Предназначается преподавателям физического воспитания (физкультуры), тренерам. Окажет большую помощь воспитателям в организации подвижных игр при проведении внеклассных мероприятий в школе, спортивно-тренировочных занятий в трудовом лагере, спортивно-массовых мероприятий в летних оздоровительных лагерях и на детских физкультурных праздниках.
Посвящается всем кто любит подвижные игры на физкультуре.
карточка.docx
Игровая карточка
по лыжной подготовке
До флажка
Задачи: совершенствование техники спуска со склона; овладение техникой
торможения «плугом» в соревновательных условиях.
Инвентарь: два флажка, лыжи.
Место: пологий склон.
Построение
Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.
Содержание
Участники стартуют от первого флажка, тормозят, останавливаются, затем
дальше скользят вниз и. стараются затормозить «плугом» точно у нижнего
флажка.
Варианты игры:
1) торможение "упором" при спуске со склона наискось;
2) передвижение змейкой в обозначенном коридоре.
Правила
Участник, точнее затормозивший у флажка после хорошего разгона, считается
победителем и получает 1 очко.
Торможение можно начинать в любом месте склона.
Побеждает команда, сумевшая набрать большее количество очков.
Необходимо устанавливать не менее двух флажков: один — на середине
склона, второй — внизу на выкате.При торможении змейкой флажков должно быть столько же, сколько
поворотов.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.