"Как прожить хотя бы один день без нервотрёпки, поучений, взаимных обид?"

"Как прожить хотя бы один день без нервотрёпки,  поучений, взаимных обид?" Этот вопрос часто задают себе родители. Вот несколько советов:  1. Будите ребёнка спокойно: проснувшись, он должен увидеть вашу улыбку и  услышать ласковый голос. Не подгоняйте его с утра, не дёргайте по пустякам, не укоряйте за ошибки и оплошности, даже если "вчера предупреждали". 2. Не торопите и не подгоняйте, умение рассчитать время ­ ваша задача, если  это вам плохо удаётся, то вины его в этом нет. 3. Не отправляйте ребёнка в школу без завтрака: до школьного завтрака ему  придётся много поработать.  4. Не прощайтесь предупреждениями и наставлениями: "Смотри, не балуйся",  "Веди себя хорошо", "Чтобы сегодня не было плохих отметок'' и т.п.  Пожелайте ему удачи, подбодрите, найдите несколько ласковых слов, ведь  впереди у него трудный день. 5. Забудьте фразу ''Что ты сегодня получил? ''. Встречайте ребенка спокойно,  не обрушивайте на него тысячу вопросов. Полчаса, когда вы будете  принадлежать только ребенку, не отвлекайтесь на домашние заботы,  телевизор, общение с другими членами семьи. В этот момент важнее всего его дела, заботы, радости и неудачи. 6. Выбирайте единую тактику общения всех взрослых в семье, дайте  расслабиться (вспомните, как вы сами чувствовали себя после тяжелого  рабочего дня, многочасового общения с людьми). Если ребенок чересчур  возбужден, если жаждет поделиться чем­то, не отмахивайтесь, не  откладывайте на потом, выслушайте, это не займет много времени.  7. Если видите, что ребенок огорчен, но молчит, не допытывайтесь. Пусть  успокоится, тогда расскажет все вам сам. 8. Выслушав замечание учителя, не торопитесь устраивать взбучку ребенку. Постарайтесь, чтобы ваш разговор с учителем происходил без ребенка. 9. После школы не торопите садиться за уроки, необходимы два­три часа  отдыха (а в первом классе хорошо бы часа полтора поспать) для  восстановления сил. Лучшее время для приготовления уроков с 15 до 17  часов. Занятия вечерами бесполезны, завтра всё придётся начинать сначала. 10. Не заставляйте делать все уроки в один присест, после 10­15 минут  занятий ­10­15 минутные " переменки ". 11. Во время приготовления уроков не сидите "над душой", давайте  возможность ребенку работать самому, но уж если нужна ваша помощь,  наберитесь терпения. Спокойный тон, поддержка ("не волнуйся", "все  получится", "давай разберемся вместе", "я тебе помогу"), похвала (даже если  не очень получается) необходимы. Не акцентируйте внимание на оценках.  12. В общении с ребенком старайтесь избегать условий: "Если ты сделаешь,  то…". Порой условия становятся не выполнимыми вне зависимости от  ребенка, и вы можете оказаться в очень сложной ситуации.  13. Найдите ( постарайтесь найти ) в течение дня хотя бы  час времени для  спокойной беседы с ребенком. Свои разногласия по поводу педагогической  тактики решайте без него. Если что­то не получается, посоветуйтесь с  учителем, психологом, не считайте лишней литературу для родителей, там вы  найдете много полезного. 14.  Будьте внимательны к жалобам ребенка на головную боль, усталость,  плохое состояние. Чаще всего это объективные показатели утомления,  трудности учебы. 15. Учтите, что даже "совсем большие" дети (мы часто говорим "Ты уже  большой"), очень любят сказку перед сном, песенку и ласковое поглаживание.  Все это успокаивает их, помогает снять напряжение, скопившееся за день, и  спокойно уснуть. Старайтесь не вспоминать перед сном неприятностей, не  выяснять отношений, не обсуждать завтрашнюю контрольную работу, и т. д. Школьный психолог. Успехов Вам!