Cтатья: "Бережем свое здоровье"

                    « Бережем свое здоровье, или Правила доктора      Неболейко»

Размышляем  вместе с взрослыми

Для формирования здорового образа жизни необходимо рассказывать ребенку о профилактике заболеваний, сообщать элементарные сведения о лекарствах и болезнях. Однажды переболев, ребенок научится сравнивать состояние  здорового и здорового человека.  А  вот о множестве причин, которые приводят к болезням, и о том, как избегать болезней, ему надо рассказать. Бывает не легко убедить ребенка мыть руки перед едой, не брать в рот сосульки, не есть снег, не сидеть долго за компьютерными играми или перед телевизором. Дошкольнику сложно осознать связь между болезнью и ее причинами, но научить ребенка заботиться о своем организме,  не вредить ему крайне важно.

Полезно познакомить ребенка с профессией врача, рассказать  о  том , как врач помогает людям стать здоровыми.

О  чем рассказать ребенку

---  Тебе, наверное, приходилось слышать,  как взрослые говорят: «Врачи- наши  друзья».  Объясни это выражение.

А  теперь  познакомься:   это  доктор  Неболейко. (показ иллюстрации)  Он лечит людей и много знает о болезнях. С помощью микроскопа он изучает  мельчайшие организмы, которые не видны человеческому глазу—микробы. С помощью микроскопа в капле грязной воды можно увидеть множество микробов. Если выпить такую воду, можно заболеть. Микробы опасны тем, что находятся повсеместно и, попадая в организм человека, могут вызвать болезни.  Но, к счастью, наш организм способен оградить себя от этого.  Во-первых все наше тело покрыто кожей. Кожа защищает тело от внешних воздействий. Очень много микробов скапливается на наших  руках, ведь ими мы касаемся разных предметов на улице, в местах, где много народу, гладим наших питомцев-животных, общаясь с ними.

Запомни правила  доктора Неболейко

*Не тереть глаза грязными руками;

*не  брать пальцы в рот;

*придя  домой с улицы, мыть руки;

*мыть руки перед  едой;

Во-вторых, организм человека обладает защитным  механизмом и способен сопротивляться различным инфекциям. Это свойство организма называется  «иммунитет».  Но у слабого организма и иммунитет слабый.

Для укрепления иммунитета выполняй правила доктора   Неболейко

*соблюдай  режим  дня

*соблюдай гигиену, содержи вещи и свою комнату в чистоте и порядке.

*закаляйся:  принимай воздушные и солнечные ванны, летом купайся в реке, озере, море; занимайся гимнастикой; принимай душ.

В-третьих, человек сам должен заботиться о своем здоровье. Доктор  Неболейко  предупреждает: при кашле и чихании изо рта человека вылетают мельчайшие частички слюны. Больной гриппом человек выделяет с кашлем и чиханием вирус, который передается по  воздуху. Вот почему при контактах с больным  нужно носить гигиеническую маску, чтобы не заразиться.

Вопросы и задания

-- Тебе приходилось  быть на приеме у врача?  Расскажи об этом.  Где работает врач?

Как выглядит врач, во что одевается? Как он тебя осматривал, лечил? Какими медицинскими инструментами пользовался?

Подумай и ответь на вопросы.

*Почему нельзя есть грязными руками?

*Почему при кашле или чихании надо пользоваться платком или отворачиваться в сторону от тех, кто находится рядом?

*Почему мух называют разносчиками болезней?

*Можно ли пить воду из водоема?

Каждый  врач  имеет свою специализацию

Продолжи  предложения:

--Врача , который лечит простудные заболевания, заболевание сердца и других внутренних органов, называют(терапевт)

--Врача, который лечит ушибы, переломы, делает операции, называют (хирург)

-Врача  , который  лечит заболевания глаз, называют( окулист)

--Врача,  который  лечит  заболевания ушей, горла, носа называют (лор)

-Врача ,  который лечит зубы, называют (стоматолог)

--Врачу  помогает медсестра.

---Врача, который  лечит животных, называют (ветеринар)

              Правила   гигиены

* Обязательно мой руки перед едой.

*Утром и вечером умывайся и чисти зубы.

*Следи за чистотой своего тела, закаляйся.

*Ни когда не ешь снег, сосульки -береги свое горло.

*Не ешь с чужой тарелки.

*Не доедай и не допивай чужое.

*После общения с животными обязательно вымой руки.

*Содержи свои вещи в чистоте.

*Если заболел, не бойся вызвать врача- он быстро тебя вылечит.

*Если дома есть больной- надевай маску.

*Ни чего не подбирай с земли.

Стихи, загадки

                                                  Уши

                             --Доктор, доктор, как нам быть:

                             Уши мыть или не мыть?

                             Если мыть, то как нам быть:

                             Часто мыть или пореже?

                             Отвечает доктор:--ЕЖЕ!

                             Отвечает доктор гневно:

                             ЕЖЕ—ЕЖЕ—ЕЖЕДНЕВНО!

                              Он  вылечит корь, и бронхит ,и ангину,

                              Пропишет пилюли и витамины.

Игры и пособия по теме

Сказка  К.Чуковского «Доктор Айболит»

Игра «Вылечи свою любимую игрушку».