Если ты оказался в заложниках.

ЕСЛИ ТЫ ОКАЗАЛСЯ В ЗАЛОЖНИКАХ Если ты оказался в заложниках, знай ­ ты не один. Помни: опытные люди уже спешат к тебе на  помощь. Не пытайся убежать, вырваться  самостоятельно ­ террористы могут отреагировать агрессивно. Постарайся успокоиться и жди  освобождения. 1) Настройся на долгое ожидание. Специалистам  требуется время, чтобы освободить тебя. Они не  теряют ни минуты, но должны всё предусмотреть. 2) Постарайся мысленно отвлечься от  происходящего: вспоминай содержание книг,  художественных фильмов, мультфильмов, решай  в уме задачи. Если веришь в Бога, молись. 3) Старайся не раздражать террористов: не  кричи, не плачь, не возмущайся. Не требуй также  немедленного освобождения ­ это невозможно. 4) Не вступай в споры с террористами, выполняй  все их требования. Помни: это вынужденная мера,  ты спасаешь себя и окружающих. 5) Помни, что, возможно, тебе придётся долгое  время провести без воды и пищи ­ экономь свои силы. 6) Если в помещении душно, постарайся меньше двигаться, чтобы экономнее расходовать  кислород. 7) Если воздуха достаточно, а по зданию передвигаться запрещают, делай нехитрые  физические упражнения ­ напрягай и расслабляй мышцы рук, ног, спины. Не делай резких  движений. 8) Помни: если заложник проводит много времени с террористами, ему может показаться, что  они вместе, а весь мир ­ против них. Это очень опасная ошибка! Знай: в любой ситуации  террорист ­ это преступник, а заложник ­ его жертва! У них не может быть общих целей! ЕСЛИ ТЫ ОКАЗАЛСЯ В ЗАЛОЖНИКАХ Если ты оказался в заложниках, знай ­ ты не один. Помни: опытные люди уже спешат к тебе на  помощь. Не пытайся убежать, вырваться  самостоятельно ­ террористы могут отреагировать агрессивно. Постарайся успокоиться и жди  освобождения. 1) Настройся на долгое ожидание. Специалистам  требуется время, чтобы освободить тебя. Они не  теряют ни минуты, но должны всё предусмотреть. 2) Постарайся мысленно отвлечься от  происходящего: вспоминай содержание книг,  художественных фильмов, мультфильмов, решай  в уме задачи. Если веришь в Бога, молись. 3) Старайся не раздражать террористов: не  кричи, не плачь, не возмущайся. Не требуй также  немедленного освобождения ­ это невозможно. 4) Не вступай в споры с террористами, выполняй все их требования. Помни: это вынужденная  мера, ты спасаешь себя и окружающих. 5) Помни, что, возможно, тебе придётся долгое время провести без воды и пищи ­ экономь свои  силы. 6) Если в помещении душно, постарайся меньше двигаться, чтобы экономнее расходовать  кислород. 7) Если воздуха достаточно, а по зданию передвигаться запрещают, делай нехитрые  физические упражнения ­ напрягай и расслабляй мышцы рук, ног, спины. Не делай резких  движений. 8) Помни: если заложник проводит много времени с террористами, ему может показаться, что  они вместе, а весь мир ­ против них. Это очень опасная ошибка! Знай: в любой ситуации  террорист ­ это преступник, а заложник ­ его жертва! У них не может быть общих целей! ЗАКОНЧИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ №1 “При террористических актах может…” Возникла стрельба, ты оказался на улице, твои  действия …………… №2 “Если ты оказался в заложниках…” Помни:…………….. №3 “Если вам поступили угрозы по телефону” Вы должны:………………………………….. №4 “Вы обнаружили подозрительный предмет” Ваши действия: ………………………….. №5 “Если вы услышали выстрелы, находясь  дома” Вам необходимо: № 6 “Если рядом прогремел взрыв” Ваши действия………………… ЗАКОНЧИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ №1 “При террористических актах может…” Возникла стрельба, ты оказался на улице, твои действия …………… №2 “Если ты оказался в заложниках…” Помни:…………….. №3 “Если вам поступили угрозы по телефону” Вы должны:………………………………….. №4 “Вы обнаружили подозрительный предмет” Ваши действия: ………………………….. №5 “Если вы услышали выстрелы, находясь дома” Вам необходимо: № 6 “Если рядом прогремел взрыв” Ваши действия…………………