Предназначается преподавателям физического воспитания (физкультуры), тренерам. Окажет большую помощь воспитателям в организации подвижных игр при проведении внеклассных мероприятий в школе, спортивно-тренировочных занятий в трудовом лагере, спортивно-массовых мероприятий в летних оздоровительных лагерях и на детских физкультурных праздниках.
Посвящается всем кто любит подвижные игры на физкультуре.
карточка.docx
Игровая карточка
по легкой атлетике
Эстафета по беговой дорожке
Задачи: развитие быстроты двигательной реакции; закрепление навыка бега
по прямой и повороту и умения передавать эстафету.
Инвентарь: эстафетные палочки.
Место: обычная (замкнутая) беговая дорожка или размеченная площадка.
Построение
Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.
Содержание
Участники эстафетного бега выстраиваются на этапах.
По сигналу преподавателя начинают бег до очередного этапа, где передают
эстафету.
Когда эстафета, обойдя полный круг, дойдет до первого этапа, участники
перебегают на следующий этап, и так до тех пор, пока все не вернутся на свои
исходные позиции.
Правила
От каждой команды стартует один бегун.
Эстафетный бег проводится без остановки и продолжается столько кругов
(или этапов), сколько бегунов одной команды стоит на беговой дорожке.
Побеждает команда, раньше закончившая эстафету.
Для передачи эстафеты можно отметить зону и использовать эстафетную
палочку. На стадионе этапы могут быть от 30 до 100 м, в зависимости от возраста и
подготовленности учащихся.
Игровая карточка "Эстафета по беговой дорожке"
Игровая карточка "Эстафета по беговой дорожке"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.