Презентация "Мастер- класс для воспитателей. Фитбол - больше, чем мяч"

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №194 общеразвивающего вида городского округа Макеевка»
Донецкой Народной Республики

«Укрепить здоровье в детстве это значит дать ему всю полноту жизненных радостей»

Сухомлинский Василий Александрович



ДЕРЕВО ОЖИДАНИЙ

КРАСНЫЙ – предполагаю быть активным участником.

ЖЕЛТЫЙ – буду участвовать, если вызовут.

СИНИЙ – Вы предполагаете быть слушателем (посмотрю, как играют другие).

Фитбол пришёл к нам из Швейцарии (fit-оздоровление, ball-мяч). В переводе с английского языка означает «мяч для опоры». Это большой, упругий, гимнастический мяч, который используется для занятий физкультурой в оздоровительных целях.

Диаметр мячей от 35 до 85 сантиметров. Фитболы есть массажные и обычные, гладкие и пупырчатые. Чем жёстче мяч, тем тяжелее удерживать на нем равновесие. И, наоборот, при слишком мягком фитболе, мы получаем минимальную нагрузку на мышцы. В целях профилактики травматизма, заниматься на фитболе следует на ковровом покрытии в удобной обуви на нескользящей подошве. 

50-е годы ХХ века - швейцарский врач-физиотерапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах применил фитбол для лечения больных церебральным параличом.
В 80-х годах - Джоан Познер Мауэр стала использовать мяч для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.
В 2002 году – доцент Т.С. Овчинникова и доцент А.А. Потапчук представляют фитбол-гимнастику в программе «Двигательный игротренинг для дошкольников», которая была апробирована в течение пяти лет в детских садах города С.-Петербурга.

Наш помощник – это мяч,
Он нам спутник - для удач!
Упражнения выполняем
сколиоз предотвращаем.

Хромотерапия – наука, изучающая свойства цвета

Цвету издавна приписывалось магическое значение, благотворное или отрицательное действие на человека, ведь для человека зрение является самым важным из всех видов чувств.
Синий цвет оказывает успокаивающее воздействие, расслабляет, снимает спазмы, уменьшает головные боли, понижает аппетит.
Голубой цвет оказывает тормозящее действие при состоянии психического возбуждения.
Фиолетовый цвет оказывает угнетающее действие на психические и физиологические процессы, снижает настроение людей.
Красный цвет активизирует, повышает физическую работоспособность, вызывает ощущение теплоты, стимулирует психические процессы.
Зелёный цвет успокаивает, создаёт хорошее настроение. Этот цвет оказывает благотворное влияние на соматически ослабленных детей, при лечении воспалений, при ослабленном зрении.
Розовый тонизирует при подавленном настроении.
Жёлтый цвет – цвет радости, покоя, теплоты, нейтрализует негативные действия.
Знание «азбуки цвета» - «лекарство» для внутреннего потенциала и развития внутренних ресурсов человека.

Фитбол-гимнастика – это единственный вид гимнастики, где в выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильный анализаторы,что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах.

Формирование осанки

Укрепление спины, таза, ног и свода стопы

Совершенствование координации движений

Профилактика функциональных нарушений органов и систем организма.

Увеличение гибкости и подвижности суставов

Развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата

Профилактика мышечной недостаточности

Укрепление мышц брюшного пресса, рук, плечевого пояса

ДОСТУПНОСТЬ


ПОСТЕПЕННОСТЬ


ПОВТОРЯЕМОСТЬ И СИСТЕМАТИЧНОСТЬ

Фитбол-гимнастика проводится на больших мячах, выдерживающих вес до 300 кг.

Для занятий с детьми дошкольного возраста мяч должен быть не сильно упругим.

Фитбол как ориентир

Фитбол как массажер

Фитбол как опора

Фитбол как предмет

Фитбол как амортизатор

Фитбол как тренажер

Фитбол как отягощение

Фитбол как препятствие

ДЕРЕВО ДОСТИЖЕНИЙ

КРАСНЫЙ – все понравилось, хочу узнать больше, использовать упражнения в своей практике.

ЖЕЛТЫЙ – все понравилось, интересно, познавательно.

СИНИЙ – понравилось, но некоторые идеи были спорными.