Предназначается преподавателям физического воспитания (физкультуры), тренерам. Окажет большую помощь воспитателям в организации подвижных игр при проведении внеклассных мероприятий в школе, спортивно-тренировочных занятий в трудовом лагере, спортивно-массовых мероприятий в летних оздоровительных лагерях и на детских физкультурных праздниках.
Посвящается всем кто любит подвижные игры на физкультуре.
карточка.docx
Игровая карточка
по лыжной подготовке
Эстафета с препятствиями
Задача: закрепление техники передвижения на лыжах различными способами
с преодолением естественных и искусственных препятствий.
Инвентарь: лыжи, веревки, щит из фанеры, снеговик.
Место: лыжная трасса.
Построение
Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.
Содержание
От каждой команды выделяется столько человек, сколько имеется
препятствий.
Каждый участник команды находится в начале своего этапа. По сигналу
преподавателя участник, стоящий у первого этапа, начинает гонку с
преодолением препятствия.
Дойдя до следующего участника, он передает ему эстафету, и так
продолжается до тех пор, пока к финишу не придет последний участник
эстафеты.
Правила
Нельзя начинать движение, пока не будет передана эстафета.
Победителем считается команда, быстрее преодолевшая трассу и не
нарушившая правил преодоления препятствий.
Побеждает команда, имеющая в сумме больше побед. Длина этапов 100 — 150 м.
На них должны быть устроены препятствия: вырыта в снегу траншея,
натянуты веревки (через которые нужно перелезать и такие, под которые
нужно подлезать), насыпаны снежный бугор, вал и т. д.
Можно установить цель (снеговик, щит из фанеры).
Игровая карточка "Эстафета с препятствиями"
Игровая карточка "Эстафета с препятствиями"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.