Итоговый тест по физкультуре за 8 класс

КИМы по физкультуре для  8 классов

Выбрать один правильный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы.

1.      Перед началом урока по физической культуре необходимо 

а) Вымыть руки                                                         б) Надеть спортивную форму

в) Выполнить разминку                                            г) Плотно поесть

2.      Способность долгое время выполнять действие с одинаковой скоростью – это

а) Сила                                                                       б) Ловкость

в) Выносливость                                                      г) Гибкость

3. Русская игра с битой и мячом

а) Бейсбол                                                                б) Крикет

в) Лапта                                                                    г) Теннис

4. Способность выполнять упражнения с наибольшей амплитудой– это

а) Скорость                                                             б) Выносливость

в) Сила                                                                     г) Гибкость

5. Длина марафона равняется

а) 5км 200м                                                            б) 21км 500м

в) 42км 195м                                                          г) 50 км.

6. Какой из видов спорта не является Олимпийским?

а) Хоккей                                                              б)Айскреш

в) Шортрек                                                            г) Бобслей

7. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».

8. Каким  требованиям  должна  отвечать  спортивная  обувь?

а)   иметь вес до 300 г                                      б ) соответствовать цвету костюма

в)   иметь узкий длинный носок                     г) соответствовать виду спорта

9.      Как называется вид спорта, сочетающий в себе лыжные гонки и стрельбу из винтовки?

 а) Скиатлон                                                             б) Дуатлон

в) Биатлон                                                                г) Арчитлон

 10. Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?

а) шахматы;                                                                 б) фигурное катание;
в) гимнастика;                                                             г) лёгкая атлетика

11. При растяжении мышц необходимо:

а) наложить горячий компресс, помазать зелёнкой, перевязать;

б) наложить холодный компресс и тугую повязку, ограничить движения;

в) наложить шину.

г) не обращать внимание.

12. При носовом кровотечении надо:

а) сморкаться, зажимать нос платком;

б) держать голову прямо, расстегнуть ворот, холодный компресс на переносицу;

в) наклониться вперёд, зажать нос платком.

13. При вывихе надо:

а)  наложить гипс;

б)  обеспечить покой, зафиксировать с помощью шины, обратиться к врачу;

в)  не обращать внимания и продолжить занятие;

г) самостоятельно вправить вывих.

14.  Гибкость не зависит от:

       а) анатомического строения суставов;

       б) ростовых показателей;

       в) эластичности мышц и связок;               

       г) температуры тела.

15. Размеры волейбольной площадки составляют_____________

16. Кто и в каком году придумал игру волейбол_________________________________

17. Из списка выбрать игровые виды спорта, в которых разрешено играть ногами.

1. футбол; 2. баскетбол; 3. волейбол; 4. хоккей; 5. водное поло; 6. пионербол.

18.  В соревнованиях по легкой атлетике метают снаряды:

1. баскетбольный мяч; 2. шест; 3. ядро; 4. шайбу; 5. молот; 6. бревно; 7. диск; 8. копьё;

19. Как звучит девиз  Олимпийских игр?_________________________________________

20. Осанка – это _____________________________________________________________________________

21. Гибкость – это __________________________________________________________

____________________________________________________________________________.

22. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий называется _________________________________.

23. Плавание, лыжные гонки, велоспорт, кроссовый бег – развивают физическое качество _______________________________________.

24. В каких городах и когда проводились Олимпийские игры в России___________ ____________________________________________________________________________

25. К спортивным играм относятся_________________________________________

____________________________________________________________________________

26. Здоровье – это_____________________________________________________

_______________________________________________________________________

27. Назовите зимние Олимпийские виды спорта. ______________________________

______________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

31. Расположите в порядке возрастания количества игроков в командах, играющих в основных составах.

1. футбол.

2. гандбол.

3. волейбол.

4. баскетбол.