«Главные составляющие психологического комфорта и эмоционального благополучия детей»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным направлением художественно-эстетического развития воспитанников «Солнышко»

с. Ивановка Оренбургский район

Тема педсовета: «Психологическое благополучие дошкольников в образовательной среде»

Тема выступления: «Главные составляющие психологического комфорта и эмоционального благополучия детей»

2026

Эмоциональное благополучие детей - достаточно актуальная тема на сегодняшний день, оно характеризуется как устойчивое позитивное состояние, чувства защищенности, преобладание хорошего настроения, высокая активность и успешность в социализации. Оно обеспечивается любовью родителей, конструктивным общением, наличием режима дня и комфортной атмосферой в семье и детском саду, предотвращая тревожность, агрессию и проблемы в поведении. 

Ключевые показатели эмоционального благополучия:

1.                       Физиологическое состояние: спокойствие, жизнерадостность, уверенность, высокий уровень активности.

2.                       Поведение: позитивная самооценка, умеренная тревожность, способность к самостоятельной деятельности, инициативность

3.                       Социализация: легкое общение со сверстниками и взрослыми, отсутствие излишней конфликтности, коммуникация с любым участником образовательных отношений

4.                       Развитие: способность к эмоциональному сопереживанию (чувства эмпатии) и пониманию чувств других. 

Факторы, влияющие на эмоциональное здоровье:

1.                       Семейная атмосфера: любовь, взаимопонимание, интерес к жизни ребенка, отсутствие конфликтных ситуаций.

2.                       Педагогическое воздействие: понимание потребностей ребенка, принятие его личности в ДОУ.

3.                       Условия жизни: соблюдение правильного режима дня, уютная атмосфера, предсказуемость. 

Для поддержания эмоционального благополучия важно создавать ребенку ситуации успеха, разрешать проявлять разные эмоции, практиковать телесный контакт и поддерживать его, помогая справляться со страхами или гневом. 

Эмоциональное неблагополучие рассматривается как отрицательно окрашенное эмоциональное состояние детей, которое выражается в нестабильности и неадекватности реакций при взаимодействии с окружающими.

Признаки эмоционального неблагополучия (дискомфорта)

1.                       Капризность, упрямство, постоянная тревожность, агрессивность.

2.                       Нарушения сна (трудное засыпание, вскрикивания, чуткость сна).

3.                       Снижение игровой активности, отказ от общения со сверстниками и педагогами.

4.                       Высокая напряженность при выполнении заданий. 

По данным статистики, на сегодняшний день растет число детей с эмоциональным неблагополучием и нарушениями психоэмоционального развития. Это, в свою очередь ведет к затруднению социализации ребенка, к осложнению его взаимоотношений с миром.

Особо интенсивно личность ребенка развивается именно в дошкольном возрасте. В силу определенных причин (возрастных, физиологических, психологических) ребенок во многом зависит от окружающих его взрослых. Поэтому эмоциональное благополучие, эмоциональный комфорт дошкольника во многом определяется отношениями и действиями тех взрослых, которые окружают ребенка как в условиях семьи, так и в условиях образовательного учреждения.

Одним из важнейших направлений в работе педагогов является создание для детей комфортного психологического климата. Очень важно, с каким настроением ребёнок переступит порог детского сада. Особое внимание мы обращаем на эмоциональную сторону отношений педагога с детьми, ведь именно педагоги формируют у ребёнка чувство эмоционального комфорта и психологической защищённости.

Почему столь важно сохранять эмоциональное благополучие детей? Наверняка каждый из нас может ответить на этот вопрос, определив последствия психологического дискомфорта для ребёнка (появление фобий, страхов, тревожности, повышенной агрессивности), переход психологических переживаний в соматические расстройства, когда ребёнок, получивший психологическую травму, заболевает физически. Известно, что стоит только переступить порог группы можно ощутить атмосферу раскованности или закрытости, спокойной сосредоточенности или тревожного напряжения, искреннего веселья или угрюмой настороженности, которая присутствует в группе.

Атмосфера в группе детского сада определяется:

1.                       Отношениями между воспитателем и детьми;

2.                       Отношениями между самими детьми;

3.                       Отношениями между воспитателями;

4.                       Отношениями между воспитателями и родителями.

Хороший климат в группе возникает тогда, когда все её члены чувствуют себя свободно, остаются самими собой, но при этом уважают также и право других быть самими собой. Воспитатель оказывает весьма существенное влияние на качество группового климата. Фактически именно воспитатель (а не дети, как нам обычно кажется) создаёт определённый климат в группе.

Рекомендации педагогу: «Создание условий психологически комфортного пребывания ребёнка в детском саду»

Для создания условий психологически комфортного пребывания ребёнка в детском саду необходимо:

·                        Принимать каждого ребёнка таким, какой он есть;

·                        В профессиональной деятельности опираться на добровольную помощь детей, включать их в организационные моменты по уходу за помещением и участком;

·                        Быть затейником и участником детских игр и забав;

·                        В затруднительных для ребёнка ситуациях ориентироваться на его возрастные и индивидуальные особенности: быть всегда вместе с ними, а не делать что-либо вместо него;

·                        Привлекать родителей к образовательному процессу и обращаться к ним за поддержкой в случаях нестандартных ситуаций;

·                        Помнить, что навязывание своих правил и требований против воли детей – это насилие;

·                        Запретов и строгих требований не должно быть слишком много. Это ведёт к пассивности и низкой самооценке у воспитанников.

·                        Тихий, застенчивый ребёнок также нуждается в профессиональной помощи педагога, как и очень активный и конфликтный ребенок.

Очень хорошо на развитии детей сказываются такие формы отношений, при которых воспитатель с помощью различных доводов убеждает ребёнка в преимуществах того или иного поступка. При этом выбор оставляется за ребёнком. Такой тип отношений предполагает индивидуальный подход к особенностям и текущим состояниям детей.

У родителей и дошкольных педагогов общая цель – чтобы ребенок ходил в детский сад с радостью. Если ребенку комфортно в группе, он находится в состоянии душевного равновесия, защищенность, хочет общаться, играть и узнавать новое. От родителей зависит, с каким настроением ребёнок пойдет в детский сад, спокоен ли он по поводу того, когда его заберут домой. Очень важно не показывать ребенку свои тревоги или недоверие по отношению к детскому саду. От воспитателя зависит психологический климат в группе. Ведь именно он в ответе за создание атмосферы безопасности и доверия, дружбы и сотрудничества. Самому воспитателю надо быть позитивным, доброжелательным, принимающим абсолютно каждого ребенка, независимо от его потребностей.

Важно понимать, что дети приходят в детский сад с разным опытом построения взаимоотношений со сверстниками. Кто-то еще не умеет знакомиться, ссориться и мириться, а кто-то уже проявил себя в другом детском коллективе (например, на игровой площадке в парке) агрессором или, наоборот, душой компании.

Перед воспитателем стоит задача организовать жизнь в группе так, чтобы сопереживать и радоваться друг за друга, оказывать поддержку и принимать помощь товарища, чувствовать ответственность друг за друга, чтобы выполнение единого дела стало для детей нормой бытия.

Составляющие эмоционального благополучия.

1.                       Для маленького ребенка очень важно чувствовать безопасность окружающего его быта. Именно поэтому для детей так важны режимные моменты.

2.                       Систематическое выполнение необходимых условий для правильной организации режима дня способствует хорошему самочувствию детей, поддержанию на высоком уровне функционального состояния нервной системы, положительно влияет на процессы роста и развития организма.

3.                       Ребенок с раннего возраста как «губка» впитывает в себя эмоционально-нравственный опыт семьи: убеждения и идеалы, оценки и ценностные ориентации, отношение к окружающим людям и к деятельности, которые, впоследствии, переносит на отношения с окружающими его детьми и взрослыми.

4.                       Важно, чтобы и в семье, и в дошкольном учреждении требования были одинаково посильными для ребенка, согласованными между родителями и педагогами.

5.                       В дошкольном возрасте сохраняется эмоциональная зависимость детей от взрослых. Ребенок развивается в процессе общения со взрослым. В основе этого процесса лежит эмоциональный контакт  взрослого и ребенка, постепенно перерастающий в сотрудничество, которое становиться необходимым условием его развития. Сотрудничество взрослого и ребенка заключается в том, что не только взрослый должен хотеть передать ребенку определенные знания, умения и навыки, но и ребенок должен хотеть их взять, сделать своими, «присвоить».

6.                       Начиная с 4-х летнего возраста, сверстник становиться более предпочитаемым и привлекательным партнером по общению. Общение со сверстниками способствует развитию таких личностных качеств, как инициатива, независимость, позволяет ребенку увидеть свои возможности, помогает дальнейшему становлению самосознания, развитию эмоций.

7.                       Психическое и физическое здоровье включает в себя благополучие в эмоциональной и познавательной сфере, развитии характера и формировании личности, а также нервно-психическом состоянии детей.

Рекомендации для достижения эмоционального благополучия в группе.

Важнейшим фактором, влияющим на эмоциональное состояние ребенка, является правильно организованная работа воспитателя. Для организации такой работы важно, чтобы уже на уровне осознания воспитатель был сориентирован не столько на создание предметно-развивающей среды, но и эмоционально-развивающей среды в группе, т.е. среды, способствующей разностороннему и полноценному развитию эмоционально-чувственной сферы ребенка дошкольного возраста (как условия его дальнейшего успешного и гармоничного развития).

Эмоционально - развивающая среда включает в себя следующие компоненты:

1.     Взаимодействие педагога с детьми.

Значимым фактором, является  эмоционально-личностные особенности педагога, а также его речь. Эмоциональная речь воспитателя, внимательное, приветливое отношение к детям призвано создавать положительный настрой на дальнейшее взаимодействие.

·                        Контакт глаз.

Общаясь с детьми, воспитатель организует контакт с ними «на уровне глаз». Он садиться на маленький стул, наклоняется к нему, располагается вместе с детьми на ковре, на диване. Ребенку необходим зрительный контакт с родителями и другими людьми для эмоциональной поддержки. Это помогает детям чувствовать себя в общении с взрослыми более уверенными.

·                        Физический контакт

Прикосновение к руке ребенка, поглаживание по голове, легкое объятие и т.п. В каждодневном общении ребенок должен обязательно чувствовать такие нежные прикосновения. Эта форма общения должна быть естественной, не быть демонстративной и чрезмерной. Тогда ребенок будет чувствовать себя уверенно и спокойно и с самим собой, и с другими. Ему будет легко общаться с людьми и, следовательно, он будет пользоваться симпатией, у него будет положительная самооценка.

·                        Пристальное внимание

Ребенок должен чувствовать неподдельный интерес к нему со стороны взрослых, заботливую сосредоточенность, готовность прийти на помощь в нужный момент.

1.      Оформление интерьера, группового помещения (благоприятное цветовое оформление, удобная мебель, комфортный температурный режим, пространственное решение группы  -  наличие специально-организованных зон.

Я обратила внимание, что ни в одной из групп нашего детского сада нет уголка приветствия и уголка достижений.

Цель: способствовать психическому и личностному росту ребенка, сплочению детского коллектива, создание позитивного эмоционального настроя, атмосферы группового доверия и принятия.

Стенд «Здравствуй, я пришел!» с фото детей (приходя в д/с ребенок переворачивает лицом свое фото к окружающим, тем самым заявляя о своём присутствии в группе)

Стенд «Моё настроение» (дети с помощью заготовок-пиктограмм определяют своё настроение в течение дня);

А также уголки достижений:

Цель: повышать самооценку, уверенность детей в себе, предоставлять позитивную информацию для родителей, способствующую установлению взаимопонимания между ними; научить детей чуткому, уважительному и доброжелательному отношению к людям.

«Звезда недели»: в середине большой звезды - фото, на концах звезды записывается информация о ребенке, которой он гордится.

«Копилка добрых дел», «Дерево добрых дел» панно с кармашками на каждого ребенка, куда вкладываются «фишки» за каждый добрый и полезный поступок, дело (в конце недели дети поощряются).

Уголки гнева:

Цель: дать возможность детям в приемлемой форме освободится от переполняющего их гнева, раздражения и напряжения.

«Коврик злости» -  резиновый шипованный коврик, на котором дети могут потоптаться;

«Коробочка гнева и раздражения» - это может быть любая коробка, куда ребенок может выбросить свою «злость и обиду» (сжав предварительно кулачки, смяв лист бумаги, порвав на кусочки газету)

«Подушка – колотушка», «Мешочек для крика», «Ковёр дружбы».

В группах младшего возраста в специально отведенном пространстве группы дети размещают предметы, принесенные из дома: фотографии, игрушки или другие вещи, напоминающие о доме. Это по-настоящему приближает обстановку детского сада к семейной, решает проблему адаптации и преодоления нередко возникающего чувства одиночества, способствует установлению в группе позитивного эмоционального микроклимата;

При оформлении «уголков настроения» уделяется особое внимание и подбору цветовой гаммы, поскольку цвет и настроение взаимосвязаны. Жизненный опыт ребенка не всегда позволяет ему понять выражение той или иной эмоции у представленных сказочных героев, цвет же поможет почувствовать ее.

2.   Стабильность окружающей среды, способствующая устойчивому чувству безопасности и эмоциональному комфорту. Это в первую очередь режим, определенная продолжительность и чередование различных занятий, сна, отдыха, регулярное и правильное питание, выполнение правил личной гигиены, обеспечение полноценной физической  нагрузки. 

Известно, что лучшим средством для снятия нервного напряжения является физическая нагрузка. Известно, что на любое событие душа и тело отзываются вместе. Психическое напряжение вызывает мышечный тонус, и, наоборот, мышечное напряжение приводит к эмоциональному всплеску. Самую высокую физическую нагрузку дети испытывают в игре, но какой эмоциональный подъем наблюдаем мы при этом.

Известный русский физиолог И.П. Павлов говорил о том, что любая физическая деятельность дарит мышечную радость, создавая устойчивое настроение. Эффективно воздействуют на психическое состояние детей, снимая напряжение и стресс, производят водные закаливающие процедуры .В детском саду функционирует бассейн, что также способствует закаливанию и психологическому комфорту.

3.     Заключительная  составляющая эмоционально-развивающей среды - это эмоционально-активизирующая совместная деятельность воспитателя сдетьми. Она включает в себя в первую очередь разные виды игр и упражнений, направленных на эмоциональное развитие дошкольника.

Пример игр, способствующих оптимизации эмоционально-чувственной сферы ребенка:

«Настроение»

Сначала дети рисуют на общем листе красками свое настроение (в виде облака, цветка и т. д.) – получается «цветопись» настроения группы. Затем из корзинки с разноцветными бумажными лепестками каждый ребенок достаёт лепесток, соответствующий его настроению и все вместе составляют один цветок в виде ромашки. Заканчивается упражнение спонтанным «танцем настроения»: каждый ребенок сочиняет свои движения.

«Клубочек»

Дети садятся в круг, ведущий, держа в руках клубочек, обматывает нитку вокруг пальца, задает любой, интересующий его вопрос участнику игры(Например: «Как тебя зовут, хочешь ли ты со мной дружить, что ты любишь, чего ты боишься» и т. д.), тот ловит клубочек, обматывает нитку вокруг пальца, отвечает на вопрос, а затем задает свой следующему игроку. Таким образом, в конце клубочек возвращается ведущему. Все видят нити, связываю­щие участников игры в одно целое, многое узнают друг о друге, сплачиваются. Если ведущий вынужден помогать затрудняющемуся ребенку, то он берет при этом клубочек себе назад, подсказывает и опять кидает ребенку. В результате можно увидеть детей, испы­тывающих затруднения в общении, — у ведущего с ними будут двойные, тройные связи.

«Дружба начинается с ...»

Сидящие в кругу берутся за руки, смотрят соседу в глаза и дарят ему молча самую добрую, какая есть, улыбку по очереди.

«Комплименты»

Сидя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседу, надо сказать ему несколько добрых слов, за что-то похвалить. Принимающий кивает головой и говорит: «Спасибо, мне очень приятно!» Затем он дарит комплимент своему соседу, упражнение про­водится по кругу.

Развитию  эмоционального  благополучия  детей  способствует и проведение психогимнастических упражнений. Это условие, которое не предусмотрено нормами организации жизнедеятельности ДОУ, однако рекомендовано психологами и медиками. Психогимнастика, по мнению Е.А. Алябьевой, М.И. Чистяковой, представляет собой специальные занятия (этюды, игры, упражнения), направленные на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (его познавательной и эмоционально-личностной сферы). Особенно эти занятия нужны детям с чрезмерной утомляемостью,истощаемостью,  непоседливостью,  обладающим  вспыльчивым  или замкнутым характером и т.д. Но не менее важно проигрывать эти комплексы упражнений и со здоровыми детьми в качестве психофизической разрядки и профилактики. Основная цель занятий по психогимнастике - овладение навыками управления своей эмоциональной сферой: развития у детей способности понимать, осознавать свои и чужие эмоции, правильно их выражать и полноценно переживать.

Эффективно воздействуют на психическое состояние дошкольников, сказкотерапии и музыкотерапии.

Музыкотерапия - одно из направлений арт-терапии, помогает преодолеть внутренние конфликты и достичь внутренней гармонии. Каждое утро в детском саду начинается с утренней гимнастики, ее мы проводим под ритмичную музыку. У детей создается позитивный настрой. С целью формирования оптимистического и жизнеутверждающего мировоззрения дошкольников, гармонизации их внутреннего мира, умение радоваться жизни в детском саду совместно с музыкальным руководителем специально подобрана музыка для сеансов музыкотерапии.

Также для снятия эмоционального напряжения используем «Сухой бассейн с шариками». Ребенок, играя и весело проводя время в сухом бассейне, получает много полезного для здоровья, в том числе эмоционального. 

Для создания психологического комфорта ежегодно в дошкольном учреждении проводится тематические «Недели психологического здоровья» Целью которой является вовлечение всех участников образовательного процесса в совместную деятельность, создание условий для формирования положительной установки, благоприятной психологической и эмоциональной атмосферы в ДОУ.

Используемая литература:

1.     Акбаева, Д.Д. Психологические особенности эмоционального благополучия ребенка в семье / Д.Д. Акбаева // Проблемы современного педагогического образования. – 2017.

2.     Бадулина, О.И. Педагогические основы эмоционального благополучия дошкольников: автореф. дис.... канд. пед. наук. – М., 1998.

3.     Клачкова, Е.Г. Эмоциональное здоровье дошкольников как основа социально-коммуникативного развития / Е.Г. Клачкова // Методист. – 2015. – № 9.

4.     Кошелева, А.Д. Эмоциональное развитие дошкольников / А.Д. Кошелева, В.И Перегуда, О.А. Шаграева. – М.: Академия, 2003.

5.     Фаустова И.В., Гамова С.Н. Эмоциональное благополучие ребенка-дошкольника как предпосылка развития его эмоциональной устойчивости.Современные проблемы науки и образования. – 2016. – № 6.

Скачано с www.znanio.ru