Календарно-тематический план по физической культуре

________ГККП «Высший колледж, город Кокшетау»____________ ___________ при управлении образования Акмолинской области___________  (наименование учебного заведения) УТВЕРЖДАЮ: _______________________А.Магавина  «____» ________________ 20___ г. ПЕРСПЕКТИВНО­ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН (наименование дисциплины/модуля) ________________Развитие физических качеств_____________________ Специальность:   0907000 «Теплотехническое оборудование и системы теплоснабжения» (по видам) ______________________________________ (шифр и наименование) Квалификация:__   090703 3 "Техник- тепловик"_______________________ (шифр и наименование) Форма обучения_очная__ на базе общего среднего образования Составил: преподаватель физического воспитания  Раджабов А.Б (должность, Ф.И.О.) Рассмотрен на заседании УМО Начальной военной подготовки и физического  воспитания Протокол № ________ от «____» ________________ 20____ г. Председатель УМО ________________Н.Раджабова ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Контроль версий: зачет Номер  версии:  1 Дата  создания:  27.08.2018 Семестр обучения/часов: 112 Семестр : III  Семестр:  Курс:  Группа:  IV Семестр : 44 2 ТТ­17 20 Объем учебного времени по Рабочему учебному плану и  образовательной программе (часов):  Всего:  64 2 Теоретиче ские  занятия:  62 Практиче ские  занятия:  Форма контроля:  Контрольные нормативы Период преподавания:  Дата начала:  1.09.2018 Место проведения:  01.06.2018 Дата  окончания:  Спортзал №1 Необходимые средства обучения, оборудование и организационные  процессы  Спортивный инвентарь по разделам физической культуры. Контактная информация преподавателя:  Ф.И.О.: Раджабов Ахмед  Багамедович Тел.: 8701­649­28­67 E­mail:[email protected] СОДЕРЖАНИЕ ПЕРСПЕКТИВНО­ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНА №  занятия Наименование  разделов и тем  1 1. 2 3. 4 5. 6. 7. 2 Укреплять здоровья и  соблюдать принципы  здорового образа  жизни. Низкий старт. Бег на  короткие дистанции. Бег на короткие дистанции. Низкий старт. Бег 100 метров. Эстафетный бег 4*100. Совершенствован ие прыжка в длину. Бег 1000м. Совершенствование  техники метания.  Кроссовая подготовка  2000­3000м. Кроссовая подготовка  2000­3000м. Кол­ во  часов 3 2 2 2 2 2 2 2 Вид занятия  (форма  обучения)  Дата  проведе ния  4 1 модуль. Теоретическая подготовка Необходимые  учебные материалы  5 6   1 неделя теоретическое ЦОР 2 модуль. Легкая атлетика комбинированно е комбинированно е Свисток, секундомер,  стартовые колодки Свисток, секундомер,  стартовые колодки 1 неделя 1 неделя Критерии оценки  согласно РУП*  Проверочное испытание  7 8  Понимает основы и  правила здорового  образа жизни. Применяет правила  здорового образа  жизни в повседневной  жизни. Овладение техникой  спринтерского бега Овладение техникой  спринтерского бега Бег 100 метров 2 неделя Практическое  Свисток, секундомер, яма  для прыжков Овладение техникой  прыжка в длину Прыжок в  длину 3 неделя комбинированно е Свисток, секундомер,  гранаты для метания 4 неделя Практическое  Свисток, секундомер, 4 неделя Практическое  Свисток, секундомер, овладение техникой  метания гранаты на  дальность овладение техникой  длительного бега овладение техникой  длительного бега Кросс 8 9 10. 11. 12. 13. 14. 15. 2 2 2 2 2 2 2 2 Эстафетный бег 4*100. Эстафетный бег 4*100. Совершенствование  ударов по мячу.  Остановка мяча  изученными способами.  Учебная игра Совершенствование  ударов по мячу.  Остановка мяча  изученными способами.  Учебная игра Обводка противника.  Остановка мяча  головой, грудью.  Финты. Учебная игра. Обводка противника.  Остановка мяча  головой, грудью.  Финты. Учебная игра. Элементы тактики  игры в нападении и  защите (зонная защита, персональная защита.  Учебная игра. Элементы тактики  игры в нападении и  защите (зонная защита, персональная защита.  Учебная игра. 5 неделя Практическое  Свисток, секундомер, Практическое  Свисток, секундомер, 5 неделя развитие скоростных  способностей развитие скоростных  способностей 3 модуль. Спортивные игры Футбол 12 6 неделя Практическое  6 неделя Практическое  7 неделя Практическое  7 неделя Практическое  8 неделя Практическое  Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  футбольные мячи. Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  футбольные мячи. Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  футбольные мячи. Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  футбольные мячи. Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  футбольные мячи. 8 неделя Практическое  Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  футбольные мячи. Баскетбол  овладение техникой передвижений,  остановок, поворотов и  стоек  овладение техникой передвижений,  остановок, поворотов и  стоек освоение ударов по мячу  и остановок мяча освоение ударов по мячу  и остановок мяча закрепление техники  перемещений, владения  мячом и развитие  координационных  способностей закрепление техники  перемещений, владения  мячом и развитие  координационных  способностей 2 9 неделя Практическое  Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  баскетбольные мячи. 2   9 неделя Практическое  Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  баскетбольные мячи. 2 10 неделя комбинированно е Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  баскетбольные мячи. овладение техникой  передвижений,  остановок, поворотов и  стоек Стойки игрока.  Перемещения стойке приставными  шагами боком, лицом и  спиной вперед.  овладение техникой  передвижений,  остановок, поворотов и  стоек Стойки игрока.  Перемещения стойке приставными  шагами боком, лицом и  спиной вперед.   освоение  индивидуальной  техники защиты 2 10 неделя комбинированно е Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  баскетбольные мячи.  освоение  индивидуальной  техники защиты 16. 17. 18 19 Техника перемещения.  Передачи мяча на  месте и в движении.  Бросок двумя руками  с мест. Учебная игра. Техника перемещения.  Передачи мяча на  месте и в движении.  Бросок двумя руками  с мест. Учебная игра. Техника овладения мячом и противодействия: овладения мячом при отскоке от щита или корзины. Перехваты. Вырывание и выбивание Техника овладения мячом и противодействия: овладения мячом при отскоке от щита или корзины. Перехваты. Вырывание и выбивание 20 21 22 23 24 Техника защиты в численном меньшинстве: один против двух, два против трёх. Три против четырёх. Техника защиты в численном меньшинстве: один против двух, два против трёх. Три против четырёх. Передачи мяча изученными способами на месте и в движении по залу. Упражнение "Ведение-2 шага - бросок в кольцо". Учебная игра. Передачи мяча изученными способами на месте и в движении по залу. Упражнение "Ведение-2 шага - бросок в кольцо". Учебная игра. Совершенствован ие приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками. Учебная игра. 2 11 неделя Практическое  Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  баскетбольные мячи. освоение  индивидуальной  техники защиты 2 11 неделя Практическое  Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  баскетбольные мячи.  освоение  индивидуальной  техники защиты 2 16 неделя Практическое  Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  баскетбольные мячи.  овладение игрой и  комплексное развитие  психомоторных  способностей 2 16 неделя Практическое  Секундомер, свисток,  флажок, кегли,  баскетбольные мячи.  овладение игрой и  комплексное развитие  психомоторных  способностей Волейбол 2 17 неделя Практическое  Волейбольные волейбольная свисток, скакалки       мячи, сетка. секундомер,  освоение техники  приема и передач мяча 25 26 27 28 29 30 Совершенствован ие приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками. Учебная игра. Приём и передача мяча. Совершенствован ие подачи мяча боковой и нижней. Учебная игра. Приём и передача мяча. Совершенствован ие подачи мяча боковой и нижней. Учебная игра. Приём и передача мяча. Совершенствован ие подачи мяча верхней прямой. Учебная игра. Приём и передача мяча. Совершенствован ие подачи мяча верхней прямой. Учебная игра. Приём и передача мяча. 2 17неделя Практическое  2 18 неделя Практическое  2 18 неделя Практическое   освоение техники  приема и передач мяча  освоение техники  нижней прямой подачи  освоение техники  нижней прямой подачи Волейбольные волейбольная свисток, скакалки       мячи, сетка. секундомер, Волейбольные волейбольная свисток, скакалки       мячи, сетка. секундомер, Волейбольные волейбольная свисток, скакалки       мячи, сетка. секундомер, 2 2 2 19 неделя Практическое  19 неделя Практическое  20 неделя Практическое  Волейбольные волейбольная свисток, скакалки       мячи, сетка. секундомер, Волейбольные волейбольная свисток, скакалки       мячи, сетка. секундомер, Волейбольные волейбольная     мячи, сетка.  закрепление техники  перемещений,  владения мячом и  развитие  координационных  способностей  закрепление техники  перемещений,  владения мячом и  развитие  координационных  способностей  освоение техники  прямого нападающего 31 32 Совершенствован ие нападающего удара и блока. Учебная игра. Приём и передача мяча. Совершенствован ие нападающего удара и блока. Учебная игра. Прием мяча,  отраженного сеткой.  Нижняя прямая подача мяча в заданную часть  площадки 2 2 20 неделя Практическое  21 неделя Практическое  свисток, скакалки   секундомер, удара Волейбольные волейбольная свисток, скакалки       мячи, сетка. секундомер,  освоение техники  прямого нападающего  удара Волейбольные волейбольная свисток, скакалки       мячи, сетка. секундомер,  закрепление техники  владения мячом и  развитие  координационных  способностей ОПИСАНИЕ ПРОВЕРОЧНОГО ИСПЫТАНИЯ 1 Проверочное испытание: Название:  Контрольные упражнения  по лёгкой атлетике Описание  задачи:  Место  проведения: Дата  проведения: Бег на 100 м, прыжок в длину с места, метание гранаты, кросс стадион 2018­2019 Название:  Контрольные упражнения  ОПИСАНИЕ ПРОВЕРОЧНОГО ИСПЫТАНИЯ 2 Проверочное испытание: по футболу и нормы оценки развития физических качеств Удары по мячу ногой в ворота с угла 45* (из 10 ударов), Обводка 5 игроков  правой и левой ногой (расстояние  11 метров, Набивание мяча одной ногой (жонглирование) (раз), Пас головой партнеру (раз) стадион 2018­2019 Описание  задачи:  Место  проведения: Дата  проведения: ОПИСАНИЕ ПРОВЕРОЧНОГО ИСПЫТАНИЯ 3 Проверочное испытание: Название:  Контрольные упражнения по баскетболу для развития физических качеств Описание  задачи:  Штрафные броски  баскетбольного мяча в кольцо (из 10 попыток раз), (ю) (д), Ведение мяча и бросок в кольцо  (из 5 попыток) (кол­во попаданий), Ведение мяча восьмеркой на время (сек), (ю), Ведение вокруг  трехсекундной зоны разной рукой и бросок по кольцу (в секундах), (ю) Место  проведения: Дата  проведения: спортзал 2018­2019 ОПИСАНИЕ ПРОВЕРОЧНОГО ИСПЫТАНИЯ 4 Проверочное испытание: Название:  Описание  задачи:  Место  Контрольные упражнения по волейболу  Передача волейбольного мяча над собой сверху, Передача волейбольного мяча над собой снизу, Передача  волейбольного мяча через сетку. 10 попыток, Прыжки вверх с элементом блока над сеткой/количество раз за  30 секунд/, Челночный бег, Атакующий удар через сетку. 10 попыток /раз/ спортзал проведения: Дата  проведения: 2018­2019 ОПИСАНИЕ ПРОВЕРОЧНОГО ИСПЫТАНИЯ 5 Проверочное испытание: Контрольные нормативы по гимнастике «Дабл­датч» прыжки ч/з  скакалку на 2х ногах за 1 мин, Поднимание туловища из положения лежа на спине,  руки за головой, Сгибание рук в упоре, ноги на скамейке, Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на скамейке, Подтягивание в висе на перекладине, Сгибание разгибание рук в упоре на брусьях, Подъем переворотом,  Подъем гири 16 кг. спортзал 2018­2019 Название:  Описание  задачи:  Место  проведения: Дата  проведения: