Факультативные занятия

  • Документация
  • docx
  • 01.03.2022
Публикация на сайте для учителей

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Факультативные занятия по дисциплине "Физическая культура"
Иконка файла материала ФК.docx

 

УТВЕРЖДАЮ

Зав. отделения

по работе с филиалами и ДТ

_________________/Ерофеева Р.А./

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНой дисциплины

ФК.00. Физическая культура

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020 г.

 

 

 

        Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) по специальности среднего профессионального образования по профессии 13.01.10 Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования (по отраслям).

Организация-разработчик: ГБПОУ АО «Астраханский государственный политехнический колледж».

 

Разработчик:

Хисамутдинов Р.И., преподаватель Лиманского филиала ГБПОУ АО «Астраханский государственный политехнический колледж»

 

 

Рассмотрено и одобрено на заседании

малого педсовета.

Протокол № __ от _________20___ г.

Ст. методист по УР Лиманского филиала

_______________/Уткина Т.С.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© ГБПОУ АО «АГПК»

© ХИСАМУТДИНОВ Р.И

Пояснительная записка

Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» предназначена для организации занятий по физической культуре  по факультативным занятиям.

Согласно «Рекомендациям по реализации образовательной программы среднего (полного) общего образования в образовательных учреждениях начального профессионального и среднего профессионального образования в соответствии с федеральным базисным учебным планом и примерными учебными планами для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» (письмо Департамента государственной политики и нормативно-правового регулирования в сфере образования Минобрнауки России от 29.05.2007 № 03-1180) физическая культура осваивается как базовый учебный предмет в учреждениях начального профессионального образования (далее — НПО) и среднего профессионального образования (далее — СПО).

Примерная программа ориентирована на достижение следующих целей:

·                                                 развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

·                                                 формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к собственному здоровью, в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

·                                                 овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

·                                                 овладение системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья;

·                                                 освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

·                                                 приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

 

Основу примерной программы составляет содержание, согласованное с требованиями федерального компонента государственного стандарта среднего (полного) общего образования базового уровня.

Примерная программа «Физическая культура» направлена на укрепление здоровья, повышение физического потенциала работоспособности обучающихся, на формирование у них жизненных, социальных и профессиональных мотиваций.

 

Учебная нагрузка обучающегося 80 часов, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 40 часов;

самостоятельной работы обучающегося 40 часов

 

 

             

 

 

 

 

 

 

 

 

Вид учебной работы

Объем часов

 

Объем  учебной нагрузки (всего)

 

80

Обязательной аудиторная учебная нагрузка

40

в том числе:

 

практические занятия

40

Самостоятельная работа студента (всего)

40

Сообщения

 

Доклад

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

ФК.00. Физическая культура

 

Наименование

Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала, практические работы, самостоятельная работа  обучающихся

Объем часов

Уровень освоения

 

 

аудитор.

 

1

2

3

4

Раздел 1.  Общая физическая подготовка

 

Контрольные нормативы физической подготовленности студентов

Практические занятия

 

 

Прыжок в длину с места

10

 

Подтягивание на высокой и низкой перекладине

Сгибание-разгибание рук, в упоре лежа, количество раз.

Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 1 м.

Прыжки со скакалкой за 1 м.

Самостоятельная работа

10

 

Подготовить сообщение на тему:

1.«Здоровье и спорт»

2. «Общая физическая подготовка-это..»

Итого за 1 семестр 20 часов, из них 10 часа практического обучения и 10 часов самостоятельной работы.

 

 

Тема 1.1 Лёгкая атлетика

 

Практические занятия

 

 

Высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование.

Бег на короткие дистанции -30 м

Бег на короткие дистанции -60 м

Бег по прямой с различной скоростью.

Бег на короткие дистанции–500м

Самостоятельная работа

Подготовить доклад на тему:

1.Легкая атлетика, как средство усовершенствование физических возможностей студента»

2.История развития легкой атлетики в России

 

 

Итого за 2 семестр 20 часов, из них 10 часа практического обучения и 10 часов самостоятельной работы.

 

 

Тема. 1.2 Мини-футбол

Практические занятия

22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

Техника передвижения по площадке

 

 

Упражнения со свободными весами: гантелями, штангами.

 

 

Удары по мячу ногой, удары головой.

 

 

Варианты остановки мяча, ведения мяча.

Методы передачи мяча в парах.

 

 

 

 

 

 

Варианты отбора мяча, техника удара.

Вбрасывание мяча руками из-за боковой линии.

 

 

Самостоятельная работа

 

 

 

Подготовить реферат на тему:

«Футбол-спорт, полюбивший мир»

«Знаменитые имена в истории мини-футбола»

 

 

Итого за 3 семестр 20 часов, из них  часа практического обучения и 22 часов самостоятельной работы.

 

 

 

Практические занятия

 

 

2

 

Передвижения по площадке

[Разучивание и совершенствование техники  передвижений по площадке].

10

Тема 1.7. Баскетбол

Ведение мяча.

[Разучивание и совершенствование техники ведения мяча].

 

Принятие и передача мяча на месте.

[Разучивание и совершенствование техники принятия и передачи мяча на месте.] 

 

Принятие и передача мяча в движении.

[Разучивание и совершенствование техники принятия и передачи мяча в движении.]

 

 

Выполнение бросков мяча по кольцу с места.

[Разучивание и совершенствование техники выполнения бросков мяча по кольцу с места.]

 

 

Совершенствование ранее изученных элементов в двусторонней игре                                                                    

 

 

Самостоятельная работа

 

 

 

Подготовить сообщение на тему:

«Развитие баскетбола в России»

«История развития баскетбола, как отдельного вида»

 

 

Итого за 4 семестр 20 часов, из них 10 часов практического обучения  и 10 часов самостоятельной работы

 

 

Всего

229

 

 


 

Скачивание материала доступно только для авторизованных пользователей.