Добавить материал

и получить 10 документов
и свидетельство автора

Турчанинова Татьяна Владимировна

Исследовательская работа "Так ли важен завтрак" (3 класс)

Домашняя работа
Научно-исследовательская работа
Презентации учебные
ppt
08.02.2017

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Добавить материал

Публикация является частью публикации:

Исследовательская работа "Так ли важен завтрак" (3 класс)

Так ли важен завтрак.ppt

Цель: определить значение завтрака для учащихся начальных классов. Задачи, которые необходимо решить для реализации цели: выяснить, что такое завтрак и каким он должен быть; завтракают ли дома ученики нашего класса; узнать у заведующей школьной столовой количество завтракающих детей; убедить ребят о важности завтрака; оформить книжкумалышку «10 рецептов вкусной и весёлой пищи» и информационный буклет «Берегите свое здоровье».

Гипотеза исследования: Допустим, завтрак, также как обед и ужин, выдумали умные дяди и тёти, чтобы соблюсти этикет питания. Что произойдет, если на завтрак есть только то, что нравится и тогда, когда хочется?

Методы исследования: теоретическое исследование; наблюдение; анкетирование учащихся; собеседование.

Леонид Михайлович Рошаль родился 27 апреля 1933 года в городе Ливна Орловской обл. «Показатели здоровья школьников за последнее десятилетие ухудшились. Это очень четко, хотя и не в полном объеме, показала проведенная диспансеризация»

Наиболее высокий уровень впервые выявленной патологии отмечен по следующим классам болезней: болезни крови и кроветворных органов 32%; болезни эндокринной системы 31%; болезни костномышечной системы 26%; болезни органов пищеварения 25%; болезни системы кровообращения 24%.

Что такое завтрак и каким он должен быть? З втрак аа — первый дневной приём пищи, утренняя еда; пища, приготовленная для утренней еды. Ученые пришли к выводу: дети, которые получают полноценный завтрак, лучше развиваются, более успешны в учебе, у них реже встречаются угнетенные состояния, приступы беспокойства и гиперактивность.

Завтрак должен состоять:

Среднесуточный набор продуктов, необходимый для школьников Продукты Возраст школьника 7 – 10 лет 11 – 13 лет Хлеб пшеничный Хлеб ржаной Крупы, бобовые, макаронные изделия Картофель Овощи разные Фрукты свежие Сахар Кондитерские изделия Масло сливочное Масло растительное Яйцо Творог Сметана Сыр Мясо, птица, колбасы Рыба 150 г 70 г 45 г 200 г 275 г 200 г 100 гр 50 г 250 г 300 г 150 – 300 г 150 – 300 г 60 г 10 г 25 г 10 г 1 шт 40 г 10 г 10 г 140 г 40 г 65 г 15 г 30 г 15 г 1 шт 45 г 10 г 10 г 170 г 50 г

Типовые режимы питания школьников при обучении в первую и вторую смены. Первая смена 7.30 8.00 Завтрак дома 10.00 11.00 Горячий завтрак в школе 12.00 13.00 Обед дома или в школе 19.00 19.30 Ужин дома Вторая смена 8.00 8.30 Завтрак дома 12.30 13.00 Обед дома (перед уходом в школу) 16.00 16.30 Горячее питание в школе 19.30 20.00 Ужин дома

Заведующая школьного буфета

Школьный завтрак

Количество завтракающих детей

Что едят ученики

Ребята считают:

Как устранить выявленные проблемы? Обратить внимание родителей и учащихся на рацион питания детей. Рекомендовать родителям и детям два завтрака. Познакомить родителей и учащихся с информационным буклетом. Подготовить и провести для учащихся начальных классов беседу «Так ли важен завтрак?»

ВЫВОДЫ: В результате своего исследования я пришла к такому выводу: если мы научимся с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то наше поколение будет более здоровым.

Работая над темой, я познакомилась со следующей литературой: 1. Детская энциклопедия здоровья «Расти здоровым», М.: Физкультура и спорт, 1992. 2. Дмитриева Н.Я., Казаков А.Н. Окружающий мир: Учебник для 4 класса. Самара: Издательство «Учебная литература», 2008. 3. Змановский Ю. Ф. «Воспитаем детей здоровыми», М.: «Медицина», 1989 4. Секреты кухни Дональда Дакка. 20 рецептов вкусной и веселой пищи. 5. http://www.fiziolive.ru 6. http://www.7ya.ru 7. http://mamsterritory.ru

Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

Посмотрите также