Библиотечка юного химика. Читаем о химии с интересом. Фолиевая кислота

  • Занимательные материалы
  • docx
  • 31.03.2019
Публикация на сайте для учителей

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

В своей педагогической практике очень часто сталкиваюсь с проблемой, как заинтересовать ученика своим непростым предметом и в дальнейшем удержать этот интерес на достаточно длительное время. В этом мне помогают различные нетрадиционные формы, методы и средства обучения химии. Среди них – «библиотечка юного химика», в которой накоплены за долгие годы работы разнообразные интересные факты, события, открытия в области химии и в смежных с ней науками. По прочитанным интересным статьям устраиваем дискуссии, обсуждения, соревнования. Материалы также можно использовать в качестве дополнительных источников информации по соответствующим темам. Вниманию коллег – учителей химии предлагаю наиболее интересные странички для чтения из библиотечки.
Иконка файла материала 43.docx
Зябкина О.А., учитель химии МБОУ Митрофановской СОШ Библиотечка юного химика. Читаем о химии с интересом.  Фолиевая кислота С   необходимостью   приема   фолиевой   кислоты   чаще   всего   сталкиваются женщины: витамин назначает специалист, когда будущая мать встает на учет по беременности. Фолиевая кислота (фолат) рекомендуется к употреблению с целью предотвращения возможных дефектов нервной трубки у зародыша и различных аномалий. Что такое фолиевая кислота? Фолиевую   кислоту   считают   витамином   жизни.   Еще   в   материнской   утробе малышу необходимо достаточное поступление витаминов, необходимых для роста новых клеток при формировании всех органов и систем. Иное название фолиевой   кислоты   –   витамин   В9,   который   входит   в   группу   витаминов   В, отвечающих за обмен веществ. Витамин благотворно влияет на всю систему внутренних   органов   в   целом:   нормализует   состояние   кожного   покрова   и волос,   укрепляет   иммунитет,   помогает   правильной   работе   сердечно­ сосудистой   системы.   Кроме   того,   фолиевую   кислоту   рекомендуют употреблять   мужчинам   для   полноценной   выработки   сперматозоидов   и повышения способности к зачатию ребенка. Помимо своего  свойства самостоятельно вырабатываться  в органе  толстой кишки, кислота присутствует в некоторых продуктах питания:  в листовых овощах – сельдерее, шпинате;  в муке грубого помола, перловой, ячневой, овсяной крупе;  в печени, мясе, рыбе;  в некоторых бобовых культурах – фасоли, чечевице;  в бананах, яблоках, абрикосах;  в желтке яиц, молочных продуктах.Под влиянием тепловой переработки пища теряет витамин почти полностью. Необходимая   потребность   витамина   достаточно   большая   –   до   400   мг,   у беременных   –   до   500   мг.   Для   восполнения   недостающего   количества специалисты   советуют   прием   синтетической   формы   витамина   В9   –   в таблетках. К чему приводит недостаток фолиевой кислоты Нехватка употребления витамина ведет к пагубным последствиям:  макроцитозу, развитию тяжелых форм анемии;  возникновению злокачественных опухолей;  порокам внутриутробного развития ребенка;  разрушению костных тканей, нарушения деления клеток. В   группе   риска   находятся   женщины   фертильного   возраста,   беременные,   а также кормящие матери. Кроме того, недостаток кислоты встречается с различной частотой:  у людей, страдающих алкоголизмом;  у курильщиков;  у детей в стадии полового созревания;  у пожилых людей;  при длительном   лечении  некоторыми  медикаментами,  разрушающими микрофлору кишечника.Показания Фолиевая   кислота   рекомендуется   врачами   для   профилактики   и   терапии различных заболеваний:  болезней пищеварительного тракта;  патологий кровеносной системы, железодефицитной анемии;  при нерациональном питании, злоупотреблении диетами;  при продолжительных стрессах и состоянии нервного истощения;  недоношенным малышам с низким весом при появлении на свет. Перед употреблением препарата следует посоветоваться со специалистом.   