"Добрые вечерние сказки" - консультация для родителей

Консультация  для  родителей

«Добрые  вечерние  игры»

         Ребенок  пошел в детский сад – и вы не  можете  узнать своего малыша: он становится неуправляемым, носится по квартире как метеор, скачет по диванам, кричит. Хохочет, легко  срывается  на  слезы.  Как будто  ребенка  подменили…

      Даже  для  самого  общительного ребенка  детский сад – это  стрессовая  ситуация. Попробуйте  провести  несколько  часов  в большой  шумной  компании, - и, если  вы  спокойный  человек, у вас  вскоре  заболит  голова, появится  желание  побыстрей  уйти домой. А ваш  малыш  проводит  в такой  обстановке  целый  день, поэтому  к вечеру  бурлящее  напряжение  готово  выплеснуться  вместе с криками и слезами.

     Что же  могут  сделать родители, чтобы  помочь  снять  дневной  стресс? К сожалению. Одного  средства для  всех  не  существует.  Всегда  нужно  учитывать  индивидуальные  особенности  маленького  человека: возраст, характер, темперамент.

     Стоит сначала  понаблюдать за  ребенком, поговорить с воспитателем, чтобы  определить какая помощь  нужна  вашему  сыну или дочке. Если  ребенок  днем  скован, робок, а вечером «наверстывает упущенное», нужно  помочь  ему  расслабиться, не допускать, чтобы  он  еще  больше возбудился.

       Если  ребенок и в детском саду «ураган» и дома  никак  не может остановиться, в силах родителей постепенно перевести  энергию  в плавное русло.  Хорошо заранее распланировать  вечер так, чтобы ребенок постепенно  освобождался  от  скопившегося  напряжения, участвуя в жизни  семьи, и чтобы  у него  осталось  время побыть наедине со своими мыслями событиями  дня.

      Один из лучших антистрессовых  приемов – игра.  Она  позволяет  ребенку  раскрепоститься. Расслабиться. Постарайтесь  соблюдать несколько правил. Во-первых, выбор – играть или не играть- всегда  должен  оставаться  за  ребенком.  Может быть сегодня  он  устал, что захочет  просто  погулять или почитать. Во-вторых вечерняя игра не должна  быть  шумной и сопровождаться бегом и криком.

         Если  ваш  ребенок «тихоня», а вечером «разбойник», хорошо помогает снять напряжение и дать выход энергии игра «Рвакля».  Нужно приготовить ненужные газеты, ненужную бумагу и широкую корзину или ведро.  Ребенок  может рвать, мять, топтать бумагу, делать с ней все, что ему захочется, а потом бросать в корзину.  Малышу  может  понравиться прыгать на куче  бумажек.

      Если  ребенок и в садике  не  присел ни на минуту, и дома не может остановиться, ему помогут игры с постепенным снижением физической  нагрузки, без соревновательного элемента.  Одна  из таких игр –«Грибник».  Предложите  ребенку  расставить  кегли или небольшие игрушки в произвольном порядке, на небольшом расстоянии друг от друга.  Затем закрыть глаза и по памяти собрать все предметы – «грибы» – в корзину.  Потом  собранные предметы  можно  сортировать по форме, цвету, размеру.

        Приглушив  таким  образом «лишнюю» энергию можно  перейти  к обычным  домашним занятиям – почитать, послушать музыку.  Почти  всем детям  хорошо  помогают  справиться  с дневным  напряжением  игры  в воде.  Наберите в ванну немного  теплой  воды, положите противоскользящий коврик и включите теплый, высокий душ.  Дневное раздражение, усталость уйдет, «стечет» с малыша. Игры в воде  должны  быть не шумными, спокойными.  Вы  можете  пускать мыльные пузыри (попросить ребенка выдуть сначала большой пузырь, потом малюсенький пузырик).  Можно  играть с губками, смотреть как они впитывают и отдают воду, устроить дождик из губки, превратить их в кораблики.  Вид и звук льющейся воды действует  умиротворяющее и ребенок вскоре будет готов идти в кровать.

          Помните, что каким-бы замечательным не был детский сад, какие бы профессионалы в нем не работали, никто не поможет  вашему  ребенку лучше, чем вы! Если  малыш  будет знать, что в конце шумного дня  его  ждет «тихая пристань», время, проведенное в садике не покажется ему вечностью и стресс отпустит.