Игровая карточка

по легкой атлетике

Собери флажки

Задача: закрепление техники бега по дистанции с выполнением стартового положения.

Инвентарь: флажки.

Место: 400-метровая дорожка (футбольное поле).

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

На старте — 8 участников.

По сигналу они начинают бег, и каждый старается завладеть флажком на этапах.

Не успевшие это сделать игроки выбывают из игры.

После второго этапа остается шесть участников, затем четыре и, наконец, соревнуются лишь двое сильнейших.

Правила

Игрок, уронивший флажок на землю, должен сначала поднять его и только затем продолжать бег.

Победителем является игрок, овладевший последним флажком.

Необходимо расставить через каждые 10-20 м группы флажков.

В первом ряду флажков должно быть на два меньше, чем начинающих игру участников забега, во втором — еще на два флажка меньше и т. д.

Итак, если старт принимают 10 человек, то флажков должно быть 8, 6, 4, 2, 1.

Скачано с www.znanio.ru