гигиены. (Далее Госпожа Гигиена загадывает загадки, ребята их отгадыва­ ют, каждый отгадавший получает жетон.) ГОСПОЖА ГИГИЕНА: Ускользает, как живое, Но не выпушу его я.  Белой пеной пенится,  Руки мыть не ленится. Дождик льется с потолка  Мне на спину и бока.  До чего приятно это —  Дождик теплый, подогретый.                                                     ( Душ) (Мыло.)       Лег в карман и караулю Реву плаксу иль грязнулю.     Им утру потоки слез,     Не забуду и про нос. В полотняной стране           По реке­простыне           Плывет пароход                                 То назад, то вперед.                          А за ним — такая гладь —                 Ни морщинки не видать!                                                  Горяча и холодна.—           Я всегда тебе нужна.           Позовешь меня — бегу.           От болезней сберегу. (носовой платок.)                                                                                                 (Вода.) На пыль, как зверь, бросается,  Лишь ею и питается.                                                                                 (пылесос.) ТЕТУШКА ГРЯЗНУЛЯ:  Ваша взяла. Мы уходим. Но мы   еще   вернемся!   А   пока   оставляю   вместо   себя   Королеву Простуду.   КОРОЛЕВА   ПРОСТУДА:   Я властвую повсюду. В моем арсенале много замечательных болезней: грипп, ангина, бронхит... А мои заклятые  враги — принц Загар да принцесса Закалка. Они хотели меня победить, но у них это не вышло. На моей стороне всегда много детишек. Детишки эти их,  конечно, не слушали, тоннами мороженое кушали, а холодной воды боялись — в общем, совсем не закалялись! И правильно, ребятки. Бойтесь холодной воды, зимой — свежего ветра и снега, летом — жгучего солнца. И поменьше гуляйте. А уж если выходите на улицу, так одевайтесь правильно: чтобы было жарко, а холодный ветерок бы вас потом хорошенько, потненьких­то, обдул со всех сторон. А   на   дне   третьего   стаканчика   мороженого   живет   моя   старинная приятельница Ангина, иногда она еще поселяется в стакане молока или сока прямо из холодильника или в пригоршне сладенького снежка. Моя   свита   всегда   ждет   вас   в   моем   замке.   Это   синьоры   Кашель, Насморк, Озноб и синьора Высокая Температура. БАБА­ЯГА:  Видно,   ко   мне   уже   привязалась   эта   самая   синьора... (Кутается в платок.) ВЕДУЩИЙ:  А ты, Баба­яга, на высокую температуру не очень­то сердись. Раньше она была Нормальной Температурой. Она не носилась по кочкам и канавам, не мучила маленьких детей. Это ее Королева Простуда заколдовала. Но ее и расколдовать можно. Для этого на лоб больному нужно положить холодный компресс и давать ему побольше пить.    (Подносит Бабе­яге кружку с чаем):  Прописываю тебе, Баба­яга, пить земляничный морс и чай с малиновым вареньем.   А еще бороться с болезнями помогают витамины. Витамины есть почти во всех продуктах. Но больше всего их во фруктах и овощах.  Витамин А живет   в   морковке,   а   еще   в   сливочном   масле   и   сметане.   Витамин   С   —   в смородине, яблоках, луке, апельсине и лимоне. Витамин В — в черном хлебе.    А еще есть вот какое правило:                          Если ты решил здоровьем дорожить,   Надобно с полезными растениями дружить. Стоят в поле сестрички,  желтый глазок, белые реснички.                                    (Ромашки.) Ах, не трогайте меня —  Обожгу и без огня!                                                                                           (крапива.) Сидит шут в луже.  Вихры — наружу.  кто ни пройдет —  Всяк за вихор берет.                                                          редька) В белых рубашенках,  В зеленых полушалках.                                                   ( береза) Сидит Федосья,  Распустивши волосья.                                                                                           (лук) Красненькая матрешка —  Беленькое сердечко.                                                                                                  (Малина.) Старым молодость вернет,  Слабым силу придает.  Болезнь любая, как мишень,  Для корня жизни, для... (женьшеня.) Этот плод — шкатулка                               с секретом. Семена — стекляшечки на вид,  Все прозрачные, все розового цвета,  А уронишь — странно, не звенит.                                (Гранат.)   У лесной дороги он растет;  ногу поранил — обязательно           спасет.                                           (Подорожник.)   ВЕДУЩИЙ: Спасти всех узников замка Королевы Простуды поможет еще   Фея   Физкультура.  Очень   хорошо,   если   на   переменах   у   вас   есть возможность   поиграть   с   мячом,   обручем,   скакалкой...   Летом   полезно кататься на велосипеде, зимой — на лыжах и коньках. Но прежде всего утро надо начинать с зарядки. (Входит Фея Физкультура.) ФИЗКУЛЬТУРА: Ноги наши  Быстрые.  Метки наши  Выстрелы.  Крепки наши  Мускулы.  А глаза —  Не тусклые!  По порядку       Стройся в ряд!  На зарядку  Все подряд!  Здравствуйте!   Меня   зовут   Фея­Физкультура.   Сейчас   мы   вместе   с Бабой­Ягой прогоним Королеву Простуду! КОРОЛЕВА ПРОСТУДА: Да где уж вам! ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА: Ты сейчас в этом убедишься. Итак, глубоко вдыхаем... И разводим руки в стороны... (Фея Физкультура демонстрирует движение, Баба­яга повторяет его за ней и случайно ударяет рукой по Королеве Простуде так сильно, что та отлетает в сторону. Дальше под чтение стихов о простуде все присутствующие на сцене, кроме Королевы Простуды, делают зарядку. Королева Простуда мечется сначала между ними, а потом потихоньку скрывается за кулисами.)   Кто­то делает зарядку  То в­ прискочку, то в­присядку. Кто­нибудь играет в мячик­      |  Это что­нибудь да значит.  Кто­нибудь ныряет ловко —  Это тоже тренировка.  Кто­то на велосипеде  Приближается к победе. ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА: Кто­то прыгнул дальше всех —  Вот невиданный успех.  Лыжник любит лыжи —  К финишу все ближе.  А еще сказать хочу:  Слава шайбе и мячу! ВЕДУЩИЙ: (Бабе­яге): Начни делать зарядку каждый день. Тогда ты и без волшебной метлы будешь легко взбираться на холмы, преодолевать ямы и овраги. Помни: у ленивых мышцы слабые, а все тело — рыхлое. У тех, кто мало   двигается,   плохо   работают   сердце,   легкие,   и   даже   пища   плохо переваривается. Да и болеют они чаще других. БАБА­ЯГА: С сегодняшнего дня буду делать зарядку каждое утро!  ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА: А для вас, ребята, я приготовила загадки. (Далее ребята отгадывают загадки Феи Физкультуры и получают жетоны за правильные ответы.) ФЕЯ ФИЗКУЛЬТУРА: Бегу сторонкою лесной,       Две белых речки за спиной.  По берегам, то тут, то там, В кружочках точки — ставил сам!        Эта птица — не синица,               Не орел и не баклан.  Эта маленькая птица называется... (волан). (Лыжи.) Не обижен, но надут . Его по полю ведут.                                                                                                (МЯЧ.)     Мелом вычерчена сетка —             Лихо прыгает соседка!        Кто на льду меня догонит?                Мы бежим вперегонки,  И несут меня не кони,  А блестящие... (коньки). (классики.) БАБА­ЯГА: Я поняла, мне нужно срочно начать заниматься своим  здоровьем.    Ну что ж. Тут мне остается только пожелать ребятам вести себя  разумнее, чем я когда­то в далекой молодости. И не сидеть перед  телевизором подолгу, чаще выбегать на улицу — поиграть с друзьями,  попрыгать и повеселиться. А я обещаю дружить отныне с| Феей Физкультурой и с Госпожой  Гигиеной,   с господами Витаминами и Лекарственными растениями. ВЕДУЩИЙ: Да здравствует правильное питание!  БАБА­ЯГА: А витаминам — особое внимание.   ВЕДУЩИЙ:  Да  здравствует гигиена!            БАБА­ЯГА:  Да здравствует режим!            ВМЕСТЕ: И помните: движение — это жизнь! (В   конце   представления   подводятся   итоги   конкурсов,   и   зрители, набравшие наибольшее количество жетонов, получают призы.)