Физкультурно-оздоровительный досуг «Здоровые дети - в здоровой семье» (с родителями и детьми среднего дошкольного возраста)

Физкультурно-оздоровительный досуг

«Здоровые дети - в здоровой семье»

(с родителями и детьми среднего дошкольного возраста)

Цель:

привлечение родителей к активному участию в двигательно-игровой деятельности вместе с детьми.

Задачи:

-помочь родителям установить эмоционально-тактильный контакт с детьми;

-совершенствовать физические навыки у детей;

-развивать умение детей и взрослых действовать в единой команде, быть ловкими и внимательными;

-воспитывать выдержку, доброжелательность у всех участников команд.

Материал: эмблемы для участников, мячи среднего размера, конусы-ориентиры, деревянные ложки, картофель (маленькие мячи), 2 стульчика, 2 детских ведерка, 2 пластмассовых корзины, 2 каната, бубен. Музыкальное сопровождение.

Ход досуга:

В зал по музыку входят 2 команды, состоящие из детей и их родителей. У каждой команды есть капитан. У всех участников соревнований на груди эмблема своей команды.

Ведущий:

Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы?

Ну, тогда, подтянись, Не зевай и не ленись!

Вас ждут серьезные испытания – веселые соревнования, где вы сможете показать свою силу, ловкость, находчивость.

Ведущий представляет команды, их капитанов.

Команды приветствуют друг друга, говорят девиз.

Команда «Здоровейки»:

 В мире нет рецепта лучше –

Мы со спортом неразлучны,

Проживем сто лет –

Вот и весь секрет!

Команда «Крепыши»:

Спорт, ребята, очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт – помощник, спорт – здоровье,

Спорт – игра, физкульт..Ура!

Ведущий:

Прежде чем начать соревнования, давайте сделаем небольшую разминку. 

1 «Поднять паруса!»

И.п.: ребенок и взрослый сидят спиной друг к другу, держат друг друга за опущенные руки, ноги вытянуты вперед.

1-4 – поднять руки через стороны вверх;

5-8 – вернуться в и.п.

2  «Только вперед!»

И.п.: взрослый сидит за спиной ребенка, их руки опущены, ноги вытянуты вперед;

1-4 – наклониться вперед, руки вперед;

5-8 – вернуться в и.п. (6 раз).

В зал вбегает Незнайка:

- Всем привет! А что это вы здесь делаете?

Ведущий:

-У нас соревнования. В них участвуют две команды из детей и их родителей - «Здоровейки» и «Крепыши». Хочешь участвовать в соревнованиях, Незнайка?

Незнайка:

- Конечно, я самый сильный и ловкий. и еще быстрее всех бегаю! Я  присоединяюсь к вашим соревнованиям.

Ведущий:

- Все готовы? Начинаем наши соревнования! Сначала проверим, дружные ли у вас команды?

1 «Дружная команда»

- Команды (родители и дети) становятся произвольно, по сигналу бегут врассыпную. Вновь услышав сигнал, участники быстро строятся в колонку за капитаном. Побеждает команда выполнившая задание быстрее.

Незнайка:

- Молодцы! Я вижу, вы и без меня справились! Дружные у вас команды!

Ведущий:

-Продолжаем наше соревнование!

2 «Кенгурята»

- Зажав мяч между коленями, участники, по - очереди, прыгают с продвижением вперед до ориентира; оббегают его и, взяв в руки мяч, бегом возвращаются к месту старта, передают мяч следующему участнику. Побеждает команда, члены которой быстрее прошли дистанцию, не уронив мяч.

Незнайка решил попробовать выполнить задание, но только рассмешил всех.

Ведущий:

- Не расстраивайся, Незнайка, у тебя обязательно все получится, но для этого нужно заниматься физкультурой. Посмотри, как соревнуются наши участники.

Незнайка шагает и показывает силу рук.

Ведущий:

- А сейчас, очень трудное испытание для не только для взрослых, но и для детей! Будем вместе с детьми копать картошку!

3 «Ложка с картошкой»

- Участники кладут картошку в деревянную ложку.  По сигналу идут к стульчику с ведерком, кладут туда картошку. Бегом возвращаются назад.  Побеждает команда, члены которой быстрее выполнили задание, не уронив картошку.

Ведущий:

- Ребята, вы справились с трудным заданием?

Незнайка тоже попытался выполнить это задание, но у него ничего не вышло.

Ведущий:

- Не грусти, Незнайка, у тебя все получится! Давай лучше посмотрим, какой танец исполнят наши игроки и болельщики.

Объявляется общий  танец флешмоб (музыкальное сопровождение)

Ведущий:

- Отдохнули? Сейчас вас ждет Новое испытание!

4 «Поехали!»

- Взрослые участники команд становятся парами, берутся за руки, руки соединяют. Ребенок садится на руки. По сигналу: «Поехали!» взрослые несут ребенка к финишной черте; достигнув ее, опускают ребенка, берутся втроем за руки и бегом возвращаются назад. Затем задание выполняет следующая тройка участников. Выигрывает команда, быстро и правильно выполнившая задание.

Ведущий:

- А сейчас мы узнаем, смогут ли наши участники легко попасть в цель.

5 «Попади в цель»

- Участники команд становятся парами: взрослый и ребенок. По сигналу первая пара подходит к исходной черте, берут по одному мячу и по очереди бросают его в пластмассовую корзину, стоящую на расстоянии 3 м. от них. Затем задание выполняет следующая пара.

Незнайка:

- Я тоже так умею! Смотрите и учитесь!

Как Незнайка не старался, а в цель не попал.

Незнайка:

- Ну, ничего-ничего, я потренируюсь и буду самым метким!

Ведущий:

- Правильно, Незнайка! А сейчас – конкурс капитанов.

6 «Измерь длину удава»

- Капитаны команд прыгают вдоль каната, от начала до конца. Побеждает тот, кто сделал наименьшее количество прыжков.

Ведущий:

- Наши веселые соревнования подошли к концу!

Незнайка:

-А кто же победил?

Ведущий:

-А победители сегодня все! Взрослые были примером для детей. А дети всегда будут любить спорт!

Незнайка:

- А можно я буду награждать участников, вот я и медали приготовил!

Незнайка поздравляет участников соревнований, вручает им медали.

Ведущий вручает каждой семье памятки по ЗОЖ.

Незнайка:

- А сейчас танцуем все!

Общий танец «Утята»

Ведущий благодарит команды за участие в соревнованиях и Незнайку за то, что поддерживал команды и болел за них.

Незнайка прощается, обещает заниматься физкультурой, чтобы быть сильным, ловким и смелым, как участники соревнований.

Под музыку и аплодисменты зрителей команды покидают зал.