Физкультминутка

  • Игры
  • ppt
  • 22.01.2018
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Физкультминутка (Физкультминутка для школьников презентация). Мы много писали, устали. Давайте отдохнем. Я буду давать команды, а вы их выполнять (программная физкультминутка). Выполняют упражнения для двигательного аппарата, рук и глаз. Умение слушать и слышать. Саморегуляция. (Физкультминутка для школьников презентация) Доп музыкальное сопровождение.
Иконка файла материала Физкультминутка для школьников.ppt
Физкультминутка для  школьников средних  и старших классов
1. Упражнения для улучшения  1. Упражнения для улучшения  мозгового кровообращения   мозгового кровообращения «Наклоны головы» Вперед – назад Вправо ­ влево
2. Упражнение общего воздействия  2. Упражнение общего воздействия «Бокс»
3. Упражнения для снятия утомления  3. Упражнения для снятия утомления  с плечевого пояса и рук  с плечевого пояса и рук «Рывки руками»     «Сжимание кисти в кулак»
4. Упражнение для снятия  4. Упражнение для снятия  напряжения с мышц туловища  напряжения с мышц туловища «Наклоны в сторону»
5. Упражнения для глаз  5. Упражнения для глаз «Вращение глазами» «Вращение глазами»  по часовой стрелке   против часовой стрелки
«Пальчик» «Пальчик» Приближайте и отводите палец
«Во все стороны» «Во все стороны» Двигайте глазами   вверх­вниз  вправо­влево
«Кто там?» «Кто там?»  Зажмурьтесь посильнее  Широко  откройте глаза
«Моргание» «Моргание»
«Сон» «Сон»  Закройте глаза