Предназначается преподавателям физического воспитания (физкультуры), тренерам. Окажет большую помощь воспитателям в организации подвижных игр при проведении внеклассных мероприятий в школе, спортивно-тренировочных занятий в трудовом лагере, спортивно-массовых мероприятий в летних оздоровительных лагерях и на детских физкультурных праздниках.
Посвящается всем кто любит подвижные игры на физкультуре.
карточка.docx
Игровая карточка
по лыжной подготовке
Эстафета с гандикапом
Задача: развитие быстроты и скоростной выносливости в условиях, когда
составить равные по силам команды невозможно, либо, когда при первом
старте эстафеты одна команда значительно опередила другую.
Инвентарь: лыжи.
Место: хорошо укатанная лыжня.
Построение
Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.
Содержание
На первом этапе преподаватель дает старт лыжникам в разное время: вначале
стартует участник из команды, которая слабее, затем представитель более
сильной команды и т. д.
Последним стартует участник самой сильной команды.
На протяжении всех этапов идет соревнование за сокращение разрыва во
времени.
Вариант игры: при одновременном старте более сильная команда, прежде чем
уйти на дистанцию, проходит дополнительные круги.
Правила
Побеждает команда, пришедшая к финишу первой, независимо от времени ее
старта. Гандикап (разрыв во времени старта) преподаватель должен определять из
своего опыта работы с данной группой, знания возможностей учащихся.
Игровая карточка "Эстафета с гандикапом"
Игровая карточка "Эстафета с гандикапом"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.