Поделиться
ЗОЖ.ppt
ЗДОРОВЬЕ
«Здоровый
образ
жизни»
Режим дня –
это правильное распределение
времени, на основные
жизненные потребности
человека.
Режим, одно из главных слагаемых здорового образа жизни.
Режим дня
РЕЖИМ ДНЯ
РЕКОМЕНДАЦИИ
Приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
Выполняй каждый день утреннюю зарядку;
Следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
Старайся есть в одно и то же время.
https://www.youtube.com/watch?v=c48c22NhlEY
Закаливание
Спорт и физкультура
Пословицы о здоровье
В здоровом теле –
Кто излишне полнеет,
Двигайся больше,
Кто день начинает с зарядки,
Чистота -
залог здоровья.
проживёшь дольше.
тот стареет.
у того дела в порядке.
здоровый дух.
Заповеди здорового образа жизни для детей:
Рано ложиться и рано вставать – горя и хвори не будешь ты знать!
Прогони остатки сна, одеяло в сторону!
Вам гимнастика нужна – помогает здорово!
С шумом струйка водяная на руках дробится. Никогда не забывай по утрам умыться!
Дети должны усвоить, а также их родители, что горячий завтрак, обед, полдник – просто необходимы!
Ешь спокойно за столом, не надо торопиться. Это вредно и при том можно подавиться!
Неряшливость не только не красива, но и опасна. Чистота – залог здоровья – это знают все прекрасно.
Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший, мы советуем гулять вечером погожим!
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
