Поделиться
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Плавание..docx
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Плавание.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/3112/main/ Посмотрите видео материал
Выполните задания
1 Выберите ответ
Старт пловца: ноги поставить параллельно, согнуть в коленных и тазобедренных суставах, руки отвести назад, смотреть вперёд). Выпрыгивания вверх с махом руками вверх, голова между ними..
1. На ширене одной стопы
2. На ширине плеч
3. Вместе
2. Упражнение для изучения техники старта с тумбочки выглядит так:
|
|
И. п. — сидя на бортике, выполнить сходы в воду (первыми входят в воду руки и голова) |
|
|
И. п. — сидя на бортике, выполнить сходы в воду (первыми входят в воду ноги, а потом руки) |
|
|
И. п. — стоя на бортике, постараться прыгнуть в воду как можно дальше |
3. В соревнованиях по плаванию вольным стилем спортсмены плавают:
кролем
брассом
баттерфляем
Скачано с www.znanio.ru
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
