Игровая карточка "Кто быстрее"

Игровая карточка по борьбе Кто быстрее Задачи: развитие вестибулярного аппарата; совершенствование координации  движений и выносливости. Инвентарь: маты или борцовский ковер. Место: спортивный или борцовский зал. Построение Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях. Содержание Команды располагаются в шеренгах или в кругах на матах. По сигналу игроки начинают выполнять следующие упражнения: 1) кувырки вперед, ноги скрестно с повторением задания после поворота на  180°; 2) переход из основной стойки в упор лежа, передвигаясь на руках; 3) отжимание десять раз с хлопком рук. Правила Побеждает команда, раньше выполнившая задание. При неправильном выполнении упражнений победа команде не присуждается. Соревнование можно проводить в двух вариантах: 1) кто раньше выполнит определенное количество упражнений; 2) кто больше выполнит упражнений за определенное время.