Предназначается преподавателям физического воспитания (физкультуры), тренерам. Окажет большую помощь воспитателям в организации подвижных игр при проведении внеклассных мероприятий в школе, спортивно-тренировочных занятий в трудовом лагере, спортивно-массовых мероприятий в летних оздоровительных лагерях и на детских физкультурных праздниках.
Посвящается всем кто любит подвижные игры на физкультуре.
карточка.docx
Игровая карточка
по легкой атлетике
Прыжковая эстафета
Задача: закрепление техники прыжков в соревновательной обстановке.
Инвентарь: набивные мячи, баскетбольное кольцо (корзина баскетбольная).
Место: спортивная площадка.
Построение
Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.
Содержание
В ходе эстафеты участники команд, построенные в колонны, могут
продвигаться вперед различными прыжками: скачками на одной ноге с
переходом на другую, на двух ногах с набивными мячами в руках, боком и т.
д.
В конце продвижения всем игрокам дается задание "атаковать" стенку
маховой ногой или, выпрыгнув вверх, коснуться рукой отметки на стене,
баскетбольного кольца, сетки корзины, подвешенного мяча.
Правила
Следует передвигаться только установленным способом. Нельзя создавать
препятствий противнику.
Победительницей считается команда, первой и без ошибок закончившая
эстафету.
Можно комбинировать задания, прыгая в одну сторону, например, на правой
ноге, а в другую на левой.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.