Формирование основ здорового образа жизни в средней группе.

МБДОУ «Д/с №16
г. Кропоткин

Формирование основ
здорового образа жизни
у детей средней группы

Подготовила:
воспитатель средней группы «Ягодка»
Меденикова Татьяна Петровна


2020 г.

Одним из главных аспектов для полноценного гармоничного развития ребенка является здоровье. Здоровый ребенок — одно из главных условий правильного формирования его характера, развития творческой инициативы, сильной воли, природных задатков.

Поэтому дошкольное образовательное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве заложить основы здорового образа жизни, используя различные виды деятельности, главной целью которых является:

сохранение и укрепление здоровья детей, привитие навыков здорового образа жизни, пропаганда здорового образа жизни.

Пальчиковая гимнастикаЦель: развитие мелкой моторики пальцев рук, мышления и речи, подготовка руки к письму.

Массаж Су – Джок шарами

Цель: активизировать межполушарное взаимодействие, синхронизировать работу обоих полушарий мозга.

Приемы Су-Джок массажа

Массаж эластичным кольцом
Помогает стимулировать работу
внутренних органов.

ДОСТОИНСТВА СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ

Высокая эффективность
Абсолютная безопасность
Универсальность
Доступность
Простота применения.

Дорожка здоровья

Цель: активизация и укрепление мышц стопы, профилактика плоскостопия.

Гимнастика пробуждения

Цель: обеспечение постепенного пробуждения, положительного эмоционального настроя, растяжка мышц.

Утренняя гимнастика

Цель: создание эмоционально – благоприятной,
дружелюбной обстановки в детском коллективе;
формирование и совершенствование двигательных
навыков; сохранение и укрепление здоровья ребенка.

Дыхательная гимнастика.

Цель: развитие дыхательной системы, повышение сопротивляемости организма простудным и другим заболеваниям.

Точечный массаж

Цель: профилактика простудных заболеваний, повышение жизненного тонуса, улучшение самочувствия.

Прогулки

Цель: развитие, рост и укрепление организма, профилактика болезней.

Подвижные игры

Цель: приобретение опыта в двигательной активности; развитие  координации движений; укрепление психоэмоционального здоровья; развитие навыков общения.

Динамическая пауза

Цель: Веселые физические упражнения, направленные на снятие усталости, предназначены для того, чтобы сбросить напряжение на занятии, сюда входят различные упражнения для переключения внимания детей.

Чтение художественной литературы

Цель: расширение детского кругозора в области здорового образа жизни.

Работа с родителями

Цель: приобщение родителей к здоровому образу жизни, включение их в оздоровительный процесс детского сада.

Консультации по темам:
Закаливание
Полезные привычки
Режим ребенка
Без таблеток и докторов
Рациональное питание
Чем можно заняться на прогулке зимой

Памятки, буклеты:
«Мы – за здоровый образ жизни»
«Здоровые дети – в здоровой семье»
«Безопасный Новый год»

Формирование культурно-гигиенических навыков

Соблюдение правил личной гигиены, привычка следить за чистотой тела, полости рта и носа не только говорят о культуре ребенка, но и являются гигиенической основой для сохранения здоровья в течение всей жизни.

Здоровые дети –
в здоровой семье.
Здоровые семьи – в здоровой стране.
Здоровые страны – планета здорова.
«Здоровье!»
Какое прекрасное слово!
Так пусть на здоровой планете
Растут здоровые дети!