Буклет «Профилактика пищевых нарушений»

Анорексия - это упорное стремление к снижению веса путём целенаправленного длительного самоограничения в еде, обусловленного страхом перед ожирением и прибавлением массы тела.

Булимия - расстройство приема пищи, которое характеризуется повторяющимися приступами переедания с последующим очищением организма.

Компульсивное переедание - бесконтрольное поглощение большого количества пищи, приводящее к появлению лишнего веса, и являющееся реакцией на стресс.

Будьте здоровы

Наш адрес:

г. Красноярск, ул. Инструментальная,12, корпус 16.

Телефон/факс: (391)264-35-10

Краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Красноярский медицинский техникум»

Профилактика пищевых нарушений

В норме ли ваш вес?

Соответствие массы тела надлежащей оценивают по индексу массы тела

Для девушек:

Для юношей:

На начальном этапе главная задача - заставить себя перейти от сидячего образа жизни к чуть более активному, действуя по принципу

«ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА В ЛЮБОЙ ФОРМЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЕЁ ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ»

Правильное питание и физическая активность – путь к здоровью и красоте!