Доклад "Применение здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры ( из опыта работы)"

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры

Слайд № 1. «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.»

 Древнегреческий философ Геродот

Быть здоровым – это естественное желание человека. Здоровый и духовно развитый человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию.

Под здоровьем ребенка понимают физическое благополучие, социальное и душевное здоровье. Здоровье ребенка напрямую влияет на возможность усваивать им образовательную программу, комфортно чувствовать себя в коллективе, реально оценивать свои возможности и стремиться к развитию. Социальное и душевное состояния ребенка во многом зависят от правильно организованного учебного процесса.

В связи с ухудшением уровня здоровья подрастающего поколения, существует необходимость организации урока физической культуры с акцентом на решение оздоровительных задач физического воспитания, не нарушая при этом образовательной составляющей процесса.

Слайд № 2. Одним из приоритетных направлений государственной политики в сфере образования является забота о здоровье школьников, сохранение и укрепление его. Вопрос о сохранении здоровья учащихся в школе на сегодняшний день стоит очень остро. Поэтому перед каждым учителем физической культуры возникают вопросы: как организовать деятельность школьников на уроке, чтобы дать каждому ученику оптимальную нагрузку с учетом его подготовлённости, группы здоровья? Как развить интерес учащихся к урокам физкультуры, потребность в здоровом образе жизни, учитывая появления более сильных интересов в жизни школьников. Как сделать привлекательным урок физкультуры для всех детей? Как достичь на уроке оптимального сочетания оздоровительного, тренировочного, образовательного компонентов физкультурной деятельности?

Слайд № 3. Актуальность проблемы состоит в эффективной организации учебного процесса без ущерба здоровью школьников. Стали необходимы инновационные технологии по физической культуре, которые направлены на развитие у учащихся жизненно необходимых двигательных умений и навыков, развитие таких физических качеств как сила, ловкость, выносливость, гибкость, быстрота, а в частности, здоровьесберегающие технологии.

Слайд № 4. Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу, при котором выполняются как минимум 4 требования:

·         Учёт индивидуальных особенностей ребёнка.

·         Деятельность учителя в аспекте реализации здоровье сберегающих технологий на уроках физической культуры должна включать знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе.

·         Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, нагрузки при освоении учебного материала.

·         Обеспечение такого подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание только благоприятного морально-психологического климата в коллективе.

Слайд № 5.Поэтому целью своей профессиональной деятельности считаю поиск наиболее оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся, создание благоприятных условий для формирования у детей отношения к здоровому образу жизни. Это работа должна формировать из ребёнка личность, развитую всесторонне и гармонично.

В связи с этим мною  были определены следующие задачи:

1.     изучить состояние проблемы в теории и на практике;

2.     выявить роль и значение инновационных технологий в учебно- воспитательном процессе;

3.     определить, в какой мере реализуется формирование инновационных технологий на уроках физического воспитания;

4.     формировать основы здорового образа жизни;

5.     апробировать и внедрять новые формы и методы работы;

6.     использовать диагностические методики при подготовке к урокам и планировании работы;

7.     осуществлять индивидуальный подход, обобщить и распространить опыт работы по использованию инновационных технологий на уроках физической культуры.

Слайд № 6. Профессор Никита Константинович Смирнов писал: «Здоровьесберегающие образовательные технологии - это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся».

К здоровьесберегающим технологиям относятся:

1.     Условия обучения ребёнка в школе.

2.     Рациональная организация учебного процесса.

3.     Соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям детей.

4.     Необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

Слайд № 7. Данные технологии должны удовлетворять принципам здоровьесбережения, которые сформулировал Н. К. Смирнов:

·         «Не навреди!» - все применяемые методы, приёмы, используемые средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими вреда здоровью ученика и учителя.

·         Приоритет заботы о здоровье учителя и учащегося - всё используемое должно быть оценено с позиции влияния на психофизиологическое состояние участников образовательного процесса.

·         Непрерывность и преемственность - работа ведётся не от случая к случаю, а каждый день и на каждом уроке.

·         Субъект-субъектные взаимоотношения - учащийся является непосредственным участником здоровьесберегающих мероприятий и в содержательном, и в процессуальном аспектах.

·         Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся - объём учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту учащихся.

·         Комплексный, междисциплинарный подход - единство в действиях педагогов, психологов и врачей.

·         Успех порождает успех - акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки.

·         Активность - активное включение, а любой процесс снижает риск переутомления.

·         Ответственность за свое здоровье - у каждого ребёнка надо стараться сформировать ответственность за свое здоровье, только тогда он реализует свои знания, умения и навыки по сохранности здоровья.

Слайд №8 . Основными мероприятиями здоровьесберегающей деятельности являются:

·         организация физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий;

·         реализация системы просветительской работы с учениками по формированию у них  культуры отношения к своему здоровью;

·         повышение уровня образованности в области физической культуры, спорта и здорового образа жизни;

·         формирование у школьников устойчивого интереса и потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом и навыков здорового образа жизни.

Слайд № 9. Условия и средства реализации здоровьясберегающего пространства:

·         С ранней весны до поздней осени, по возможности, провожу занятия на свежем воздухе. Все уроки должны иметь высокую моторную плотность.

·         На уроках использую фронтальные и групповые формы. Одна из проблем – как строить работу с детьми, которые чрезмерно стройны или, наоборот, имеют избыточный вес? Как таких детей вовлечь в полноценные занятия физической культурой, на что обращать особое внимание в первую очередь?

Решая эту проблему, во время беговой подготовки всегда слежу за тем, чтобы и полные, и худые, как и все ослабленные дети, не бегали «через силу». При беге на выносливость, особенно на начальном этапе обучения, они всегда следуют установке: «Устал – можешь перейти на шаг, но никогда резко не прекращай бег, не останавливайся».

·         Материал урока располагаю в строгой последовательности от простого к сложному.

Как я это делаю? При проведении уроков в начальной школе использую однотипные для всех классов упражнения, но с различной сложностью и дозировкой их выполнения. При подготовке урока подбираю соответствующий программный материал и дифференцирую его по классам. Чтобы не расширять чрезмерно круг учебных средств, любое из уже освоенных упражнений постепенно усложняю за счёт введения различных препятствий, дополнений к правилам, изменения способа перемещений.

·         Важнейшим компонентом здоровьесберегающей активности является рациональная организация двигательного режима, составной частью которого являются подвижные игры. Включение игр в урок всегда вызывает у детей положительные эмоции, особый интерес при обучении и совершенствовании тех или иных умений и навыков.

Использую различные варианты подвижных игр, основанные на соревновательных элементах, всевозможные игровые эстафеты с предметами. Применяю мелкий спортивный инвентарь: кегли, мячи, скакалки. С помощью эстафет и подвижных игр типа «День и ночь», «Передал и садись», направленных на развитие определенного двигательного качества или на совершенствование одного двигательного навыка, регулирую длительность и интенсивность работы, продолжительность и характер отдыха.

Суть здоровьесберегающей технологии заключается в том, что игру нужно заканчивать в тот момент, когда учащиеся ещё увлечены, но видны уже первые признаки утомления. По моим наблюдениям, эти признаки проявляются в снижении заинтересованности играющих, появлении вялости в движениях, невнимательности, более частом нарушении правил, увеличении количества технических ошибок при бросках и передачах, а также в покраснении кожи, резком учащении дыхания, потоотделении .Для снятия чрезмерного физического напряжения в ходе игры периодически делаю перерывы, заполняя их анализом технических или тактических ошибок, уточнением отдельных пунктов правил, подсчётом очков или введением дополнительных препятствий и требований к играющим. Окончание игры не должно быть для участников неожиданным,  поэтому предупреждаю играющих: «Играем еще 2 минуты», «Играем до забитого в корзину мяча», или при равном счёте говорю: «Победит та команда, которая раньше сделает два точных броска в корзину соперника».

Необходимо отметить, что активизация учебно-двигательной деятельности  учащихся на уроке физической культуры достигается  путём соревновательно-игрового метода, в том числе с использованием подвижных игр.

·         Создан благоприятный эмоциональный и психологический климат.

В своей работе соблюдаю санитарно-гигиенические условия обучения, использую здоровьесберегающие технологии с учётом возрастных и индивидуальных особенностей ребёнка. Дифференцированный и индивидуальный подход к учащимся позволяет создать ситуацию успеха для ребят с разными физическими возможностями.

Работа учителя физической культуры немыслима без осуществления внеурочной деятельности, которая способствует формированию позитивного отношения к здоровому образу жизни у обучающихся. Организую и провожу общешкольные спортивные праздники и соревнования: Дни Здоровья, «Весёлые старты».

Слайд № 10. Успех работы по реализации здоровьесберегающих технологий зависит от

·         активного участия в процессе самих учащихся;

·         создания здоровьесберегающей среды в школе;

·         компетентности и грамотности педагогов;

·         планомерной работы с родителями;

·         взаимодействия с социально-культурной сферой.

Слайд № 11. Осенью и весной провожу мониторинг состояния физической подготовленности, в него входят:

·         скоростные способности - бег 30м, с

·         координационные способности – челночный бег 3х10м, с

·         скоростно-силовые способности – прыжок в длину с места, см

·         выносливость – 6-ти минутный бег, м

·         гибкость – наклон вперёд стоя на скамейке, см

·         силовые – подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики), подтягивание на низкой перекладине (девочки), количество раз

Слайд № 12. Предполагаемый результат:

1.     Повышение успеваемости по предмету.

2.     Рост физической подготовленности.

3.     Мотивация к соблюдению здорового образа жизни.

4.     Повышение динамики состояния здоровья учащихся.

Слайд № 13. Подводя итоги всему сказанному, закончить своё выыступление  я хочу словами Василия Александровича Сухомлинского: «Забота о человеческом здоровье, тем более здоровье ребёнка - это, прежде всего, забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества». Здоровьесберегающие технологии, должны, несомненно, использоваться в процессе оздоровления школьников.

Слайд № 14. Спасибо за внимание!