Игровая карточка "Борьба за захват туловища, рук, шеи"

Игровая карточка по борьбе Борьба за захват туловища, рук, шеи Задачи: формирование навыка правильного выполнения захвата в игровых  условиях; развитие силы рук. Инвентарь: не требуется. Место: спортивный зал, площадка. Построение Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях. Содержание Играющие парами становятся в одноименную стойку (правую или левую) друг против друга и готовятся к захвату определенной части тела соперника. Каждому из играющих в парах необходимо первым захватить обеими руками  заранее обусловленную часть тела: лучезапястные суставы рук, туловище,  спину, шею, ноги. Последовательность соревнования: 1) одни участники ­ нападающие, другие ­ защищающиеся; 2) участники меняются ролями; 3) все участники ­ нападающие. Правила Положение рук произвольное.Победным считается только захват определенной части тела. Победителем является игрок, который первым и правильно выполнил задание. Побеждает команда, участники которой больше выполнили захватов. По мере освоения задания можно усложнить исходное положение, а также  усилить сопротивление.