Физкультурно-оздоровительный досуг "Путешествие Капитошек" для среднего возраста

Бос уақытта денсаулықты жақсарту

Физкультурно-оздоровительный досуг

 

Топ (группа): средняя

Білім беру бөлімі (образовательная область): "Здоровье"

Бөлім (раздел): Физическая культура.

Тақырыбы (тема): "Путешествие Капитошек"

Мақсаты (цель): Сохранение  и укрепление здоровья детей, развитие опорно-двигательного аппарата;содействие профилактике плоскостопия, особенностям массажа в парах; снятие эмоционального напряжения.

Міндеттер (задачи):

Обучающие задачи:

- закрепить знания детей о временах года (весне) и сезонных изменениях в природе;

- формировать навыки выразительности, пластичности, танцевальных движений;

Развивающие задачи:

- развивать мышечную силу и координационные способности;

- снимать эмоциональное напряжение;

- содействовать развитию чувства ритма, памяти, внимания;

Воспитательные задачи:

- воспитывать чувство товарищества.

- воспитывать умение эмоционального выражения раскрепощенности.

Жабдықтары(оборудование):

«Дорожка здоровья»: мешочки с камушками, горохом, гречкой. фасолью; обруч; маски зайца и медведя; кубики; деревья; море, гуашь; салфетки; "волшебный парашют"; мячики.

Қос тілдік компонент Билингвальный компонент:жаңбыр - дождь; түймедақ - ромашка; көктем келді - наступила весна; аю - медведь; қубиктің үстінен секіреміз - прыжки через кубики; бұлт - тучка; сауболыңыз - до свидания

 

Ход досуга:

 

Дети выходят в зал под музыки и встают на отметки.

 Ребенок:Көктем келді!

Наступила Весна!

                 Все проснулись ото сна.

                 В небе тучки появились.

                 Дети в Капитошек превратились.

Ритмичный танец " Бұлт "«Тучка».

Под ритмичную музыку дети выполняют ритмичный танец по показу инструктора по физкультуре.

Инструктор:Капли прыгнули с небес (ходьба друг за другом, на носках)

                       И попали капли в лес.

                       Вот тропинка стала уже, (прыжки)

                       Появились на ней лужи.

                       Глубже в лес они зашли,

                       По сухой листве пошли.(ритмическое звуковое дыхание в ходьбе, звук «ш»)

Им испуга не унять. (бег врассыпную)

                       Капли бросились бежать. 

Ходьба по дорожке здоровья: мешочки с камушками, горохом, гречкой. фасолью.

Гимнастика для глаз:"Жаңбыр""Дождь"

Капля первая упала - кап !(сверху пальцем показывают траекторию ее движения)

И вторая пробежала - кап !

Мы на небо посмотрели, (то же самое)

Капельки кап - кап запели,

Намочились лица.

Мы их вытирали.(вытирают лицо руками)

Туфли - посмотрите - (показывают вниз и смотрят)

Мокрыми стали.

Плечами дружно поведем (движения плечами)

И все капельки стряхнем.

От дождя убежим.

Под кусточком посидим. (приседают)

 

Инструктор:

                     Ну и лес...

                     Сколько здесь вокруг чудес.

                     Справа стройная березка стоит,

                     Слева белочка на елочке сидит.

                     Сверху ветерок играет

                     Снизу травка прорастает.

                     Капитошки все вздохнули,

                     Растерялись, потянулись.

                     Вот кого мы испугались.

                     Мишки - косолапый по лесу идет.

                     Шишки собирает

                     И в карман кладет.

Медведь подходит к Капитошкам:

                    Капельки, капельки,

                   Прыгайте в ладошки.

                   Поиграйте вы со мной,

                   Капли - Капитошки.

Ребенок: Мишки - косолапый не маши ты лапой,

                Лучше потанцуй ты с нами мишка - косолапый.

Веселый тренинг «Медведи танцуют»

Инструктор:Собирайтесь капли в круг.

Справа - друг и слева - друг!

Все мы вместе - ручеек,

А теперь ручей  дальше потек!

По мосточку,(ходьба по ребристой дорожке )

Через кочки, (қубиктің үстінен секіреміз )(прыжки через кубики)

Под кусток, (подлезание в обруч)

На лужок.

 

Психогимнастика по методике М.И. Чистяковой.

Теплый луч упал на землю и согрел в земле зернышко. Из зернышка проклюнулся росток. К солнышку потянулся стебелек. Вырос прекрасный цветок. Подул легкий ветерок и у нас расцвел цветок.

 

Пальчиковая гимнастика: «Посмотрите на меня».

«Дзинь-дзинь дон, расцвела түймедақромашка».

Инструктор: Мимо зайка пробегал.

Капитошек увидал.

Зайка:  Поиграйте вы со мной,

Капли - Капитошки.

 

Игра:«Найди свой дом»

Зайка скачет скок, скок, скок.

На зеленый на лужок.

Травку щиплет, кушает,

Осторожно слушает

Не идет ли волк.

 

Массаж в парах:

Был у зайки огород, (поглаживание прямых рук от плеча к кисти)

Ровные две грядки.

Там играл зимой в снежки,(пощипывание рук от плеча к кисти)

Ну а летом в прятки. (кулачками круговые движения под мышками вниз)

А весной в огород, (вместе приседают)

Зайка с радостью идет.

Но сначала все вскопает,(постукивание по спине)

А потом все разровняет. (поглаживание по спине)

Прощаются с зайкой.

Инструктор:

Так наш ручеёк дальше потёк.

Попал наш ручеёк в самое синее море.

А в море шторм и ураган, и море волнуется там.

Игра «Жемчужина» (с парашютом)
В поле парашюта вбрасывается мяч – жемчужина, которую «надо сохранить в море», иначе на земле она исчезнет. Игра развивает чувство ответственности, воспитывает командный дух.

Веселый тренинги: «Рыбки золотые», « Звездочки морские».

Инструктор:

А в море живут обитатели морские: рыбки золотые.

Хвостиком виляют, волны разрезают. (Бег врассыпную)

Звездочки морские,  (Лежа на полу)

По дну передвигаются, местами меняются.

Релаксация «Шум моря».

Инструктор:

Солнце вышло из-за туч.

Капитошки испаряются

И в детей превращаются.

 

Рисование пальчиками «Подводный мир».

Инструктор:

Дружно скажем.

Раз, два, три,

Солнышко свети!

Дети (сауболыңыз - до свидания)прощаются и под музыку выходят из зала.