Доклад для родительского собрания

Запишите ребенка на танцы:  он этого достоин! Все больше родителей встают перед вопросом «куда отдать ребенка».  Выбор действительно велик. Если цель – сбалансированное развитие тела,  улучшение обменных процессов, снятие стресса, повышение выносливости,  улучшение внешнего вида и состояния здоровья, то необходимо выбрать одно  занятие, которое позволяет достичь необходимого результата. Занятие это –  танец. В последнее время первое место в списке родительских предпочтений  уверенно занимают танцевальные студии. Как правило, в такие студии  ребенка ведут не с целью через несколько лет получить отдачу в виде медалей и прочих наград. В основном старшее поколение заботится об укреплении  здоровья, формировании эстетического вкуса своего потомства.   Свое мнение об оздоровлении организма танцем высказывают детские  педиатры. Очень важно, чтобы еще в детстве сформировался крепкий костный аппарат, который бы гарантировал ему устойчивость к травмам. Известно, что с возрастом у людей кости становятся менее плотными. И так как кости  стареют вместе с человеком, с возрастом костная ткань истончается. Если  позаботиться о своем скелете в молодости, то в будущем можно использовать  его возможности по максимуму. Пока человек молод, необходимо  использовать любую возможность укрепить кости, так как процесс  формирования скелета заканчивается к девятнадцати годам. Что для этого  нужно? Есть несложные правила, соблюдение которых поможет избежать  проблем в зрелом возрасте. Во­первых, нужно соблюдать сбалансированную  диету (употреблять пищевые продукты, богатыми кальцием, к примеру,  молоко, сыр, йогурт, зелень, овощи, плоды цитрусовых). Во­вторых, быть как  можно более активными. Необходимо много двигаться и играть в подвижные  игры. Заниматься спортом, танцами. А позаботиться о соблюдении этих  правил – обязанность родителей, ведь и продумывание ежедневного меню и  формирование распорядка дня лежит на их плечах. Если человек будет вести здоровый активный образ жизни, с детства  приучать себя к здоровому питанию и занятию спортом, то у него будет  меньше шансов со временем получить такую болезнь как остеопороз! А  преимущества занятий танцами именно в детстве перед другими видами  спорта просто не перечесть. Ведь, как правило, занимаясь каким­либо  спортом, ребенок тренирует какую­то определенную группу мышц, в то время как в танце задействовано все тело, от пальцев рук и ног до позвоночника.  Идет распределенная нагрузка на все мышцы, что с одной стороны снижает  риск возникновения перегрузок, а с другой гарантирует распределенную  нагрузку на все тело. Это ли не замечательно? Кроме того, происходит  раскрепощение ребенка. Застенчивость, неуклюжесть, угрюмость исчезают у  детей уже после нескольких занятий. Есть, конечно, опасность травм, но, как  правило, они случаются, если любительские занятия перетекают в разряд  профессиональных. Пока ребенок занимается для себя, минусов нет, одни плюсы:  повышается кардио­респираторная выносливость (укрепление сердечной  мышцы и увеличение объема легких), улучшается координация,  совершенствуются пропорции тела, формируется красивая осанка, ну и  гибкость, конечно, потрясающая. Не стоит забывать и о безусловном  позитивном влиянии танцев на психологическое здоровье ребенка. У детей  закладывается понятие о нормальных межличностных отношениях. Их  никогда не настигнут комплексы относительно своей внешности, не будет  скованности в общении с противоположным полом. Уже в самом юном  возрасте дети­танцоры понимают, что девочка – это кокетка, а мальчик –  галантный кавалер.  Что касается минусов, то они, в основном, присутствуют в балете. В  нашем теле суставы держатся за счет связок, а из­за их перерастяжения,  которое появляется при занятиях балетом, суставы «расшатываются» и  перестают держаться так, как это предусмотрено природой. Поэтому  необходима дополнительная усиленная физическая нагрузка, чтобы создать  мышечный корсет для суставов. Это и является негативным явлением.  Бесспорно, балет – это очень красиво, поэтому сейчас появился его  «облегченный» вариант – боди­балет –урок хореографии, но уже без таких  разрушающих нагрузок. Данное направление является оптимальным для  самых маленьких детишек, так как такие занятия очень полезны для мышц  спины, улучшения гибкости и растяжки, притом, что нагрузка распределяется сбалансированно.