Классный час «О вреде сотового телефона»

Министерство образования и науки РК Павлодарский гуманитарный колледж                                                                                                                                                                       РАЗРАБОТКА КЛАССНОГО ЧАСА (беседа) «О вреде  сотового телефона»                                                                                   Разработала: Костырева Н.В.                                                                              Дата проведения 12 декабря  2017г                                                                                             Группа:  СМС 15­9­1 г. Павлодар, 2017                Цель: сформировать у учащихся осознание  важности проблемы о вреде от            сотового телефона   и личной ответственности за свое поведение, убедить,  что проблема распространения  актуальна для Казахстана, для нашего  города,  для каждого человека.          вреден – не вреден? Вредят ли сотовые телефоны здоровью? Споры об этом идут уже давно. В ходе дискуссии то  и дело всплывают новые факты. Некоторые доводы вызывают улыбку, над иными поневоле  задумываешься. Полемика о вреде сотовых телефонов уже не напоминает пустое сотрясание воздуха. Наоборот,  убеждаешься, что она влияет на развитие мобильного бизнеса в мире, да еще как. От исхода споров о  степени вреда телефонов порой зависит кривая стоимости и продаж сотовых трубок. Например, два года назад в России была конфискована крупная партия мобильников, ввезенных из­за  рубежа. Появилось сообщение, что изъятые трубки несут угрозу для здоровья человека. Инцидент  привел к тому, что цены на сотовые телефоны подскочили на 15­20 процентов. Не потому, конечно, что за риск стать обладателем «вредной» трубки клиенты готовы были приплачивать. Просто торговые сети вынужденно подняли стоимость телефонов, чтобы покрыть убытки от конфискации мобильников.  От рака до аутизма Какие же доводы существуют в пользу версии о вредном воздействии телефонов на здоровье человека?  Любопытно мнение группы ученых из Великобритании и скандинавских стран, которая выявляла риски  от пользования мобильником под руководством финки Анны Лакола. Она, кстати, является одним из ведущих исследователей в мире в сфере защиты от облучения. Ученые подвергли обследованию  полторы тысячи человек с заболеванием рака мозга. Также были проверены 3,5 тысячи здоровых людей, причем каждый десятый из них пользовался сотовым более 10 лет. Исследователи пришли к выводу:  разговаривать по мобильному телефону следует не более двух раз в день. В ином случае есть риск  заработать через пять­десять лет опухоль головного мозга.  Шведский медик Леннарт Харделл пришел к похожему выводу: шансы заболеть увеличиваются в  четыре раза через две тысячи часов мобильного общения. «Наговорить» это время можно за 4­5 лет  активного использования телефона. Врач заявил, что молодые люди вообще не должны пользоваться  сотовой связью. Ведь именно они рискуют больше всего.  Австралийский психолог и эксперт по сну Эндрю Фаллер пришел к выводу, что чрезмерно  использование сотового телефона может вызвать хроническую бессонницу. К этому числу относятся и  подростки. От «мобильной» и виртуальной бессонницы страдают 35% австралийских тинэйджеров,  считает эксперт. Выход в сложившейся ситуации Эндрю Фаллер видит простой – ограничить время,  проводимое в компании телефона или компьютера. Легко сказать… Болит и без телефона Известный на Западе профессор Лори Чаллис разбил доводы о раке, вызываемом сотовыми  телефонами, в пух и прах. Для того, чтобы появилась злокачественная опухоль, должно пройти лет 10­ 15 с того момента, как начнется канцерогенное воздействие. Однако исследователи вреда мобильных  телефонов привлекают к своим экспериментам не такое уж большое количество «ветеранов» сотовой  связи, пользующихся мобильниками уже две­три пятилетки. Поэтому говорить о каких­то серьезных  выводах рано.  Несмотря на то, что многие коллеги говорят о вреде сотовых телефонов, ученые из норвежского города Тронхейм доказали обратное. Исследователи отобрали группу добровольцев из 17 человек, постоянно  испытывающих головную боль и давление во время или после разговора по мобильнику. Участников  эксперимента подвергали излучению, схожему с воздействием радиоволн сотового телефона. Спустя  какое­то время сеанс повторялся, но в этот раз без воздействия, хотя испытуемым и говорили, что  излучение происходит. Естественно, добровольцы не были в курсе, когда воздействие происходит на  самом деле, а когда «понарошку». Было проведено 65 спаренным тестов по полчаса каждый.  О полученных результатах рассказал доктор Гунихилд Офтедал, один из организаторов эксперимента.  Выяснилось, что в ходе исследования 68% испытуемых почувствовали головную боль или дискомфорт.  Причем – независимо от того, подвергались ли они настоящему излучению, или фиктивному. Ученые  заявили, что во время эксперимента связи между воздействием сотового и повышением давления у  добровольцев замечено не было.  Белье как защита от излучения Некоторые исследователи решили выявить пользу мобильных трубок для здоровья. Доктор из Японии  Кенжи Хаяши доказал, что благодаря распространению сотовой связи молодые потомки самураев  бросают курить. Под руководством Хаяши врачи провели опрос 103,5 тысяч японских школьников.  Они выяснили, что тинэйджеры предпочитают тратить деньги на мобильные телефоны, и на все, что с  ними связно. Поскольку карманных расходов на сигареты уже не остается, приходится переходить на  здоровый образ жизни.  Заработать на стремлении особо боязливых пользователей сотовых телефонов защититься от излучения решила швейцарская компания, производящая…трусы. В состав материала, из которого пошито нижнее белье, входит серебро, защищающее пользователей от радиоволн. Для того, чтобы проверить  эффективность такой защиты, покупателям предлагают завернуть в трусы собственные мобильные и  попытаться дозвониться. Однако скрытый таким образом от внешнего мира телефон входящие звонки  не принимает. Компания выпустила уже 4000 пар защитного нижнего белья, продаваться оно будет по  24 доллара за шутку.  Споры идут уже много лет. Вредоносность мобильников официально не доказана. Но несмотря на это, в Великобритании, скажем, запрещено возводить станции сотовых операторов вблизи от школ и детских  садов. А осторожные медики не советуют пользоваться мобильными трубками детям до восьми лет.  Очевидно, что при использовании сотового телефона, как и везде, стоит знать меру. Тогда и не  придется переживать о том, наносит ли вред ваш мобильный друг или нет. В настоящее время доказано, что EMF­волны стимулируют изменения на клеточном уровне, вызывают  нарушения генного порядка, способствуют появлению больных клеток и болезнетворных опухолей.  Электромагнитные поля также могут вызывать потерю памяти у животных. Эмбрионы цыплят  облученные электромагнитными волнами становились втрое более восприимчивыми к раку. Напряжение иммунной системы Как показывают исследования, проведенные учеными Норвегии и Дании, пользователи сотовой связи  чаще других жалуются на головные боли, сонливость, становятся раздражительными. Все эти признаки  характерны для вегето­сосудистой дистонии. Кроме того, под воздействием электромагнитных полей,  которые генерирует сотовый телефон, в организме возникает так называемая реакция напряжения  иммунной системы. По словам врачей, от этого может снизиться сопротивляемость организма болезням и вредным внешним воздействиям. Если вы пользуетесь мобильным телефоном как обычным домашним телефоном, то есть неограниченное время, ваш иммунитет – под угрозой. В Америке в начале 90­х  годов был выигран весьма необычный процесс. Адвокатам удалось доказать, что причиной смерти  женщины, страдавшей от опухоли головного мозга, было именно использование мобильного телефона. Берегите голову Ученые установили, что сотовая связь, как и любой другой источник электромагнитного излучения  (компьютер, телевизор, микроволновая печь или радиотелефон), является биологически активной, т.е.  влияет на здоровье человека. Причем, по мнению медиков, это влияние имеет “отрицательную  направленность”. Но: в отличие от других приборов, мобильный телефон в момент работы находится в  непосредственной близости от мозга и глаз. Кроме того, среди технических средств (например,  компьютер, телевизор или радиотелефон) нет таких, которые могли бы сравниться с мобильным  телефоном по уровню воздействующего на человека излучения. Волны радиочастотного диапазона,  которые генерирует трубка, поглощаются тканями головы, в частности, тканями мозга, сетчаткой глаза, структурами зрительного, вестибулярного и слухового анализаторов, причем излучение действует как  непосредственно на отдельные органы и структуры, так и опосредованно, через проводник, на нервную  систему». Ученые доказали, что, проникая в ткани, электромагнитные волны, вызывают их нагревание. Со временем это неблагоприятно сказывается на функционировании всего организма, в частности, на  работе нервной, сердечно­сосудистой, а также эндокринной систем. От мобильного телефона страдают зрение и иммунитет Ученые предупреждают: дети, пользующиеся мобильными телефонами, подвергаются повышенному  риску расстройства памяти и сна. Доктор Gerard Hyland из University of Warwick говорит, что причина  ­ в электромагнитном излучении малой интенсивности, которое способно проникать в менее массивный  и более тонкий череп ребенка. Это излучение влияет на мозговые ритмы, может нанести вред иммунной системе ребенка, которая находится в процессе развития. Эффект электромагнитного излучения  подобен помехам на радио, излучение нарушает стабильность клеток организма, нарушает работу  нервной системы, вызывая головные боли, потерю памяти и расстройства сна. Мобильный телефон не дает выспаться  Даже самый обыкновенный неработающий мобильный телефон, если он просто лежит рядом с вашей  кроватью, может помешать вам выспаться. Дело в том, что излучение мобильного телефона даже в  неактивном состоянии негативно воздействует на нервную систему, нарушая нормальное чередование  фаз сна. Так считают российские ученые из Института высшей нервной деятельности и  нейрофизиологии РАН.  Ученые начинают новый спор о вреде сотовой связи Новый виток в спорах вызвали события в Китае, где несколько человек пострадали от удара молнии в  мобильный телефон. Во Франции метеорологическая служба также предупредила всех жителей страны, что во время грозы использовать мобильный телефон опасно, поскольку «они являются проводниками  электрического разряда и могут спровоцировать попадание в человека молнии». При этом по нему  можно и не звонить, достаточно, чтобы он был включен.  Данные исследований ученых со всего мира о вреде излучений сотовых телефонов очень  противоречивы. По мнению Олега Григорьева, проблема заключается в том, что разные люди реагируют на генерируемое сотовыми телефонами излучение по­разному. 15% особо устойчивых его просто не  замечают, у 70% включаются компенсаторные механизмы, нивелирующие негативные последствия, а  15% пользователей являются гиперчувствительными к электромагнитному излучению. Даже после  однократного разговора по мобильному телефону у них отмечаются повышенная утомляемость и  расстройства сна, впоследствии развивается реакция, напоминающая аллергическую, голованя боль и  перепады давления.  В Швеции официально признали факт существования аллергии на мобильники и пошли на  беспрецедентный шаг: все мобильные аллергики могут получить солидную сумму из бюджета (около  250 тысяч долларов) и переехать в отдаленные районы страны, где нет сотовой связи и телевидения. В России национальная программа в области изучения влияния мобильных телефонов на здоровье  человека должна быть принята в сентябре.  Вред сотовых (мобильных) телефонов, как уменьшить и нейтрализовать  вред мобильных телефонов С 1999 года начались исследования воздействия излучения телефонов сотовой связи на здоровье.  Одни – отрицают вред здоровью, наносимый сотовыми телефонами. Другие заявляют, что общество  недооценивает риск последствий от использования средств мобильной связи для здоровья. Вот, например, доклад EMR Policy Institute (США) и Radiation Research Trust (Великобритания)  утверждает, что идущее от мобильных телефонов электромагнитное излучение может привести не  только к развитию опухоли мозга. Также оно может стать причиной раковых образований в слюнных  железах, в глазах, привести к лейкемии и раку яичек. Наибольшему риску подвергаются молодёжь, подростки и дети, ведь их организмы находятся ещё в  стадии активного развития, а мобильными телефонами они пользуются активно не столько для  разговоров, сколько для игр, прослушивания музыки и т.д. А вот шведские ученые пришли к выводу, что очень негативно на сон влияют вечерние разговоры по  мобильнику, которые вызывают бессонницу, проблемы с концентрацией внимания и головную боль. А вот ещё один серьезный эксперимент, наталкивающий на самые серьезные размышления,  проводившийся в программе «Здоровье» на Первом канале ТВ. Предназначенные для вылупливания тридцать яиц поместили на три недели в одну камеру с мобильным телефоном. На этот телефон дозванивались каждые четыре минуты, и ещё две минуты длилось  соединение. Эксперимент закончился показательно: 23 цыпленка из 30 не вылупилось. Это притом, что  нормой для яиц, находящихся в инкубаторе считается гибель всего 13 зародышей из тридцати. Всё это подсказывает неутешительные выводы: для быстро делящихся клеток излучение мобильных  телефонов крайне опасно, а потому использование сотовых телефонов беременными женщинами и  детьми может вызвать самые неприятные последствия. Опасны мобильные телефоны и для мужчин, планирующих в ближайшее время обзавестись потомством. Установлена связь между количеством активных сперматозоидов в сперме и длительностью разговоров  по мобильнику, а также ношением телефонов в чехле на поясе или в кармане брюк. Как уменьшить вред сотовых телефонов 1. Сотовые телефоны созданы исключительно для срочных коротких звонков. Это особенно актуально в отношении детей и беременных женщин. 2. Когда вы не разговариваете, держите аппарат подальше от себя, например, в сумке. 3. Можно немного уменьшить излучение от магнитного телефона, используя гарнитуры hands­free с  надетым на провод гарнитуры обычным ферритовым кольцом, которое препятствует проникновению  излучения к голове человека. Стоит такое кольцо буквально ничего, копейки. Используются  ферритовые кольца и шайбы в компьютерах при соединении с каким­то периферическим устройством, для предотвращения возникновения помех от электрического тока, проходящего по проводам. 4. Принимайте продукты, нейтрализующие действие вредных излучений. Продукты и витамины для нейтрализации вреда мобильных телефонов Приём настоя монарды: две столовые ложки измельченной травы залить полулитром   кипятка, настаивать под крышкой 2 часа, затем процедить и отжать сырьё. Пить по полстакана  2­3 раза в день   за полчаса до еды слегка подогретым. Можно пить вне приема пищи в качестве  напитка, а для   улучшения вкуса добавить мёд и сок лимона.  Зелёный чай ­ эффективное средство против лучевой болезни. А когда вы подолгу  разговариваете по сотовому телефону, смотрите телевизор или сидите у монитора, то зеленый  чай нейтрализует вредное воздействие излучений.    Напиток из мяты перечной.   Дополнительный прием микроэлементов, обладающих антиканцерогенным действием: йода,  калия, кальция, меди, магния, селена и цинка.   Приём витаминов­антиоксидантов, с ярко выраженным антиканцерогенным действием,  стимулирующих иммунную систему организма. Последние исследования выявили отчетливую  связь между низкой обеспеченностью человеческого организма витаминами А, С, Е и ß­ каротином, другими биологически активными веществами и высоким риском заболевания  раком. Витамин А и ß­каротин Обладают наиболее выраженным профилактическим и лечебным противоопухолевым  действием. Важным преимуществом каротинов можно назвать отсутствие их токсичности в  больших дозах, даже превышающих физиологическую потребность. В народной медицине противораковое свойство моркови используется давно. Важное дополнение: человеческий организм не способен синтезировать витамин А, потому он  должен получать его из пищи, богатой каротинами. А это ­ морковь, облепиха, петрушка, укроп,  абрикосы, шиповник, зеленый лук, перец, салат, помидоры. Витамин С Витамин С также хорошо известен антиканцерогенным действием. Многочисленные  экспериментальные и эпидемиологические данные позволяют утверждать, что повышенное  употребление витамина С заметно снижает риск возникновения рака различных органов. Как сильный антиоксидант, витамин С не только снижает патологические сдвиги при высоких  дозах ионизирующего облучения и при ультрафиолетовом облучении солнца, а также защищает  наследственный аппарат клетки от воздействия свободных генотоксических радикалов,  стимулирует активность клеточного иммунитета, восстанавливает антиоксидантную активность  витамина Е, обладает антимутагенной активностью. Человек не способен синтезировать аскорбиновую кислоту, потому он должен получать её из  растительной пищи. В больших количествах витамин С содержится в следующих овощах и  фруктах: шиповник, облепиха, киви, черная смородина, красный перец, актинидия, зелень,  капуста, рябина, клубника, цитрусовые. Витамин Е К группе витамина Е относятся токоферолы, которые активно подавляют агрессивные  свободные радикалы и предотвращают развитие опухолей, которые вызываются химическими  канцерогенами. Токоферолы содержатся в нерафинированных растительных маслах (при горячей переработке,  рафинировании, разрушается до 40% витамина Е), орехах, рыбьем жире, зародышах пшеницы.