Предназначается преподавателям физического воспитания (физкультуры), тренерам. Окажет большую помощь воспитателям в организации подвижных игр при проведении внеклассных мероприятий в школе, спортивно-тренировочных занятий в трудовом лагере, спортивно-массовых мероприятий в летних оздоровительных лагерях и на детских физкультурных праздниках.
Посвящается всем кто любит подвижные игры на физкультуре.
карточка.docx
Игровая карточка
по лыжной подготовке
До флажка
Задачи: совершенствование техники спуска со склона; овладение техникой
торможения «плугом» в соревновательных условиях.
Инвентарь: два флажка, лыжи.
Место: пологий склон.
Построение
Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.
Содержание
Участники стартуют от первого флажка, тормозят, останавливаются, затем
дальше скользят вниз и. стараются затормозить «плугом» точно у нижнего
флажка.
Варианты игры:
1) торможение "упором" при спуске со склона наискось;
2) передвижение змейкой в обозначенном коридоре.
Правила
Участник, точнее затормозивший у флажка после хорошего разгона, считается
победителем и получает 1 очко.
Торможение можно начинать в любом месте склона.
Побеждает команда, сумевшая набрать большее количество очков.
Необходимо устанавливать не менее двух флажков: один — на середине
склона, второй — внизу на выкате. При торможении змейкой флажков должно быть столько же, сколько
поворотов.
Игровая карточка "До флажка"
Игровая карточка "До флажка"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.