Игровая карточка
по ручному мячу
Задачи: совершенствование навыков бросков и ловли мяча; развитие ловкости, точности, координации движений.
Инвентарь: резиновый или гимнастический мяч.
Место: спортивный зал, площадка.
Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.
Команды соревнуются между собой, кто быстрее поразит соперника за условленное время.
Игроки за линией поля получают мяч и после ряда быстрых передач друг другу стараются выбить им передвигающихся по площадке соперников.
Варианты игры:
1) мяч бросают одной или двумя руками сверху или снизу;
2) игроки за линией поля занимают положение стоя на коленях, сидя, лежа на животе.
Засчитывается каждое прямое попадание мячом.
Убегающие не должны касаться мяча.
Если основной мяч откатывается слишком далеко, его тут же следует заменить запасным.
Размеры площадки зависят от вида мяча и дальности броска.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.