ИНСТРУКЦИЯ № 30.46 по охране труда при занятиях в спортивном зале (вводный инструктаж)

ИНСТРУКЦИЯ № 30.46 по охране труда при занятиях в спортивном зале (вводный инструктаж) Общие требования безопасности 1. В спортивном зале учащиеся должны заниматься только в спортивной форме. 2. Заходить в спортивный зал разрешается только после приглашения преподавателя. 3. На занятиях физической культурой  учащиеся должны снять часы, перстни, браслеты. 4. Упражнения на спортивных снарядах выполняются с разрешения учителя физкультуры. 5. Перед выполнением упражнений необходимо провести разминку и разогрев мышц. 6. Перед прыжками необходимо проверить прыжковую яму на отсутствие камней, стекла и других опасных предметов. 7. Нельзя толкать друг друга, нельзя ставить подножки. 8. Обувь должна быть на нескользящей подошве. 9. Если плохо себя почувствовали, перейдите на шаг, а потом сядьте. 10. При игре в футбол применяйте спецодежду (защитные щитки, налокотники и т. д.) 11. При беге по пересеченной местности будьте внимательны, чтобы не оступиться, или не попасть в яму. Требования по безопасности в экстремальных ситуациях 1. При появлении во время занятий боли в руках, покраснении кожи или потертостей на ладонях, а так же при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю. 2.   При   возникновении   пожара   в   спортивном   зале   немедленно   прекратить   занятия,   немедленно покинуть спортивный зал, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть. 3. При получении учащимися травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения и родителям пострадавшего, при необходимости отправить  пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.