Муниципальное общеобразовательное учреждение
Старокарачинская средняя школа
Наш девиз:
Пусть жизнь нам кажется
суровой,
Но вы ловите каждый миг.
«В здоровом теле – дух
здоровый !!!»
Любой вам скажет ученик
Чановский район
Новосибирской области
З а н я т и я
сон
питание
свежий
воздух
отдых
труд
движение
Без чего не вытащишь и рыбку из
пруда?
сон
питание
свежий
воздух
отдых
труд
движение
Без этой составляющей человек не может
прожить больше трех суток, на нее
отводится больше всего времени, это слаще
всего на Земле!!!.
сон
питание
свежий
воздух
отдых
труд
движение
Чтобы сон был здоровым:
• Ложитесь спать в одно и тоже время.
• Перед сном не нужно наедаться.
• Не нужно смотреть на ночь фильмы
ужасов или кровавые боевики.
• Проветривайте комнату перед сном.
• Принимайте на ночь тёплый душ.
Спасает от усталости, от лени, от
сонливости, улучшает работу мозга,
помогает оставаться бодрым и сильным.
сон
питание
свежий
воздух
отдых
труд
движение
Правильный ответ
Движение
Бесценный дар природы, средство
закаливания, тренирует наши лёгкие,
нервы, кровеносные сосуды.
сон
питание
свежий
воздух
отдых
труд
движение
Правильный ответ
свежий воздух
Как правильно принимать
любимые напитки
• Пейте напиток холодным.
• Пейте через трубочку, чтобы избежать
контакта с банкой.
• Ограничьтесь 12 стаканами в неделю.
• Не давайте газировку детям до 3 лет.
• Откажитесь от газировки, если
страдаете ожирением, гастритом,
диабетом, язвой.
Части тела человека
ноги
нос
уши
глаза
рот
Эту часть тела называют «зеркало
души».Она такая же хрупкая и
восстановить её трудно.
ноги
нос
уши
глаза
рот
С этой части тела лучше всего начинать
закалку.
ноги
нос
уши
глаза
рот