Здоровый образ жизни. Вредные привычки.

Здоровый образ жизни. Вредные привычки. Окружающий мир. 4класс.

«Единственная красота, которую я знаю, это здоровье» Генрих Гейне

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание, строгое соблюдение

Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей

Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка.

Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.

С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

Немалую роль в сохранении здоровья играет борьба с вредными привычками: курением и алкоголем

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ! В ТАБАЧНОМ ДЫМЕ СОДЕРЖИТСЯ:  Никотин  Сажа  Смолы  Оксид мышьяка Углекислый газ   Муравьиная кислота   Формальдегиды  Аммиак  Сероводород Уксусная кислота Так выглядят легкие здорового человека и курильщика Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие От этого страдает болезни. все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе след Чтоб оставить в жизни добрый И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.