Безопасность и компьютер

БЕЗОПАСНОСТЬ И КОМПЬЮТЕР

Компьютер очень полезная и необходимая вещь в наше время. Однако неправильное обращение с ним может нанести вред здоровью.

Правила работы за компьютером:

Ø  непрерывная продолжительность работы школьника за компьютером не должна превышать 25 мин;

Ø  следите за тем, чтобы положение монитора было чуть ниже уровня ваших глаз (на 10° - 30°);

Ø  не работайте в тёмном или полутёмном помещении - рабочая зона должна быть должным образом освещена, чтобы глаза не переутомлялись;

Ø  через каждые 25 минут занятия за компьютером делайте короткие упражнения для глаз, для рук и плечевого пояса, просто походите для восстановления полноценного кровообращения;