Брейн - ринг «Если хочешь быть здоров»

Конспект воспитательного мероприятия .

Тема:  Брейн - ринг «Если хочешь быть здоров».

3 класс.

 

 .

Цели:

1.Сформировать  представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

2.Формирование мотивации на здоровый образ жизни посредством рационального питания.

3. Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам.

Задачи:

Образовательные:

 Систематизировать знания воспитанников  о правилах здорового образа жизни.

Развивающие: 

Дать возможность воспитанникам продемонстрировать свои творческие способности при выполнении заданий по указанной теме, развивать логическое мышление, смекалку, память.

Воспитательные: 

Оказывать педагогическую поддержку в умении слышать капитана, проявлять личную инициативу  и нести коллективную ответственность за принимаемые решения.

Оборудование:

Компьютер, выставка книг на тему: «Расти здоровым», карточки с изображением продуктов питания, сигнальные карточки.

Ход игры.

Воспитатель:

- Ребята, все мы хотим быть здоровыми. Никому не хочется болеть, лежать в постели, глотать таблетки, чувствовать боль. А для того, чтобы не болеть, каждый человек должен хорошо знать себя, свой организм. Знать, как работают его органы: сердце, лёгкие, мозг, мышцы. Знать, что полезно твоему организму, а что вредно. Знать, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни. В этом нам помогают книги, из книг мы получаем знания обо всём на свете, в том числе и о здоровье.

-Сегодня мы с вами собрались, чтобы вспомнить, обсудить и закрепить правила, полезные для нашего здоровья. Ребята, поднимите руки те, кто ведет здоровый образ жизни. Все! Сейчас мы это проверим. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Я задаю вам вопросы, а вы поднимаете сигнальные карточки  ДА или НЕТ.

- Регулярно чистить зубы?

- Побольше  смотреть телевизор?

- Соблюдать режим дня?

- Делать зарядку по утрам?

- Кушать много сладкого?

- Гулять на свежем воздухе?

- Кушать овощи и фрукты?

- Мыть руки перед едой?

- Пить с товарищем из одного стакана?

- Заниматься спортом?

- Сидеть за партой ровно?

Какие вы все молодцы, правильно ответили на все вопросы. (вы ответили на некоторые вопросы неправильно, постарайтесь не повторять ошибки)

 

Сейчас мы с вами проведём небольшую разминку.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши!

На неправильный совет 

Говорите: нет, нет, нет.

 

Постоянно нужно есть

Для зубов для  ваших 

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу. 

 

Не грызите лист капустный, 

Он совсем, совсем невкусный. 

Лучше ешьте шоколад, 

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? 

 

Говорила маме Люба:

-Я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы 

Дырка в каждом, каждом зубе.

Будет ваш  каков ответ?

Молодчина Люба? 

 

Ох, неловкая Людмила 

На пол щетку уронила.

С пола щетку поднимает, 

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный ответ?

Молодчина Люда? 

 

Навсегда запомните, 

Милые друзья, 

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя. 

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши. 

Зубы вы почистили 

И идете спать. 

Захватите булочку 

Сладкую в  кровать. 

Это правильный совет?

Молодцы же вы, ребятки,

Будет все у вас в порядке!

 

А теперь, ребята, вы должны разбиться на 4 команды, каждая команда придумывает себе название.  Мы начинаем игру Брейн-ринг  «Если хочешь быть здоров ».

Раунд 1.

Знаешь ли ты ?

За каждый правильный ответ команда получает 5 баллов.

Каждой команде будет задано 2 вопроса. Когда отвечает одна команда, все остальные молчат, если это правило не будет соблюдаться, то у команды, нарушившей тишину, будет сниматься балл.. Отвечать будем по очереди.

1. Какой орган человека сравнивают с насосом? (сердце)

2. Какую функцию выполняет кожа? (защитную)

3. Всю жизнь ходят в обгонку, а обогнать друг друга не могут (ноги).

4. Ношу их много лет, а счету им не знаю (волосы).

 

1. Какой орган человека сравнивают с компьютером? (мозг).

3. Какой орган человека больше всего страдает при курении? (лёгкие).

4. Живёт мой братец за горой, да не встретится со мной (глаза).

5. Всегда во рту, да не проглотишь (язык).

Раунд 2.

 Гигиена – основа здоровья.

Воспитатель:

Бывают на свете такие дети, которые делают все наоборот. Когда им говорят: «Умойся!» — они не умываются. Когда им говорят: «Не лезь на дерево!» — они лезут. Для таких детей писатель Г. Остер придумал «Вредные советы».

Никогда не мойте руки, шею, уши и лицо. Это глупое занятие не приводит ни к чему. Вновь испачкаются руки, шея, уши и лицо. Так зачем же тратить силы. Время попусту терять. Стричься тоже бесполезно. Никакого смысла нет. К старости сама собою облысеет голова.

В этом раунде правила те же, что и в 1.

1. Почему, обязательно 2 раза в день, мы должны чистить зубы?

2. Почему при кашле и чихании надо закрывать нос и рот платком или хотя бы рукой?

3. Как вы думаете, что правильнее: вымыть пол мокрой шваброй, или подмести сухим веником?

4.Почему нельзя обстригать ногти слишком коротко, под корень?

 

1. Почему перед едой нужно обязательно мыть руки?

2. К чему может привести вредная привычка - грызть ногти?

3. Почему человек ежедневно, или хотя бы 1-2 раза в неделю должен мыться?

4. Что значит «одеваться по погоде» и для чего это нужно делать?

Раунд 3.

Правильное питание – залог здоровья.

Воспитатель:

Питание должно быть  полезным и разнообразным.  Одни продукты дают организму энергию,  чтобы  двигаться,  много  думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло). Другие  помогают организму расти и  стать сильным (рыба, мясо, орехи). А третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами,  помогают расти и развиваться (овощи, фрукты, молочные продукты). Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

 

В конкурсе «Угадай полезные продукты» участвуют по одному игроку из каждой команды, на размышление даётся по 2 минуты. За правильный ответ игрока его команда получает 5 баллов.

 Разложите карточки с названиями продуктов по–полезности. В одну  стопку - полезные,  в другую – вредные. Объясните почему.

(Перед  детьми лежат карточки с изображением продуктов:

яблоко,  киви,  апельсин, груша, мандарин, банан, огурец, чипсы, картофель, конфеты, сухарики,  лимонад, торт,  мармелад.

 

Раунд 4.

Спорт, движение – залог здоровья.

Воспитатель:

-«Хочешь быть здоровым – бегай! Хочешь быть красивым – бегай! Хочешь быть умным – бегай!» -  так говорили греческие мудрецы. Они правы - спорт укрепляет и развивает мышцы человека, делает его сильным и здоровым.

Загадки по теме «Спорт и здоровье»

За каждую отгаданную загадку команда получает 5 баллов. На размышление 30 секунд.

-Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна  (зарядка).

 

-Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса (велосипед)

 

-Дождик тёплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов (душ).

  

-Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих-

Что за кони у меня?  (коньки).

  

-Чтоб большим спортсменом стать

Нужно очень   много знать.

А поможет здесь сноровка

И, конечно,  (тренировка).

Раунд  5. 

Зелёная аптека – кладовая здоровья.

Воспитатель:

Очень  давно люди узнали, что многие растения укрепляют здоровье и даже лечат. Из некоторых растений делают  отвары  и мы полощем больное горло,  из других делают целебные настои для лечения суставов.

Сегодня мы с вами должны назвать, какими же целебными свойствами обладает то  или иное растение. Итак, сейчас по жребию вы получите названия  растений, посовещаетесь с командой и расскажете, как же помогает человеку данное растение в лечении.

Растения:

 1. Крапива (для улучшения состояния волос, при болях в желудке – семена), Мать и мачеха (при болях в горле), Лопух или репейник (для улучшения состояния волос), Чистотел (очищение кожи).

2. Ромашка (противоспалительное, полоскать горло и десны), Полынь(для заживления ран), Липовый цвет, Малина (потогонные, при гриппе и простуде).

( Дети совещаются и дают свои варианты ответов).

ВОПРОСЫ  БЛИЦ - ТУРНИРА:

А теперь за каждый правильный ответ будет даваться 2 балла.

1. Какие меры профилактики гриппа в зимнее время вы знаете?( правильное и здоровое питание, тщательная гигиена, физическая нагрузка, укрепление иммунитета, полноценные сон и отдых)

2.Назовите болезни «грязных рук»

(желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, желтуха)

3. Чем может быть опасен глоток воды из реки, озера или из-под крана?

(холера, желтуха, гельминты, дизентерия)

4. Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду?  (резкое охлаждение горла на фоне общего разогревания организма  вызовет ангину)

1. Почему нельзя гладить незнакомых кошек и собак?

(возможно заражение лишаями, блохами, глистами)

2. Как избежать солнечного удара? ( защищать голову головным убором, избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, на пляже пользоваться солнцезащитными зонтами.)

3. Почему нельзя грызть карандаши, ручки, ногти?

 ( вредно для зубов .микробы)

4. Почему нельзя курить?( это очень вредит здоровью, курение вызывает болезни лёгких).

Подведение итогов.

 

Чтобы подвести итоги сегодняшнего  мероприятия, давайте вспомним какую цель мы ставили?

Кто скажет чем было полезно данное мероприятие?

 

 

Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданиями, я надеюсь, что сегодняшний день не прошёл даром, вы узнали много нового и интересного. Будьте всегда здоровы, активны, жизнерадостны!