Игровая карточка "Бросок в прыжке"

Игровая карточка по ручному мячу Бросок в прыжке Задачи: закрепление техники выполнения броска в прыжке; воспитание скоростно- силовых качеств в игровой обстановке. Инвентарь: мячи, гимнастическая скамейка. Место: спортивный зал, площадка. Построение Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях. Содержание Участники команд располагаются в колоннах напротив своих ворот. Перед зоной свободных бросков стоит гимнастическая скамейка. Расстояние от скамейки до игроков — 6—7 м. Игрок с мячом, перемещаясь по диагонали площадки, наскакивает на гимнастическую скамейку ногой, противоположной руке, бросающей мяч. Затем подпрыгивает вверх и в наивысшей точке взлета выполняет бросок в ворота. Затем ловит мяч, передает его в свою колонну следующему участнику, а сам становится в конец колонны. Правила Перемещаться до скамейки следует только заранее установленным способом. Бросок необходимо выполнять точно в ворота. Побеждает команда, имеющая большее количество точных бросков и быстрее выполнившая задание. ОМУ Мяч, отскочивший от ворот, обязательно подбирается и передается в колонну игроком, выполнившим задание.