|
РЕКОМЕНДОВАНО К УТВЕРЖДЕНИЮ
Руководитель методического объединения учителей технологии эстетического и физического циклов
_________ Н.Б.Сергеева от «26» августа 2025 г.
|
СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УР
_________ А.Т.Шакирова от «28» августа 2025 г.
|
УТВЕРЖДЕНО
Директор МБОУ «Лицей № 7 им. Героя Советского Союза В.Х. Хазиева ЗМР РТ»
________ Н.В.Луканина
приказ от «28» августа 2025 г. № 418
|
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Лицей № 7 имени Героя Советского Союза В.Х. Хазиева
Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан»
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре
на 2025 / 2026 учебный год
Класс (ы) 3А
Учитель Д.А.Борисов
Количество часов: всего 68 часов, в неделю 2 часа
Поурочное планирование составлено на основе Федеральной рабочей программы по
учебному предмету «Физическая культура»
|
|
Тема урока |
Кол-во час |
Дата проведения |
|
|
План |
Факт |
|||
|
3-е классы |
3А класс
|
|||
|
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА |
||||
|
1 |
Физическая культура в основной школе. Бег на короткие дистанции. 10 м |
1 |
1 неделя сентября |
|
|
2 |
Физическая культура и здоровый образ жизни человека. Бег на короткие дистанции. 30 м |
1 |
1 неделя сентября |
|
|
3 |
Олимпийские игры древности. Бег на короткие дистанции. |
1 |
2 неделя сентября |
|
|
4 |
Режим дня. Бег на короткие дистанции 60 м |
1 |
2 неделя сентября |
|
|
5 |
Упражнения на формирование телосложения. Режим дня. Бег на короткие дистанции |
1 |
3 неделя сентября |
|
|
6 |
Организация и проведение самостоятельных занятий. Бег на длинные дистанции |
1 |
3 неделя сентября |
|
|
7 |
Наблюдение за физическим развитием. Бег на длинные дистанции |
1 |
4 неделя сентября |
|
|
8 |
Метание малого мяча в неподвижную мишень. Метание малого мяча на дальность |
1 |
4 неделя сентября |
|
|
9 |
Упражнения утренней зарядки. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»
|
1 |
1 неделя октября |
|
|
ФУТБОЛ |
||||
|
10 |
Ведение футбольного мяча «по прямой» |
1 |
1 неделя октября |
|
|
11 |
Ведение футбольного мяча «по кругу» |
1 |
2 неделя октября |
|
|
12 |
Ведение футбольного мяча «змейкой» |
1 |
2 неделя октября |
|
|
13 |
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы |
1 |
3 неделя октября |
|
|
14 |
Определение состояния организма. Удар по мячу внутренней стороной стопы |
1 |
3 неделя октября |
|
|
15 |
Удары по воротам по неподвижному мячу |
1 |
4 неделя октября |
|
|
16 |
Удары в движение |
1 |
4 неделя октября |
|
|
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. БАСКЕТБОЛ |
||||
|
17 |
Упражнения на развитие координации. Техника ловли мяча.
|
1 |
1 неделя ноября |
|
|
18 |
Техника ловли мяча. Подвижная игра «Защити короля» |
1 |
1 неделя ноября |
|
|
19 |
Техника передачи мяча. Подвижная игра «Волк во рву» |
1 |
2 неделя ноября |
|
|
20 |
Техника передачи мяча. Подвижная игра «Рыбаки и рыбки» |
1 |
2 неделя ноября |
|
|
21 |
Ведение мяча стоя на месте |
1 |
3 неделя ноября |
|
|
22 |
Ведение мяча стоя на месте |
1 |
3 неделя ноября |
|
|
23 |
Ведение мяча в движении |
1 |
4 неделя ноября |
|
|
24 |
Ведение мяча в движении |
1 |
4 неделя ноября |
|
|
26 |
Бросок баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места |
1 |
1 неделя декабря |
|
|
26 |
Бросок баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места |
1 |
1 неделя декабря |
|
|
27 |
Технические действия с мячом |
|
2 неделя декабря |
|
|
ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ |
||||
|
28 |
Кувырок вперёд и назад в группировке. Упражнение на развитие гибкости |
1 |
2 неделя декабря |
|
|
29 |
Кувырок вперёд ноги «скрестно» |
1 |
3 неделя декабря |
|
|
30 |
Кувырок назад из стойки на лопатках |
1 |
3 неделя декабря |
|
|
31 |
Опорные прыжки |
1 |
4 неделя декабря |
|
|
32 |
Акробатические комбинации |
1 |
4 неделя декабря |
|
|
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА |
||||
|
33 |
Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом |
1 |
2 неделя января |
|
|
34 |
Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом |
1 |
2 неделя января |
|
|
35 |
Повороты на лыжах способом переступания |
1 |
3 неделя января |
|
|
36 |
Повороты на лыжах способом переступания |
1 |
3 неделя января |
|
|
37 |
Подъём в горку на лыжах способом «лесенка» |
1 |
4 неделя января |
|
|
38 |
Подъём в горку на лыжах способом «лесенка» |
1 |
4 неделя января |
|
|
39 |
Спуск на лыжах с пологого склона |
1 |
1 неделя февраля |
|
|
40 |
Спуск на лыжах с пологого склона |
1 |
1 неделя февраля |
|
|
41 |
Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона |
1 |
2 неделя февраля |
|
|
42 |
Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона |
1 |
2 неделя февраля |
|
|
43 |
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на лыжах 1 км. Эстафеты |
1 |
3 неделя февраля |
|
|
ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ |
||||
|
44 |
Акробатические комбинации |
1 |
3 неделя февраля |
|
|
45 |
Упражнения на гимнастической лестнице |
1 |
4 неделя февраля |
|
|
46 |
Упражнения на гимнастической скамейке |
1 |
4 неделя февраля |
|
|
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ВОЛЕЙБОЛ |
||||
|
47 |
Технические действия с мячом |
1 |
1 неделя марта |
|
|
48 |
Прямая нижняя подача мяча |
1 |
1 неделя марта |
|
|
49 |
Прямая нижняя подача мяча |
1 |
2 неделя марта |
|
|
50 |
Приём и передача мяча снизу |
1 |
2 неделя марта |
|
|
51 |
Приём и передача мяча снизу |
1 |
3 неделя марта |
|
|
52 |
Приём и передача мяча сверху |
1 |
3 неделя марта |
|
|
53 |
Приём и передача мяча сверху |
1 |
1 неделя апреля |
|
|
54 |
Технические действия с мячом |
1 |
1 неделя апреля |
|
|
55 |
Технические действия с мячом
|
1 |
2 неделя апреля |
|
|
ФУТБОЛ |
||||
|
56 |
Ведение футбольного мяча «змейкой» |
1 |
2 неделя апреля |
|
|
57 |
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы |
1 |
3 неделя апреля |
|
|
58 |
Удар по мячу внутренней стороной стопы |
1 |
3 неделя апреля |
|
|
59 |
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы |
1 |
4 неделя апреля |
|
|
60 |
Ведение футбольного мяча «по прямой» |
1 |
4 неделя апреля |
|
|
61 |
Ведение футбольного мяча «по кругу» |
1 |
1 неделя мая |
|
|
62 |
Обводка мячом конусов «елочкой» |
1 |
1 неделя мая |
|
|
63 |
Техника отбора мяча. |
1 |
2 неделя мая |
|
|
ПРИКЛАДНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА |
||||
|
64 |
Правила ТБ на уроках при подготовке к ГТО. ЗОЖ. Первая помощь при травмах. Бег 30 метров |
1 |
2 неделя мая |
|
|
65 |
История ВФСК ГТО и ГТО в наши дни. Правила выполнения спортивных нормативов 2 ступени. Смешанное передвижение 1000 метров |
1 |
3 неделя мая |
|
|
66 |
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Метание в цель 6 м. Подводящие упражнения |
1 |
3 неделя мая |
|
|
67 |
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - девочки. Эстафеты |
1 |
4 неделя мая |
|
|
ПЛАВАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА |
||||
|
68 |
История, правила, стили. |
1 |
4 неделя мая |
|
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.