Календарно-тематическое планирование дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности «Баскетбол»

Номер  занятия

Дата проведения

Тема занятия

Кол-во часов

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

Вид контроля

По

плану

По факту

1.

02.10

Физическая культура и спорт в России. Сведения о строении и функциях организма.

2

Физическая культура и спорт в России. Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Влияние физических упражнений на организм человека. Общая физическая подготовка: упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

Знать правила по ТБ.

Знать строение и функции организма.

Текущий

2.

09.10

Сведения о строении и функциях организма.

Основы техники и тактики по баскетболу.

2

Специальная физическая подготовка: упражнения для таза и мышц ног. Влияние физических упражнений на организм человека. Тактика защиты и нападения. Техника игры и нападения.

Знать строение и функции организма. Уметь выполнять тактико-технические действия в игре.

Текущий

3.

16.10

Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль.

Основы методики обучения и тренировки по баскетболу.

2

Правила личной гигиены. Приёмы контроля и самоконтроля. Техника нападения, ловля и передачи мяча.

Методы обучения и тренировки. Общая физическая подготовка, упражнения для мышц туловища и шеи.

Знать правила гигиены.

Знать методику обучения и тренировки.

Текущий

4.

23.10

Техника защиты.

Правила организации и проведения соревнований.

2

Техника овладения мячом. Двусторонняя игра с заданием.

Организация и проведение соревнований. Техника нападения: ведения и броски мяча.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

5.

30.10

Техника защиты.

Тактика нападения.

2

Общая физическая подготовка: акробатические упражнения. Техника передвижения. Индивидуальные действия. Соревнования по баскетболу.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

6.

13.11

Техника нападения.

Техника защиты.

2

Ловля и передачи мяча. ОФП: упражнения для мышц туловища и шеи.

Техника овладения мячом. СФП: упражнения для развития быстроты.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

7.

20.11

Техника нападения.

2

Броски мяча со средней дистанции.

Индивидуальные действия. Контрольная игра.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

8.

27.11

Техника нападения.

Общая физическая подготовка.

2

Обманные действия и ведение мяча. Упражнения для мышц ног и таза. Контрольная игра.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

9.

04.12

Тактика защиты.

Специальная физическая подготовка.

2

Индивидуальные действия.

Упражнения с отягощениями. Двусторонняя игра с заданием.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

10.

11.12

Техника нападения.

Тактика защиты.

2

Ведения и передачи мяча. ОФП: гимнастические упражнения.

Групповые действия. Учебная игра с заданием.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

11.

18.12

Общая физическая подготовка.

Тактика нападения.

2

Упражнения для мышц туловища и таза. Двусторонняя игра с использованием зонной защиты.

Групповые действия. СФП: упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

12.

25.12

Тактика защиты.

Тактика нападения.

2

Командные действия. Двусторонняя игра с использованием персональной защиты.

Командные действия. Двусторонняя игра с использованием позиционного нападения.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

13.

15.01

Общая физическая подготовка. Техника защиты и нападения.

2

Упражнения для мышц плечевого пояса и туловища. Передвижения игрока.

Броски мяча со средней и дальней дистанции.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Текущий

14.

22.01

Контрольные игры и испытания. Тактика защиты и нападения.

2

Соревнования по возрастным группам.

Командные действия. Развитие двигательных качеств: гибкости и координации.

Уметь выполнять тактико-технические действия в игре

Оценить уровень физической подготовки.

Текущий

15.

29.01

Тактика защиты.

2

Индивидуальные действия (вырывание, выбивание, накрывание бросков).

Групповые действия – взаимодействие двух игроков.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

16.

05.02

Общая физическая подготовка.

Специальная физическая подготовка.

2

Подвижные игры с использованием баскетбольных мячей. Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

17.

12.02

Техника нападения.

2

Техника владения мячом. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника.

Техника передвижения. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

18.

19.02

Тактика защиты.

Соревнования по баскетболу.

2

Командные действия. Быстрый прорыв (2*1, 3*2). Соревнования по возрастным группам по круговой системе.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

Оценить уровень тактико-технической подготовки учащихся.

19.

26.02

Специальная физическая подготовка. Тактика защиты.

2

Упражнения для мышц плечевого пояса. Развитие координационных способностей. Групповые действия. Учебная игра с заданием (2*2, 3*3, 4*4).

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

20.

04.03

Общая физическая подготовка. Тактика нападения.

2

Упражнения для мышц туловища и таза. Двусторонняя игра с использованием зонной защиты.

Групповые действия. СФП: упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

21.

11.03

Тактика защиты.

Тактика нападения.

2

Командные действия. Двусторонняя игра с использованием персональной защиты. Командные действия. Двусторонняя игра с использованием позиционного нападения.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

22.

18.03

Общая физическая подготовка. Техника защиты и нападения.

2

Упражнения для мышц плечевого пояса и туловища. Броски мяча со средней и дальней дистанции. Взаимодействие двух игроков через заслон.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

23.

01.04

Контрольные игры и испытания. Тактика защиты и нападения.

2

Челночный бег. Прыжки через скакалку. Бег в течении 6-ти минут.

Командные действия. Позиционное нападение со сменой места.  Развитие двигательных качеств6 гибкости и координации.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Оценить уровень физической подготовки занимающихся.

24.

08.04

Общая физическая подготовка. Техника нападения.

2

Упражнения для мышц туловища и шеи. Двусторонняя игра с заданием. Взаимодействие игроков в защите и в нападении через заслон. Броски мяча в кольцо с дальней дистанции. Развитие скоростных качеств.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

25.

15.04

Техника защиты.

Специальная физическая подготовка.

2

Овладение мячом после отскока от щита. Ведение мячом с сопротивлением. Упражнения с отягощениями. Двусторонняя игра с заданием. Быстрый прорыв.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

26.

22.04

Тактика нападения.

Тактика защиты.

2

Индивидуальные и групповые действия. Взаимодействие игроков через заслон. Индивидуальные и групповые действия. Взаимодействие двух игроков через заслон.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

27.

29.04

Общая физическая подготовка. Специальная физическая подготовка.

2

Упражнения для мышц ног и таза. Двусторонняя игра с использованием зонной защиты. Упражнения для развития быстроты. Двусторонняя игра с использованием персональной защиты.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

28.

06.05

Контрольные испытания. Техника нападения.

2

Штрафные броски. Броски мяча из-за трёхочковой зоны. Ловля и передачи мяча. ОФП: упражнения для мышц туловища и шеи.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Оценить уровень физической подготовки.

Текущий

29.

13.05

Техника защиты.

Техника нападения. Специальная физическая подготовка.

2

Техника овладения мячом. СФП: упражнения для развития быстроты.

Броски мяча в кольцо со средней дистанции. Развитие координационных способностей. Упражнения с отягощениями. Двусторонняя игра с заданием. Зонная защита. Ведение и передачи мяча. ОФП: гимнастические упражнения. Соревнования по возрастным группам. Отбор игроков в сборную школы. Ведение и передачи мяча. ОФП: гимнастические упражнения. Соревнования по возрастным группам. Отбор игроков в сборную школы.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий

30.

20.05

Тактика нападения.

Общая физическая подготовка. Тактика защиты.

2

Индивидуальные действия. Нападение против личной защиты. Контрольная игра. Обманные действия и ведение мяча. Сочетание приемов: ведение, бросок. Упражнения для мышц ног и таза. Контрольная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. Групповые действия. Нападение через центрового.

Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия

Текущий