Беседа Как не заболеть гриппом

Беседа Как не заболеть гриппом Воспитатель Никоненко Е.В. Цель: дать учащимся понятие о мерах профилактики и борьбы с вирусом гриппа; составить перечень профилактических средств; учить правильно вести себя в различных ситуациях. ХОД БЕСЕДЫ • Вокруг нас во внешней среде находится огромное количество невидимых глазу маленьких живых существ, их можно увидеть только с помощью специальных приборов — микроскопов, которые в тысячу и миллион раз увеличивает изображение. Возбудители гриппа ученые и врачи увидели под очень сильным электронным микроскопом и назвали его вирусом. Вирусы, вызывающие грипп, поселяются в ротовой полости и в горле больного. Когда больной разговаривает, кашляет или чихает, из его рта или носа вылетают мельчайшие вирусы гриппа. (Дети рассматривают рисунок: заражения гриппом воздушно­капельным путем.) • Если здоровый человек вместе с воздухом будет вдыхать эти капельки, то она может заболеть гриппом. Запомните:   попадание   в   организм   человека   болезнетворных   микроорганизмов   называется инфекцией, то есть заражением. Вспомните первые признаки заболевания гриппом. • Усиление выделения из носа (насморк). • Нос заложен, дыхание затруднено. • Кашель. • Боль в горле, ушах, охриплость голоса. • Высокая температура, слабость. ­ Почему же это происходит? Потому, что вирус начинает использовать для своего питания и размножения вещества, из которых состоят клетки вашего тела, постепенно разрушая их. Кроме того, в кровь поступают ядовитые продукты жизнедеятельности этих микроорганизмов. Правила предотвращения заболевания гриппом 1. Во время кашля и чихания прикрывайте рот и нос платочком. Нужно знать, что во время однократного  чихания   или   кашля   образуется   40   тысяч   капель   слюны   с  микробами,   которые распространяются на расстояние 3­5 метров. Носовой платок, сложенная вчетверо, задерживает 94 % микробов, выдыхаются больными. 2. Пользуйтесь только своим носовым платком и полотенцем. Без них вы не имеете права никуда идти. 3. Оберегайте себя от резкого охлаждения. 4. Промокшую одежду и обувь снимите с себя как можно скорее. 5. Чаще проветривайте комнату.  6. Хорошо споласкивайте стакан общего пользования перед тем, как будете пить из нее воду. 7. Чаще мойте руки с мылом. 8. Старайтесь не ходить туда, где есть больной гриппом.9. Ежедневно делайте утреннюю гимнастику. 10. Закаляйтесь. Будем с водой дружить, Будем с воздухом дружить, Будем со спортом дружить,  Чтобы без болезни нам жить. 11. Ежедневно ешьте свежие овощи и фрукты. Витамины усиливают защитные силы организма. Если хочешь здоровым быть, Правило запомни: Сам о своем здоровье заботься,— На врачей эту заботу не переводи. Врачи лечат больных,  Здоровья они не творят.  Человек должен сам Дисциплинированная быть и волевая. ­ А сейчас проверим: • У кого из вас есть носовой платок? • У кого есть индивидуальное полотенце и мыло? • Кто из вас делает ежедневно утреннюю гимнастику? • Кто сегодня ел овощи и фрукты? • А теперь послушайте правила борьбы с гриппом и расскажите родителям. 1. Если приходится ухаживать за больным гриппом, то защищайте рот и нос марлевой повязкой, сложив ее вчетверо. 2. Ежедневно кипятите и стирайте марлевую повязку, носовой платок и полотенца больного, гладьте их. 3. Не пользуйтесь для своих нужд посудой больного гриппом. 4. Влажная уборка помещения осуществляйте 0,5 % раствором хлорамина. 5. Не занимайтесь самолечением, следуйте советам врача. На что необходимо обратить внимание: Существуют   некоторые   особенности   клинического   течения   гриппа   в   разных   возрастных группах.  ­ Заболевание начинается остро, с проявлений общей интоксикации (озноб, ощущение жара, сильная головная боль, боль в глазах). Больного тревожат общая слабость, ломота в пояснице, крестце, суставах, мышечные боли, нарушается сон. Привлекает внимание вид лица больного: гиперемия, одутловатость, блестящие глаза ­ в целом оно напоминает лицо заплаканного ребенка. Инкубационный период при гриппе колеблется от нескольких часов до 3 суток. ­ Как правило, на вторые сутки болезни появляется сухой кашель, начинает беспокоить боль в груди.   На   3­5   сутки   кашель   размягчается,   появляется   незначительное   количество   слизистой мокроты. Носовое дыхание нарушено из­за отека слизистой оболочки. ­ Уже в первые часы температура тела может достигать 39­40°С и держаться на таком уровне 2­3 суток. Однако, если в дальнейшем лихорадка продолжается или развивается ее вторая волна (всего длится дольше 5­7 суток), это свидетельствует о развитии бактериальных осложнений. ­ Лечение гриппа является сложной проблемой, поэтому его должен определять врач. Не нужно заниматься   самолечением,   это   опасно!   При   своевременном   и   правильном   лечении   болезнь заканчивается полным выздоровлением.