ИГРОВАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА_ЖИТЬ ЗДОРОВО

ИГРОВАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ ДЕТСКОГО ДОМА 4 Г. ХАБАРОВСКА

 «ЖИТЬ — ЗДОРОВО!»

Цель: Пропаганда здорового образа жизни

Подготовка материала: 4 мыльных пузыря, цветная бумага (3 красных и 3 белых), овощи, фрукты, витамины, призы.

Ход занятия

Ведущая:

В здоровом теле дух всегда здоровый,

Так еще издавна считалось на Руси.

Когда не пиво пили, пили сок морковный,

И репою старались закусить.

Нам нужно бы у предков поучиться

В согласии с родной природой жить,

Чтоб не болеть, а значит, не лечиться,

И молодость надолго сохранить!

Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, я всем вам желаю здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Наверное, потому что, здоровье человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье,  когда его теряем.

Давайте уточним, что же такое здоровье? (отсутствие болезней)

1 конкурс «Факторы здоровья»

Чтобы над нашим детским домом самая яркая звезда Вселенной светила ярко и тепло, вам нужно назвать важные факторы здоровья, которые способствуют развитию хорошего самочувствия.

(Соблюдение режима питания, гигиена, правильное питание, движение, закаливание, хорошее настроение).

2 конкурс «Правила гигиены»

Молодцы! Хорошо справились с  заданием. А теперь я хочу проверить, как вы знаете «Правила гигиены».

1. Сколько раз в день нужно чистить зубы?

2. Почему нужно умываться?

3. Для чего нужно пользоваться мылом?

4. Назовите название зубных паст?

5. Что такое кариес?

6. Почему ногти должны быть чистыми?

7. Как нужно чистить уши?

8. Почему нельзя есть грязными руками?

9. Чем вредны для ушей громкие разговоры, звуки радио, телевизор?

Молодцы!  

Гигиена и режим

Лишь на пользу детям!

Только глупые ребята

Недовольны этим!

3 конкурс «Какие бывают привычки»

На красной цветной бумаге нужно вписать полезные привычки (закаливание, чистить зубы, умываться, расчесываться, делать зарядку, двигаться, заниматься спортом).

На белые нужно вписать вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики, лень, сквернословие).

4 конкурс  «Мыльные пузыри»

А теперь пришла пора

С  вами поиграть друзья,

И проверить у кого

Развиты легкие лучше всего!

Игра «мыльные пузыри» (играют 4 ребенка, кто выдует самый большой мыльный пузырь).

5 конкурс «Советы курильщикам»

Я  зачитываю  начало кричалки, а вы должны закончить ее.

Если хочешь долго жить

Сигареты брось (курить)

Ты не  лев и не орел

Если куришь… (беломор)

Все мы очень, очень просим

Не курите (папиросы)

Хочешь бодрым быть с утра

Срочно брось курить (Петра)

Чтобы стал наш мир иным

Исчезнет пусть табачный (дым)

И знают все – мы и не шутим

Экс президент не курит (Путин)

Напомним каждому с любовью

Курение вредит (здоровью)

Советы курильщикам:

1.     Если хочешь долго жить,

То бросай скорей курить,

Долгое курение-

Сердцу напряжение.

2.     Сигареты - не конфеты,

Пользы нет, один лишь вред,

Не курите сигареты,

Проживете до 100 лет.

3.     Эта вредная привычка

Губит взрослых и детей,

Не кури ты сигареты,

Лучше «Несквика» попей.

4.     Ох, не буду я курить,

Стану я спортсменкой,

Со спортом стану я дружить,

Буду рекордсменкой.

5.     Не курите, не курите,

Дети, не курите,

А не то отравитесь

Ядом - никотином.

6.     Если хочешь вырасти,

Спортом занимайся,

Только вот курением

Ты не увлекайся!

6 конкурс «Витаминная страна»

Витаминная страна-

Вся чудес она полна,

Витамины здесь живут

Всех нас в гости к себе ждут!

Ребята, вы знаете, для того, чтобы быть здоровым, важно не только заниматься спортом, но и правильно питаться. Желательно, есть больше овощей и фруктов, так-так они содержат больше витаминов. А я предлагаю вам поиграть в игру «Угадай-ка витамин».(По 2 человека)

Ваша задача по запаху с закрытыми глазами угадать фрукт или овощ перед вами. Кто угадает, получает приз.

7 конкурс Тест «ЗОЖ»

Ведущий выдает команде тест, в котором ребята отмечают правильные ответы.

ВОПРОСЫ:

1. Какие ягоды используют во время простуды?

1– Ежевика

2 – Клубника

3 – Арбуз

4 – Клюква

2. В какое время года лучше всего закаляться?

1 – Зимой

2 – Летом

3 – Весной

4 – Осенью

3. Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?

1 – Крапива

2 – Подорожник

3 – Зверобой

4 – Ромашка

4. Какой предмет является лучшей тяжестью для любителей утренней зарядки?

1– Качели

2– Гантели

3– Блины

4– Кегли

5. Какая жидкость переносит в организме кислород.

1– Плазма

2– Кровь

3– Лимфа

4– Вода

6. Сон помогает организму восстановиться, набраться сил, если его продолжительность составляет:

1 – 3-4 часа

2 – 8-9 часов

3 – 12-14 часов

4 – сон не влияет на здоровье

7. Какая из привычек является полезной?

1– Грызть ногти

2– Спать до обеда

3 – Утренняя зарядка

4 - Долго играть в компьютер

8. Какой овощ полезен для зрения?

1 – Капуста

2 – Редис

3 – Морковь

4 – Чеснок

9. Что означает слово «Витамин»

1 – Радость

2 – Жизнь

3 – Здоровье

4 – Польза

8 Конкурс «Здоровье».

На каждую букву слова «ЗДОРОВЬЕ» найти слова, которые имеют отношение к здоровью или здоровому образу жизни.

(Например: З – здоровье, зарядка, закалка, зубной врач; Д – диета; О – отдых, очки; Р – режим расчёска, ракетка; О – отдых, очки; В – вода, витамины, врач; Ь -------------------------------Е – еда)

9 Конкурс «Изобрази вид спорта»

Ведущий: Ну – ка дети не ленитесь,

Вы со спортом подружитесь.

Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом. В этом конкурсе ребята должны будут по очереди, без слов – с помощью жестов и мимики, показать командам виды спорта. А другие отгадать.

(футбол, бокс, фигурное катание, теннис, хоккей, баскетбол, каратэ, волейбол, художественная гимнастика, плавание)

Подведение итогов (награждение + подарки)

Ведущий: Я желаю  вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Не возможно без труда.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно, закаляйтесь-

Это так поможет вам!

Ведущий: Будьте счастливы! Будьте здоровы!!! До новых встреч!!!