Предназначается преподавателям физического воспитания (физкультуры), тренерам. Окажет большую помощь воспитателям в организации подвижных игр при проведении внеклассных мероприятий в школе, спортивно-тренировочных занятий в трудовом лагере, спортивно-массовых мероприятий в летних оздоровительных лагерях и на детских физкультурных праздниках.
Посвящается всем кто любит подвижные игры на физкультуре.
карточка.docx
Игровая карточка
по легкой атлетике
Соревнования с элементами прыжков в длину
Задача: формирование навыка выполнения прыжков в длину с преодолением
различных препятствии и без них.
Инвентарь: резиновый шнур, флажки или самодельные конусы, набивные
мячи.
Место: легкоатлетический сектор, спортивный зал
Построение
Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.
Содержание
Команды выстраиваются в колонны перед прыжковой ямой и соревнуются в
выполнении следующих прыжков:
а) через обозначенное препятствие (конус, набивной мяч, гимнастическая
скамейка, резиновый шнур, мат и т. д.);
б) через двойные и тройные препятствия (скамейки, плинтусы, кубы);
в) с контрольной линии на лучший результат.
Правила
Участники должны одновременно делать разбег и отталкиваться от бруска
или с указанного места.
За правильное выполнение прыжка — одно очко.
Побеждает команда, набравшая большее количество очков.При проведении соревнований в спортивном зале в качестве препятствий
могут служить начерченные на полу линии.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.